12岁女孩总是头晕睡不好 一查血压远超成年人！学龄期儿童血压不宜超过120／80

　　每日商报讯 生活条件好了，现在不少“中老年疾病”，也越来越多地出现在儿童身上，儿童糖尿病、儿童高血脂症，等等。

　　最近，杭州市第一人民医院儿科接诊了一位高血压患儿，年仅12岁，血压已达160/104mmHg，远超同龄人甚至是成年人！

　　12岁女孩血压高过成年人

　　苗苗（化名）今年12岁，正上小学五年级。从小她就比同龄孩子大一圈，特别是三年前，她就像发了酵的馒头一般，越来越胖。现在的她身高160厘米，体重足有69.5公斤！好在平时也没有什么健康问题，爸妈也就没在意，只当是遗传了爸妈的“大块头”身材。

　　一个多月前，苗苗总说自己头晕头痛还睡不好。爸妈觉得是因为学习压力大，让她少学习，多休息，但丝毫没有效果，症状反而越来越重。于是，爸妈带着她带来了市一医院儿科就诊。

　　接诊的儿科副主任医师韩勇马上给苗苗做了一系列检查，结果让人吃惊：苗苗的血压达到164/104mmHg！远远超过了同龄人的正常血压。除了确诊患上了高血压，还合并患有脂肪肝和高胰岛素血症。

　　“这么小的孩子也会得高血压？”苗苗妈妈吃惊表示，“我和他爸爸都有高血压，可苗苗还这么小，怎么就会患上中老年人才会得的毛病？”

　　韩勇解释，高血压早已不是成年人的专利，随着肥胖儿的增多，原发性儿童高血压的病例越来越多，几乎每周他都会碰到几例。像苗苗这样，就是典型的高风险人群，且和家族遗传有一定的关系，加上学业压力，这些都是患上高血压的高危因素。

　　所幸，经过入院治疗后，苗苗的各项指标已恢复至正常。

　　学龄期儿童血压以不超过120/80mmHg为宜

　　市一医院儿科专家黄先玫主任医师说，随着生活条件的改善，以往中老年人专属的高血压病，越来越青睐年轻群体。据相关研究显示，2010年中国儿童青少年高血压患病率达14.5%，且呈现逐年上升趋势。

　　值得一提的是，在儿童时期出现过高血压症状的群体，成年后患高血压病的风险和发生心血管重构的风险是正常儿童在成年后患病风险的2倍左右。

　　由于高血压症状比较隐匿，尤其在早期甚至无症状，所以定期测量血压，进行血压监控也格外重要。

　　黄先玫介绍，随着年龄的增长，儿童血压会逐步升高，到13-14岁才达到成人水平。因此，儿童高血压的诊断标准需根据年龄、性别、身高和血压情况来综合判断，一般认为学龄期儿童血压应不高于120/80mmHg为宜。

　　也可用公式计算：男孩收缩压超过100+2×年龄（岁）时，女孩收缩压超过100+1.5×年龄（岁）时，应考虑高血压可能；或舒张压超过65+年龄（岁），也需要初步考虑儿童高血压了。

　　肥胖是罪魁祸首，家有小胖墩要特别注意

　　儿童流行病学研究已经发现，成人的高血压很有可能起始于儿童期。如果能在儿童时期进行干预，可以预防或推迟高血压的发生。

　　黄先玫说，儿童高血压除了治疗，预防更加非常重要，尤其是血压偏高、有阳性家族史或肥胖儿童更应重视。

　　“肥胖儿童的高血压患病率比正常儿童高4-5倍，因此家长们一定要严格控制孩子的身材，”她表示，八成以上的儿童肥胖将延至成人，而且常年的高胰岛素血症至成年很有可能演变为2型糖尿病，而高脂血症可能演变为冠心病……这些疾病将严重影响孩子长大成人后的生活质量。

　　实际上，从婴幼儿时期开始，家长就要避免喂养过量牛奶或总热卡过多。成长过程中，在保证正常生长发育的前提下，要避免过多高脂肪高胆固醇饮食，多吃蔬菜，低钠饮食。此外，坚持体育锻炼，避免精神过度紧张，保证足够的睡眠时间，避免烟酒等恶习。

　　对于肥胖儿童，家长更应调整孩子饮食结构，多吃清淡，让“小胖墩”们每天吃到七成饱就行，再增加适量运动，让体重和身材回归正常水平。

　　来源：每日商报  作者：记者 陈敏娜 通讯员 李煦