“打飞机”要趁早：迷路反射不抑制，妈妈后悔一辈子！

　　Jiaojiao作品

　　昨天跳妞在游泳水平测试结束后，超兴奋地告诉我们她被分到了13岁以上的Gold team。

　　从被变态教练用铁棍戳也不敢下水，在大马的鼓励引导下克服了恐惧，再到现在的成绩，游泳小能手跳妞背后的故事：在过去的一年多里，大马一周四天风雨无阻地送跳妞去游泳。

　　我是不会游泳的。可气的是父女俩出门游泳前跳妞都会故意问：妈妈，你不去游泳吗？我还没来得及开口，大马就说：叫你妈妈这个“潜水艇”去干嘛？无语凝咽，我从大学就开始努力学游泳，在家还是只能被嘲笑。

　　真的不是因为我笨，婴幼儿时期的迷路反射没有被抑制，导致我至今学不会游泳，沦落为胖版“潜水艇”！最惨的不只是学不会游泳，还会含胸驼背显得没气质，做事情没毅力很容易想放弃……这都是迷路反射没被抑制带来的悲催。

　　迷路反射对成年人的影响

　　在婴幼儿时期没被抑制的迷路反射，对成年人的影响并不是会变“路痴”——坐姿葛优瘫，蛙泳蝶泳学不会，跳舞动作不协调，含胸驼背没气质，做事没有条理性，坚持不了三分钟就放弃……

　　迷路反射属于原始反射的一种，大部分婴儿在出生头几周的活动都是反射性的，有些反射会持续几个月，有些则会在出生几周后消失，还有一些原始反射会在相应的阶段被激发、抑制并发展为成熟的姿势反应。当原始反射完成了使命后，就会被大脑的更高级中枢所控制。而迷路反射没有及时被抑制，将会对宝宝的生长发育有影响。

　　迷路反射是什么？

　　仰抱婴儿，当头部往前，下巴贴近胸口时，四肢会同时蜷缩起来，向身体中部聚拢。

　　当头部向后仰时，四肢就会同时伸展，腿部蹬直，手臂向后伸直，身体后仰，呈“打挺”姿势。

　　而俯卧抬头时，手臂会向后伸直，小腿向上跷起，呈“小飞机”造型。

　　迷路反射对宝宝的影响

　　迷路反射在4个月左右就应被抑制，而整合过程可以持续到3岁。如没能正确抑制，将会对宝宝造成以下影响：

　　妨碍宝宝进行手膝爬行，严重的甚至会影响成年后的上下肢协调运动，如蛙泳、跳舞等，所谓的没有天赋，其实是疏于抑制；

　　走路可能身体会略显僵硬，头向前倾，平衡力不好，穿高跟鞋易摔倒、稍不注意就含胸驼背，天生就比别人仪态气质差一截；

　　干扰感觉统合能力的形成，使宝宝容易精力不集中、组织能力弱、条理性差等，别再怪宝宝成绩不好，请甩锅给迷路反射。

　　究竟怎么办？

　　1.深度按摩，尤其是手臂和小腿：

　　任何年龄段的宝宝睡前和刚睡后都可以进行按摩，但是对于小于9个月的宝宝，睡着后的抚触按摩可能干扰宝宝的浅睡眠或导致依赖。建议低月龄段的婴儿入睡前不要进行深度按摩，中医推拿里的提捏就更不适合了。

　　2.多做主被动操、多俯趴和推爬：

　　宝宝刚开始俯趴时一次可能只有1-2秒钟，但只要你每天多次尝试，一般到3个月的时候宝宝都可以趴10分钟以上。2-3个月后大部分宝宝不再喜欢仰躺，他们可能一整天都趴着。挺拔的曲线、优美的身姿就是从俯趴开始！

　　3.内耳前庭刺激，配合一些小游戏：

　　比如浴巾秋千、父母各抓住浴巾的一角，宝宝躺在浴巾里，父母将浴巾前后左右轻摇。适用于0-5个月宝宝；

　　【注意事项】

　　1、 请在软垫上或床上进行；

　　2、 当宝宝身体不适时、刚刚进食后、临睡前，不宜进行；

　　3、 宝宝学会自主翻身后，父母请谨慎操作保证宝宝的安全，避免宝宝从浴巾里翻出来；

　　4、 每次不要超过2分钟，每天最多不可以超过8次；

　　5、 如果宝宝不喜欢或有哭闹等，请立即停止。

　　比如瑜伽球，把宝宝放在瑜伽球上（先试趴着，熟练后再试躺着），握着宝宝的腋下，前后、左右、打圏，各个方向的转动，适合6-12个月宝宝。

　　【注意事项】

　　1、注意安全，避免跌落等危险；

　　2、手握在宝宝腋下的力度与角度适当；

　　3、转动的幅度小，速度慢；

　　4、当宝宝有紧张不适、害怕哭闹时，请立即停止。

　　还有人问成年人的迷路反射怎么办？我只能说请补上婴幼儿时期没爬够的500个小时（认真脸jpg）。

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