年轻妈妈在餐厅哺乳，是不文明行为吗？

　　很多女性在当妈以后，特别害怕出门，尤其是，带着宝宝出门。

　　每次出去，大包小包的物品少不了吧，这还不算，最头疼的是还要随时随地给宝宝喂奶。

　　宝宝饿了，和咱们大人可不一样，那可真的是一分钟都忍不了。于是乎，很多妈妈被逼无奈之下，只能选择在公共场合哺乳。

　　甚至，网上还有专门为哺乳妈妈们准备的「公共场合喂奶攻略」：

　　公交车：倒数第二排位置最佳，因为最后一排通常高出一截，反而更显眼

　　地铁：母婴专座，或者蹲在没有座位的车厢角落

　　开放式空间：隐蔽的街边桌椅

　　没有遮挡的空间：只能厚起脸皮了，哺乳巾一围，当着大家的面就这么喂吧

　　但是，虽然有各种各样的攻略，一个不可否认的事实却是——公共空间里的哺乳妈妈，经常被夹杂着好奇、鄙夷、甚至猥琐的目光包围着……

　　但是，喂奶的妈妈们此时却几乎毫无反驳之力：任何自己的身体和语言反应，都可能惊扰到宝宝吃奶，甚至，也担心自己的反驳会带来更多的麻烦。

　　也因此，有妈妈发出感叹：

　　成为一位母亲后，才知道我们习以为常的周边世界，因为没有母婴室，是如此的举步维艰，好像硬生生多了一个平行世界

　　1.厕所竟成为给孩子的喂奶首选

　　是的，你没看错。厕所，其实是最常见的、妈妈们出门在外时给孩子喂奶的地方。

　　毕竟，这里有相对隐私的独立空间。

　　但是，厕所里常常出现这样的画面：妈妈们站在、或者半蹲在便池旁边，后背靠在侧面的隔板或墙上，用来支撑有些疲惫的身体，再将宝宝放在膝盖上亦或者环抱在胸前，吃力地凑近喂奶。

　　就在这样狭窄的空间里，妈妈们还得努力靠在角落里，尽量不产生任何的大幅度动作，以免伤害到怀中的宝宝。

　　更别提，厕所里面「难以形容」的气味了。

　　甚至，有时候，还要忍受外面人因为你「占坑太久」而发出的烦躁的敲门声。

　　当然，在某些时候，因为女厕所里人满为患，就连这最后相对隐私的隔板空间，都可能无法实现。

　　2.职场妈妈的「避无可避」

　　下面这些片段也许是大部分男性员工从来未曾有过的场景：公司没有哺乳室，背奶妈妈只能躲在厕所泵奶；亦或者躲在狭窄杂乱的储物间，同时还要小心翼翼提防摄像头或尴尬的「闯入者」；趁会议室空闲赶快进去躲在角落泵奶，却担心随时有一大堆同事站在门口等着下一场会议；几名哺乳妈妈共用一个无遮蔽无隐私的空间，大家都在「坦诚相见」中安慰自己：所有人都是这么过来的；

　　哺乳，本该是私密且受到尊重的行为，然而职场妈妈们却只能在躲躲藏藏中完成，找到一间干净舒适的房间来收集母乳，变成了一件非常奢侈的事情。

　　那么，在这种情况下，最佳喂奶地点——母婴室，在国内又是怎样的现状呢？

　　3.国内母婴室数量

　　国内的母婴室，似乎并不常见于我们的生活中，更多的时候，它们都是以新闻报道的形式出现的：

　　在杭州某商场，多名网红经常占用母婴室化妆、烫头发、换衣服；

　　或者，有人在里面大声打电话；

　　或者，找了半天，就是找不到一个母婴室

　　或者，有男人在里面抽烟；

　　或者，有人不知故意还是无意掀开帘子查看；

　　又或者，没有门锁、没有凳子，以及其他设备不全……

　　最应该成为公共空间里妈妈们哺乳选择的母婴室数量和环境，竟然如此的堪忧！

　　根据《中国城市母婴室白皮书》显示截止到 2019 年 3 月，中国大陆 300 多座城市，所拥有的母婴室总数一共只有 2643 间。这其中，中国大陆一共只有北京、上海、广州、杭州、深圳、武汉和成都这几个城市有超过 100 间母婴室。以北上广为例，北京的母婴室数量为 341 间（新生儿数量为 19.7 万），上海为 301 间（新生儿数量为 19.7 万），广州为 204 间（新生儿数量为 23.5 万）。而与之对应的是，香港的母婴室数量为 595 间（新生儿数量为 5.7 万），台北为 680 间（新生儿数量为 2.5 万），寸土寸金的东京则达到了令人咂舌的 5092 间（新生儿数量为 7.84 万）。而在母婴室的分布范围中，除了商场、机场这样的高档场所以外，其他诸如医院、火车站、汽车站、地铁站、游乐场、动物园等婴幼儿可能会经常进入的场所，母婴室的数量都很不乐观。

　　1.宝宝的生理特点

　　宝宝饿的时候，根本不分时间、不分地点、不分场合，因为他们的胃实在是太小了、体内储存的能量也实在太少了。

　　也因此，宝宝的抗饿能力，几乎等于零。

　　每次喝完奶可能没多久，就会感觉到饥饿。而一旦饿意来袭，因为体内储存的能量比较少，必须立刻补充能量，真的是一刻也等不得。

　　什么？你说硬撑着？

　　或许，你家宝宝的哭声会惹来更多不友好的目光。

　　唉！

　　2.中国妈妈不应该「被残疾」

　　很多妈妈在生完孩子之后，都不敢出门，整天窝在家里，而这样做，显然对产后的身心恢复是非常不好的。

　　本来，母婴室的存在，就是为了让女性成为妈妈后，尽可能不影响正常生活、不那么惧怕带着新生儿出门而存在的。

　　然而，残酷的现实却是，因为母婴室的匮乏，又为了坚持喂母乳，很多妈妈只能和娃一直宅在家里！

　　因此，改变中国妈妈的现状，必须从基础设施开始，真正让更多女性愿意成为母亲、愿意母乳喂养、愿意带着孩子出门。而不是让很多妈妈面临着，一旦选择母乳哺养，就只能带着孩子在家附近转悠，不敢出远门，更别提曾经的诗和远方了。

　　1.「婴儿清理」及「喂养」

　　一个简单的母婴室，应该满足至少两个需求： 「婴儿清理」及 「喂养」

　　中国儿童少年基金会曾经发起过一个叫「母爱十平方」的活动，呼吁企业开放 10 平方米办公场地，按一定的标准设置，并公开给任何哺乳女性使用

　　2.爸爸也要母婴室

　　随着爸爸带娃越来越多，男女共用母婴空间，在未来也会是很常见的情况。这时，就需要从空间规划上好好布局，明确男士可入和仅女士可用的两大区域： 男士可进入的区域：尿不湿更换区、奶粉冲泡区、辅食进食区、休息区 ladies only 区：哺乳区

　　3.职场妈妈母婴室

　　重返职场的宝妈 ? 往往承受着更多苛刻的目光，平衡工作和生活本就已经非常的不易。

　　因此，公司设置的母婴室除了体现了对职场妈妈的关爱，也需要更多地给予她们包容与尊严。

　　4.标准的母婴室长啥样

　　虽然我很不乐意承认，但是，或许，日本的母婴室，在设计理念上的确走在了前列。

　　日本的法律规定 5000 平米以上的百货店、酒店、医院、博物馆、美术馆等建筑物，务必设立哺乳及更换尿不湿的场所。

　　授乳室是可以专门哺乳的房间，通常的标识会是一个奶瓶 。

　　很多地方除了日语标识以外还会有英语、中文名称的标注，便于外国观光客使用。

　　在商场购物时需要使用母婴室的话可以看楼层地图，看到母婴室标识就可以找到母婴室了；当然，也可以找服务人员帮助。

　　如果在室外，想知道附近哪里有母婴室，可以使用专门查找母婴室的网站或 APP ，非常方便。

　　进入母婴室之后，首先给人的印象就是整洁、明亮，这种舒适的环境，能够让妈妈们尽可能的安心。

　　换尿不湿的尿布台有一整排台式的，也有折叠式的。这个区域一般是男性也可以进入的，所以经常能看到奶爸们给宝宝换尿不湿的有爱场景。

　　换下来的尿不湿扔进尿不湿专用垃圾桶，只需按一个按钮，尿不湿就自动被卷进去，不用担心弄脏手，卫生又省事。

　　哺乳室是个比较私密的空间，分成一个个单独的房间，进去后把帘子拉上，别人就知道有人在里面。离开时再把帘子拉开，就可以让后来的人使用了。

　　此外，每个单独的房间都会留出放婴儿车的空间，里面配有妈妈坐的沙发、放行李的桌子。

　　哺乳室里还有紧急报警按钮，发生紧急问题可以呼叫工作人员，妈妈们可以安心照顾宝宝。

　　不过，需要注意的是，哺乳室是只能妈妈使用的，爸爸们禁止进入哦~

　　在奶粉冲泡区，还配有调乳机器和流水，可以冲泡奶粉。机器里的热水一般都被设定成 80 度，大家可以自己计算好时间给宝宝喂奶粉。

　　当然，为了解放妈妈们的双手，还专门设置了固定在墙上的儿童安全椅。这个设计，可以说考虑的相当周到了，妈妈们再也不用担心宝宝摔伤了。

　　甚至，有的母婴室还配备了体重秤、身高尺、男宝女宝身体发育曲线图，爸爸妈妈可以根据这些信息，随时掌握宝宝的发育情况。

　　更令人羡慕的是，有些母婴室里还会设置图书角，准备各种绘本。如果父母带着两个或以上孩子来的话，可以让爸爸陪着大一点的孩子在这里看绘本打发时间哦！

　　当然，如果你觉得日本的母婴室只是换尿布、哺乳的地方，那就错了！相比于硬件设施，日本母婴室的软件配备可能更值得称道。

　　在很多商场的母婴室里，都设有育儿座谈室，定期会有保健师和助产士为妈妈或准妈妈们解答问题，包括但不限于：孕期和产后身体、心理辅导、哺乳问题、辅食营养问题、孩子教育问题等等。

　　有了能轻松吐诉烦恼的地方，对妈妈们来说应该是一件幸福的事情吧！??

　　最后，在写到尾声的时候，萌医生自己却开始思考起一个问题——我们，能为哺乳妈妈们做些什么呢？也许，是不占用母婴室；也许，是提醒旁人不要在母婴室里面或者周围抽烟、吵闹；也许，当身边有妈妈开始哺乳时，我们应该自觉地回避，并且提醒旁人回避；如果你自己也是一名女性，也许，你还可以帮助她们遮挡一下，让她们不要既担心别人的目光，又担心哇哇大哭的孩子，从而可以放心的给孩子哺乳；

　　这是我们，能给到哺乳妈妈们的最大的善意吧！

　　如果可以，希望每一个哺乳的妈妈，都能够被温柔所待。毕竟，她们想做的、以及正在做的，就是在把最大的温柔传递给我们的下一代！