90后成脱发主力军？男性脱发年龄提前了20年？你是不是真的“脱发”？来做个小测试

　　有一种痛，90后听了沉默，80后听了流泪，连英国皇室都无不黯然神伤，那就是——脱发！

　　调查显示，近年来我国脱发人群呈直线上升趋势，我国脱发人群已超2.5亿，也就是每6人中有1人有脱发的情况。

　　而其中90后慢慢已经变成了脱发主力军，“90后”正以36.1%的占比，几乎逼平占比38.5%的“80后”。

　　不少90后表示：真是“秃”如其来 ,“发”人深省！

　　中国健康促进与教育协会公布的“中国脱发人群调查”显示，成年男性中平均每4人就有1名脱发者，其中以20至40岁男性为主，30岁左右发展最快，这比上一代人的脱发年龄提前了20年。

　　而脱发最多职业的前五名分别是:科研人员、程序员、户外工作者、销售人员以及运动员。

　　其中，大家最广为熟知的脱发人群应该是一群穿格子衬衫的“程序猿”，坊间还恶搞了根据脱发程度来判断程序员的水平等级~

　　聪妈收到了不少人的私信，表示无法判断是真·脱发还是假·脱发？快来跟聪妈做个小测试吧！

　　1. 你每天掉多少头发？

　　正常掉头发每日头发掉落数量不超过80根，脱发则往往达到100多甚至200根，脱发掉发数量更多更明显！

　　2. 手掌紧贴头顶，并拢五指夹住头发，往外轻拉头发，你掉了几根头发？

　　如果手指缝里夹掉的头发每次都有五六根以上就很可能出现了脱发。

　　3. 脱发出现在什么位置？

　　男性：

　　早期表现前额两侧头发开始变细、稀疏，慢慢延伸到头顶，额部发际向后退缩，头顶头发逐渐开始脱落;发际线不断后移，前额变高形成“高额”，头发呈M字形,进而与顶部秃发融合成片，仅在头后部、两侧太阳穴周围有残留的头发，形成特征性"马蹄形”图案。

　　女性：

　　症状较轻，多为头顶部逐渐稀疏，前额发际线不明显，可能出现头发脱落在前额较重，形成“圣诞树”型。但前额发际线后移和完全秃顶的女性少见。

　　4. 你是否有以下征兆：

　　发质开始变差：原本乌黑的头发突然变得枯黄毛躁

　　头发变油：刚洗的头发第二天就油了，每隔一天就得洗头

　　头皮瘙痒：脱发前会出现头皮瘙痒，轻轻拉扯头发就会感觉毛囊疼痛

　　熬夜等不良的生活饮食、习惯；焦虑、压力、失眠等来自外界的压力都会导致脱发。

　　1. 科学洗头，对油性头皮来说，要勤洗头；对干性和中性头皮来说，洗头不要过于频繁，干性一周一次，中性一周两三次的频率比较合适。

　　2 定期换一换梳头发的方向，阳光的照射有助于头发的生长。

　　3 毛囊保持清洁也是很重要的，洗完头发可以按摩一下，刺激毛囊生发。

　　4.洗护产品可以使用防脱发香波、均衡营养发根香波等，以及含有维生素活性成分、矿物质的复合配方营养发根。

　　5.适当运动、保证睡眠运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。新陈代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发有良好的新陈代谢运作。

　　好啦~聪妈最后祝愿大家都有一头DUANG DUANG的秀发哦！关注聪妈，带你精明消费，开启精致生活~