未成年人慎入｜接吻时，身体里会发生什么？
是什么决定了一个吻的水准？
男生和女生在接吻上存在什么差异？
接吻时，我们的身心会发生哪些变化？
吻能帮我们判断是否喜欢一个人吗？
为了帮助大家解锁一个完美的吻，我和团队的只只翻阅了各种心理学的研究，也涉及了与生理相关的知识，为的就是和大家一起建立起对于接吻科学深入的理论知识。
祝你看完以后，可以得偿所愿，吻到那个你想吻的人。 
一篇2007年Susan M. Hughes等人的研究《Sex Differences in Romantic Kissing Among College Students: An Evolutionary Perspective》中提出，接吻可以提高性唤醒能力。
接吻时，女性可以通过唾液交换的信息素，最大程度地展现生殖健康状态。男性则可能会在接吻中将激素和蛋白质引入女性口中，从而影响她们对性行为的接受度。
即使你俩都只想亲亲，身体的信息素也会费尽心机地诱导你们更近一步。
你看，一切都是造物主引诱你繁衍后代的套路。
不过，同样作为造物主的子民，男女在亲吻后是否发生关系这件事上，存在两性差异。
这项研究还显示，超过一半的男性（52.8%）认为不接吻就可以进行下一步，而只有七分之一的女性（14.6%）能够接受没有接吻的性行为。
我想，这大概是因为，女方作为亲代投资中付出更多的一方，需要获得更多心理上的保障，降低风险。而投入的亲吻、认真的拥抱，恰恰是爱和承诺的有力证据。
当然，接吻并不是完全为了繁衍后代，它也有很多实质性意义。
快乐说：接吻时会产生多巴胺、催产素和血清素，困了累了来一个啵儿，心情甜蜜蜜。
减肥说：接吻能运动面部肌肉，每天热吻一分钟，消灭5~26大卡热量。
美容说：接吻能促进血液循环，有了爱情的滋养，你能够容光焕发。
镇痛说：大姨妈来了再也不用多喝热水，轻轻一个吻，内啡肽拯救你。
当然啦，虽然宣传得天花乱坠，但是抛开剂量谈作用，还是有点耍流氓。
心理学家们提出了一些更靠谱的观点。
研究员Susan M. Hughes等人认为，接吻作为一项择偶工具，能够帮我们选择更合适的伴侣。
接吻就像一个潜意识信息搜集器，通过嗅、尝、触等手段，评估对方的基本健康情况、生育能力、以及遗传基因相容性的情况。
研究员Susan给出的另一份调研显示，59%的男性和66%的女性，原本被某人所吸引，但在第一次亲吻后就不再感兴趣了。
电影《27套礼服》中，女主一直以为自己喜欢自己的老板，可是当她尝试和老板接吻后，才发现感觉糟透了，完全不是自己想象中的样子。原来，她爱的不是老板，而是另外一个人。
这项研究也认为，亲吻有助于提升伴侣间的亲密感，而且接吻的频率与关系满意度成正相关。
我见过很多人愿意和陌生人发生关系，却不愿意接吻。可能，吻，比翻雨覆云，更能代表爱情。
一项2003年的调研发现，大部分大学生认为接吻比“拥抱”、“牵手”、“爱抚”、“抚摸”、“按摩”等更亲密。
最让你难以忘怀的吻，是和谁呢？那个人，现在，又在哪里？
大多数人相信是吻技。
实则未必。
接吻不是玩杂耍，也不是表演口技，如果学会“用舌头在嘴里写ABCD”，就能让别人爱上你，那写“魑魅魍魉”岂不是显得更厉害？
2020年Kendra S. Wasson Simpson等人发表在《关系研究杂志》中的一篇研究显示，人们记忆中最佳接吻的重要特点是加强了接吻者的情感联系，如爱、兴奋、期待和渴望。接吻技巧则没那么重要。
就像，和期待已久的人接吻，笨拙生涩的舌头，也能变成QQ弹弹能拉丝的高粱饴；和毫无感觉的人接吻，战栗颤抖的吻技，也只会让人感觉像过了高压电。
他们的研究显示，决定一个吻的质量如何、能否让人享受，至少包括四个方面的考量：
物理因素：如唾液量、口腔味道、嘴唇压力、舌头灵活度，硬件条件和技巧水平一样不能差。
情感联系：和一个不爱的人接吻容易让你讨厌接吻，甚至会让人怀疑自己是不是性冷淡。
外在环境：时间、地点、社会环境很重要，暗香浮动、月色迷离...气氛记得搞起来。
情绪诱发：接吻时引发的情感强度和类型，也会决定一个吻的好坏。
所以，接吻这个事，三分天注定，三分靠打拼，还有四分靠感觉。
别紧盯着《七大新手吻技攻略》、《八大吻技进阶指南》、《九大接吻终极训练营》。
吻技不够，氛围来凑。
与其钻研技术，不如营造氛围，感觉来了，剩下的就是水到渠成。
当然，我并不是鼓吹“吻技无用论”，也不是说不需要学吻技。
毕竟一些基本的接吻知识，还是要懂的。
以下三条接吻定律，送给你：
第一条：接吻时，眼睛该不该闭上？
我推荐你闭上。
电影《致我们终将逝去的青春》里，郑薇和陈孝正睁眼接吻，郑薇说：“睁眼是为了要看清楚，以后好用来回忆”。
但这可能会变成两个人大眼瞪小眼，再一不小心成了斗鸡眼。
而且，闭眼接吻的人比睁眼接吻更容易投入。2016年伦敦大学的一项研究显示，随着视觉需求的增加，触觉灵敏度会降低，过多的视觉上的刺激，会降低对接吻过程的感知。
第二条：接吻时，头往左还是往右歪？
心理学家Sebastian Ocklenburg等人对150名被试进行研究，发现62%的人向右边接吻，38%的人向左边接吻。
换言之，绝大部分人亲吻时头会往右转。
另一些研究者Hopkins等人给出解释，声称这可能是由于大多数胎儿和新生儿，都有向右的转头偏好。这种偏好可能会对成年后转头的方向产生持续影响。
所以，下次接吻两个人一起向右转吧，不然一个向左一个向右，很容易火星撞地球哈。
第三条：接吻时，要不要伸舌头？
在我们的印象中，男生更喜欢接吻的时候伸舌头。
事实上也如此，Kendra S. Wasson Simpson等人的研究显示，男性比女性更喜欢更湿的吻，男性比女性更喜欢更多的舌头接触。但是相比于短期伴侣，无论男性还是女性，都喜欢和长期伴侣有更多湿湿的舌吻。
所以如果你喜欢舌吻，想要和TA发展长期关系，就去试试吧。
一篇发表在《微生物组学》的研究估计：一次持续10秒的亲吻会交换大约8000万口腔细菌。
运气好的话，你们只交换有益菌，那么你们可能会在微生物潜移默化的影响下，变得越来越有夫妻相，就像孙俪和邓超。
常见的乙肝病毒、丙肝病毒、幽门螺旋杆菌、手足口病、白喉等都可能通过唾液传播。
所以虽然接吻好处多多，但要格外注意卫生安全。
我见过很多人把接吻和真爱挂钩。
“爱不爱一个人，身体反应最诚实。”
“如果你不愿意吻TA，说明你不爱TA。”
确实有这种可能性。
但更多的时候只是因为洁癖，或者性唤起方式的不同而已。
长驱直入的舌吻，对于有些人来说软糯香甜，对于有些人来说却是一只硕大的蜗牛在嘴里爬来爬去。
让人窒息的覆盖吻，对于有些人来说惊险刺激，对于有些人来说却是像被章鱼吸住了嘴巴。
就像网友沉情说的：
kiss不喜欢的人毫无感觉，这个是真的。
但是和喜欢的人kiss也有可能毫无感觉。
当我们赞赏一种行为美好时，也要给不喜欢它的人留出空间。
技术什么的都不重要，重要的是你敢不敢承认自己的真实感受，不被社会约定俗成的事情绑架。
关于爱情，我喜欢王小波写给李银河的那句话：
“我的勇气和你的勇气加起来，对付这个世界总够了吧？去向世界发出我们的声音，我一个人是不敢的，有了你，我就敢。”
好的爱情，让我们勇敢做自己，而不是把你限制在“这样就是爱，那样就不爱”的框框里。
以上。
参考资料：
Susan M. Hughes et al.(2007).Sex Differences in Romantic Kissing among College Students:AnEvolutionaryPerspective.EvolutionaryPsychology.
Kendra S. Wasson Simpson et al.(2020).First, Best, Forbidden and Worst: Memorable Experiences of Intimate Kisses Among Heterosexual and SexualMinorityU.S. Adults.JournalofRelationshipsResearch.
Murphy, S. , & Dalton, P. . (2016). Out of touch? visual load induces inattentional numbness. Journal of Experimental Psychology Human Perception & Performance, 42(6).
Ocklenburg, S. , & O Güntürkün. (2009). Head-turning asymmetries during kissing and their association with lateral preference. Laterality Asymmetries of Body Brain & Cognition, 14(1), 79-85.
作者：只只、雪颖
运营：云阁
出品：真我心理工作室
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