女儿这几样营养品“伪装”成糖，不仅爱吃还有利于牙齿和身体健康
我闺蜜孩子也爱吃，还带去学校当小零食分给小朋友们吃。
这个VC的原料是从玉米里提取的，很天然。而且不人工添加蔗糖， 成分里含有柠檬汁粉、青梅粉、草莓精华粉等天然原料，味道是大多孩子都爱的酸甜口感。
我买VC时，还对成分里钠含量比较关注，钠摄入过多，会对肾脏造成负担。
给芊芊吃的这个VC片，钠含量每百克里只有5mg，平均到每片里趋近于0%，给孩子吃这个一点负担没有。
还有给芊芊吃的山楂膏棒棒糖，除了山楂外，还含有麦芽、淮山、鸡内金、大枣、茯苓，嘴馋吃一根，还有助于消积和补脾。
比如，梨膏棒棒糖，嗓子干，嗓子疼的时候吃一根，又解馋又能帮助润一下嗓子。
再比如，芊芊吃的含益生菌的棒棒糖，不仅能帮助维持肠道健康，还添加了异麦芽糖醇，能帮助降低吃糖引起的龋齿风险。
比如，芊芊现在吃的沐乐思Mollers鱼油，外形就跟果冻糖似的。
而且对比后，我发现它的DHA的含量也比同类更高。
再比如，芊芊吃的可以保护眼睛的营养补充剂，从上网课那时候起，我就给她安排吃上了。小小的一粒，甜味来自蓝莓，芊芊把它当糖豆儿吃。
别看个头小，每片含叶黄素6mg，北欧蓝莓（花青素）120mg，含量够足。
从瓶身的成分表上看，排前三的也是：蓝莓粉，大豆蛋白粉，叶黄素。而不是“糖、胶、奶”之类。
吃这种含量足的叶黄素和花青素补充剂，才能帮助眼睛抵挡有害的蓝光，帮助眼睛缓解疲劳等等。
当然，作为成分党，给芊芊吃的这些“糖”，在成分上也要符合我心中的标准才行。得是用料天然健康，不人工添加色素、香精，少糖或代糖，并且口味好的。
比如，给芊芊吃的梨膏棒棒糖是在莱阳梨膏的基础上，加入了优质的冰糖和麦芽糖，最终熬制成型，没有人工添加色素、香精、防腐剂等，配料简单又天然。
吃的时候能尝出来梨膏最原始的清甜味道。
比如，给芊芊吃的无糖棒棒糖，主料是代糖，用得是食用安全性比较高的异麦芽酮糖醇，含量占比90%。
查资料时了解到，异麦芽酮糖醇在吃的时候，不会被唾液、胃酸、胰液消化。由于不会被唾液分解，它不容易形成齿菌斑，不容易造成龋齿，挺适合孩子吃的。
而且甜度大概是普通糖果的6成，热量也不高，吃着也没负担，不担心会因为吃这个糖吃胖。
再比如，芊芊现在吃的鱼油，不仅外形像果冻糖，味道更像糖，水果口味，是她唯一爱吃，不用逼，主动追着我给她吃的。
以前吃过好多款鱼油，腥味都太大，芊芊不愿意吃，还耍过鸡贼，假装放嘴里吃了，实际上攥手心儿里了，然后趁我不注意，偷偷扔了。
接下来，我就跟妞们分享下我做完功课，给芊芊千挑万选后选出来给她吃的这些“糖”，家里有爱吃糖的孩子，又担心吃糖对牙齿和身体不好的妞儿，可以参考下，有下面这么几种：
? 日东VC糖
?Mollers儿童鱼油
?牙齿超人酸奶味棒棒糖
?梨花颂山楂膏棒棒糖
?梨花颂梨膏棒棒糖
?协和北欧蓝莓叶黄素片
一.日东VC糖
这个VC糖，是我对比一圈儿后发现的既不含蔗糖，又不含钠，维生素C含量也适合孩子吃的，尤其适合不爱吃蔬菜水果，VC摄入不足的孩子。
VC我常买的是泡腾片和咀嚼片，这些都是现在家里的存货，黄色Kakao Friends 那盒是专门给芊芊吃的。
包装特别可爱，一看就是给孩子的，而且是分装维C。
我觉得这点特别好，因为维C非常不稳定，平时我最怕芊芊自己拿维C糖，一倒倒一把，然后再挨个放回去，一下就被污染了，效果不好了。但这个独立包装我没了这个顾虑，不用担心氧化，污染。
味道也比我给芊芊买的其他品牌要好吃，有的维C芊芊跟吃药一样，过2天就不吃了。可这个她当糖吃，说嚼着跟柠檬味大奶片似的，酸酸甜甜，我自己尝也确实好吃，不过她跟我磨多要时，我也控量。
它之所以能被选入给芊芊吃的糖里，主要因为以下4点：
1.VC浓度够，1片的含量顶1个半橙子。
我之所以单独给芊芊买儿童VC片，有一方面原因是很多VC片是高浓度的，比如我自己吃的S*isse，一片含1000mg维生素C，真的很不错，就是浓度对孩子来说半片也嫌高。
但这款我看了下每片有104mg的维生素C，差不多是1.5个橙子的VC含量（顺便一提，不要为了补VC给孩子大量吃水果，很多只果糖高，VC却并不高）。根据《中国居民膳食指南》的建议，芊芊平时预防吃1片就够，低龄孩子半片就行。
别看小小一片，我们坚持吃了3年多了，现在即便不吃水果也不担心抵抗力差，几乎很少感冒，比以前身体壮实了不少。
还一个令我惊喜的是，这个成分里居然有维B，这是多数儿童维C片都没有的，等于一颗解决问题，我也不用单买维B，让芊芊叠加吃了，还对口腔溃疡有帮助。
2.不含蔗糖但口味好，钠含量近0。
我每次买保健品都看糖含量，市面不少成分第一是白砂糖的，这款我当初也有被它“不含蔗糖”的广告吸引。
后来看资料里的报关单，配料里的糖主要是葡萄糖、乳糖和木糖醇。葡萄糖有甜味但甜味不如蔗糖那么高，可以直接被人体吸收。乳糖是糖类中的软黄金，在婴幼儿生长发育过程中，不仅可以提供能量，还参与大脑的发育进程。木糖醇不致龋且有防龋齿的作用。
虽然做不到真正的无糖，但我觉得它在没蔗糖的情况下把口味做的很不错，当个小零食也可以。成分里柠檬汁粉、青梅粉、草莓精华粉等天然原料，味道是大多是孩子最爱的酸甜口感。而且这个糖嚼碎口感很细腻，不像有的维C片嚼碎跟淀粉似的糊嘴。
而且它的钠含量每百克里只有5mg，平均到每片里趋近于0%，跟高钠的VC片比，给孩子吃这个一点负担没有。
3.植物提取，天然健康。
这个VC的原料是从玉米中提取，经过发酵和精炼等过程制成的，非常天然。
在生产环节上，日东制药进行严格的质量管理，在获得食品安全管理认证的工厂生产，并确保品质。
4、美白抗氧化，增强抵抗力。
其实，生活中不管孩子、大人，都应该适量补充维C。维C是典型的水溶性维生素，很容易随着代谢排出体外。平时工作忙，水果蔬菜吃的少，还有挑食、减重等饮食习惯的，很容易导致维生素C摄取不足。
孩子爱感冒，牙龈出血等，很有可能就是缺VC了。每天吃片VC糖，强壮身体，增强抵抗力。
大人吃也可以美白提亮、抗氧化、减少黑色素沉淀、增强肌肤弹性等等，是公认的护肤“利器”。有时看综艺，很多明星都把日常补维C当成头等大事来做，所以妞们不妨跟孩子一起吃。
二.Mollers儿童鱼油
这个挪威鱼油，是芊芊唯一一款坚持吃下来的鱼油，是她吃过鱼油里接受度zui高的，成分也是更优秀的。
这个鱼油看起来很像软糖，水果味儿，QQ的很弹，跟果冻一样好吃。我自己也尝了，满是水果味，嚼碎了腥味也吃不太出来，口感完胜。芊经常跟我多要，我只能指着盒子跟她说：上面写着，一天2粒图片。
虽然吃它像吃糖，但它并不含糖，甜味来自木糖醇（红线处的挪威语），足够健康，还能更好的保护牙齿。
它之所以能被选入给芊芊吃的糖里，主要因为以下3点：
1、DHA含量高，成分配比科学，服用效果好。
DHA的好处我不多说了，大家都知道是健脑明目的好东西，俗称“脑黄金”。婴儿一般靠母乳补足，从幼儿开始通过膳食摄入很有必要。
不过我跟身边朋友聊天发现，好像挑食的孩子对鱼肉普遍接受度不高。加上中国孩子的饮食结构，深海鱼比例偏低。从这方面来说，鱼油补剂是个好东西。
如果你家孩子能做到一周1~2次吃足量深海鱼的话，后面的攻略大可骄傲地略过(同时伴着我羡慕嫉妒恨的眼神）。如果和我家芊芊情况一样，接下来，我想给妞们分享一些我给孩子挑鱼油的心得。
开头说了，我挑鱼油，一个看DHA含量，就是有效成分；另一个看成分配比。
鱼油主要分为3种类型：果冻型、软糖型、胶囊型，3种我也都给芊芊买过。
我把买过的鱼油做了一个横评表，感兴趣的妞们可以点大图看看。
从表里的数据知道，软糖型的鱼油，DHA含量低的可怜，包括我曾经给芊吃过的非常出名的一款，DHA和EPA加一起才50mg。
胶囊型，大部分能满足日常DHA的推荐含量，但我要重点提示妞们注意DHA的浓度。因为纯度高的鱼油一天吃1~2粒即可，价格也比较高。
而一些价格便宜的鱼油需要多吃几粒才能达到推荐量，看似也能满足1天所需量，其实真不是。
因为鱼油里除了DHA，还有其他油类，比如EPA。虽然少量有好处，但多了对孩子身体有不好的影响。所以，浓度低的鱼油，给孩子多吃DHA的同时也多吃了EPA等。
举个例子，比如童*时光，3、4岁的孩子每天要吃6粒，才能达到DHA标准，但这样一来，摄入了3:2等量的EPA，我觉得太多了，还是挑纯度高的好。
Mollers等几款果冻型，就正常的多，都属于高浓度鱼油。比如Mollers浓度超过60%。不过更突出的是DHA含量，每2粒含280mgDHA。EPA比例较低，仅56mg。这个设置很合理，其他两款果冻型也几乎都是5:1的黄金比例。
同时Mollers这种果冻型，还采用了ConCordix的独有专利技术，腥味少是一方面，更重要这个专利，被临床证明，可以将摄取量提高44%，吸收速度提高200%，效果突出。
2、含足量维D，聪明长高一起来。
从各品牌的对比中我还发现，DHA浓度除了EPA，还受其他维生素占比的影响。
比如我发现有的产品类型含有一定量的维生素A和维生素D。这两种维生素要区别对待，维A现在大部分孩子都不缺，长期吃的结果很可能摄入过量。所以除非证明孩子真的缺乏。
但维D却非常有必要，钙吸收主要靠它，想长高就不能缺D。中国婴幼儿维生素D的每日推荐量400IU。补充途径有3种：晒太阳、食补、口服维D。
晒太阳要求户外裸露皮肤接受一定时长的直射，我在北方觉得，2个小时不及1滴维生素D；食补400IU，意味着每天大概吃10个鸡蛋以上。所以你看，是不是相对来说补剂更可行。
而我对比的十几种里，仅Mollers和另外2款果冻型的，能符合400IU的剂量。有些说是含维D，但少到趋近于0。
这也是我为什么会选Mollers之类鱼油的原因。它是真的能给孩子一边补脑一边促长高。
3、挪威鱼油品质好，严格监管有保障。
要说鱼油品质，产地也是关键，公认挪威是首选。原因一个是挪威有目前最纯净的深海域。
二是监管十分严格，有着严于欧盟的质量标准 。Mollers在这方面获得的各种权威认证，更足以证明它的品质之高。
三.牙齿超人酸奶味棒棒糖
这个棒棒糖，是我对比了其他几款成分不错的，国产的、进口的都有，挑到的各方面都很可心，无论成分、热量，还是口感，都让我比较放心的。
样子也和名字好配，“大白牙”长得跟奶片似的，混合一点酸奶的风味，清甜不腻，芊芊说这味道像可尔必思。
不过我对成分比较谨慎，多次百度，从几个测评维度综合对比，做了一个同类棒棒糖的横评表。比较后，觉得这款的确更适合孩子吃，且性价比较高。
它之所以能被选入给芊芊吃的糖里，主要因为以下4点：
1.选用的代糖，对牙齿友好。
首先不含白砂糖，也没有人工添加色素香精，成分比较友好。
这款棒棒糖从资料提供的检测报告上能看出，未检出蔗糖、果糖、麦芽糖、葡萄糖、乳糖，总糖含量小于国家规定的无糖标准。
主料是食用安全性更高的异麦芽酮糖醇。我把常见糖醇都百度百科一遍，发现它的优点介绍比其他几种代糖要多，并且只有它明确介绍了对预防蛀牙有一定帮助。
2.益生菌加持，对肠道健康有一定帮助。
这款棒棒糖的配方里，还有益生菌的加持：一个是鼠李糖乳杆菌，一个是副干酪乳杆菌，都可帮助抑制有害菌、舒缓肠道不适。
其中鼠李糖乳杆菌，是妞们买酸奶在成分中经常能看到的，应用非常广泛的益生菌。
鼠李糖乳杆菌的特点是耐胃酸和胆汁方面的性能非常突出，可以活体进入人体肠道，而其他大部分益生菌种在进入肠道前就已经因胃酸和胆汁的作用而死亡。
副干酪乳杆菌，百度百科关于它的介绍不多，我去查了下维基，也是一种益生菌。
不过我注意到这两种益生菌后面都标注了“灭活”，咨询后得到的答复是：灭活益生菌是将有益菌通过灭活技术，使其不再具有生命力，但仍对人体起到有益健康作用而制成的益生菌（比如增强免疫力、调理肠胃等等）。
灭活益生不等于死菌，死菌是没有功效的，而灭活益生保留有益菌原有特性，只是不具备生长繁殖能力。最大的优点在于灭活益生菌可不受温度环境影响，更易存储运输，对人体健康作用更加显著。我又去查了更多资料，和官方给的说法出入不大，奇奇怪怪的知识又增加了。
3.无添加人工香精、人工色素，口味好还耐吃。
这次对比中我发现，别管国内还是国外的品牌，原来很多名字叫无糖棒棒糖的，打了无糖的招牌，添加剂却不少，最多的能达到十几项。我对比的这些里，同时不含香精、色素的只有5款。
有的一袋里多种口味，颜色五彩缤纷，各种水果味馋人，添加剂里也是赤橙黄绿青蓝紫色素各来一点儿。更没想到所谓水果味也全来自香精，这还是比较有名的品牌，1根4块多，感觉贵的是添加剂。
相比之下，开团这款棒棒糖成分还比较放心，成分表里没有人工香精，也没有人工色素，本身就是白色的。想起来我上小学时，芊姥只许我吃白色冰棍，带颜色的一律不给买，那会儿当妈的也都懂。
最主要这一根也挺耐吃的，我用37℃的温水模拟，一根完全融化差不多要17分钟，比普通的水果棒棒糖和奶油棒棒糖融化时间要快一些，可能跟成分简单有关，不过我看芊芊吃一根能消耗20分钟左右。
4.包装造型专为孩子设计，卫生又安全。
这个棒棒糖每个都是独立小包装，我个人更喜欢这种，干净卫生又方便。不像插一大桶的棒棒糖只包裹糖体，糖棒露在外面，有污染的可能性，而孩子吃完糖叼着棍的可不少。
糖棒是纸质的，比塑料的要好一些，除去环保易降解之外，纸棒被口水浸润后硬度减小，避免戳伤孩子口腔，同时减少孩子因意外吞食或摔倒造成的伤害。
糖体是扁扁的牙齿形，这个不光是造型，食用上比球形的也更安全，万一误吞，球形的更容易堵塞气道，扁形棒棒糖把危险降得更低（我邻居家一男孩子吃球形的棒棒糖的时候，不小心戳进了嗓子眼儿，连忙去的医院，还好最后有惊无险，光听都要吓死了）。
四.梨花颂山楂膏棒棒糖
这个山楂膏棒棒糖不是普通的山楂棒棒糖。
是我发现的和给芊芊治疗积食的方子成分类似的，用六物膏（山楂、麦芽、淮山、鸡内金、大枣、茯苓）做的。
也是我对比一圈儿下来选中的，不仅能解馋，还有助于消积和补脾的。
对比时，我发现大部分同类棒棒糖只是用山楂做的，颜色粉红，跟山楂条差不离。而用六物膏做的是棕红半透明，只有可数几个品牌（我找到的相对靠谱的只有4家）。
这个山楂膏棒棒糖，我从资料里了解到，采用的是膏方制法，将山楂、麦芽、鸡内金、山药、大枣和茯苓，按一定的比例，20道工序，超48小时，待汤汁浓稠收膏。温度冷却直接定型而成的，而不是普通的勾兑。
它之所以能被选入给芊芊吃的糖里，主要因为以下4点：
1.六物膏占比不同，我选成分表排位更靠前。
关于六物膏，我查了不少资料，有说法是参考《太平圣惠方》和《遵生八笺》配伍的药食两用的六种。山楂、麦芽、鸡内金主要用于消食，淮山药、大枣、茯苓是补脾胃，提升消化能力的。
做成棒棒糖，最合我意的是药食同源，这样一来没有很猛的药性，又消又补，方式比较缓和。二来味道酸酸甜甜的，孩子接受度高，能做日常调补。所以我还比较看重六物膏的分量。
于是我把4款含六物膏的棒棒糖配料放在一起对比，乍看之下都差不多。
只不过，开团款和固*堂是六物膏排在成分表第二位，秋*满满和健*堂是排在最末 。这个各家有自己的独家配方，具体含量不必写，但明显占比有多有少，我更愿意选六物膏排位靠前的。
2.用料不同，我选择地道食材/药材为原料的。
这个山楂膏棒棒糖里的每种食材都精选产地。
①山楂：用的是山东省青州市特产，中国国家地理标志产品，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
②山药：用的是具有健脾益胃、助消化功能。
③鸡内金：用的是有助于消化，增加食欲，调理消化功能的云南鸡内金。
④大枣：用的是河南省郑州市新郑的特产，补血健脾美容的滋补佳果，新郑大枣。
⑤茯苓：用的是内行人才知道的是大别山茯苓，利水消肿、健脾补气。
麦芽：用的是能帮助改善因淀粉类摄入过高而引进积食的温县麦芽。
这六味药食同源的食材浓缩后，有助于健脾开胃促消化。胃口不好，吃饭挑剔，吃完胃胀积食，经常口臭，肚子鼓，舌苔厚的孩子都可以试试。
3.用糖不同，我选益处更多的冰糖。
六物膏排序靠前的两款棒棒糖，我也做了进一步对比，外观上几乎看不出分别。味道上，我感觉固*堂比我选的这款更酸一点。
如果和一般的棒棒糖比，这款少了鲜山楂的酸 ，又不甜的过分，味道更清甜。第一口有明显的山楂膏味，后味又像焦糖的香甜。
市面上大部分山楂膏棒棒糖，用的是白砂糖，也有很多品牌把不含白砂糖做卖点。我个人倒不认为用糖有优劣之分，比如白砂糖和冰糖同属蔗糖，只不过白砂糖用于甜点多，冰糖用于炖汤滋补类多
我比较好奇的是，用来对比的四款棒棒糖，配料上除了梨花颂用了冰糖，其他3家用的都是代糖。并且除了梨花颂用的麦芽糖，其他用的都是麦芽糖浆。
还有一点，大家不知道，我细究棒棒糖里六物膏的成分，又发现除了梨花颂没用糖，其他3家都有冰糖和蜂蜜。
这些我专门咨询了品牌方，为什么别的品牌用的含糖六物膏，而他家不含糖？为什么用麦芽糖，而不是麦芽糖浆？为什么别的品牌都用代糖，而他家不用？
得到的回复是：①他们是熬制的六物膏，不是用市面售卖的成品膏，所以不加糖，没有那些。②他们想做的是本本分分有益于孩子的棒棒糖，木糖醇他们认为是有机化合物，严格意义上是一种添加剂，所以不用。
看完回复，总的给我感觉，就是这个品牌对自己产品还是挺用心（其实每次通过跟品牌方了解产品情况，也能筛选中认真负责的品牌方，相对能让咱们对产品更加的放心），用料遵循天然，不用色素、香精讨好孩子的味觉。
五.梨花颂梨膏棒棒糖
这个梨膏棒棒糖是和山楂膏棒棒糖是一家的。
它之所以能被选入给芊芊吃的糖里，主要因为以下2点：
1.成分天然简单。
这款梨膏棒棒糖是在梨膏的基础上，加入了优质的冰糖和麦芽糖，最终熬制成型。没有添加人工色素、香精和防腐剂。
主料梨膏是用中国四大名梨之一莱阳梨熬制，其营养成分含有多种有机酸，维生素等。
2.纯度高，帮助止咳润肺，适合换季吃。
之所以纯度高，在于如何去熬。这个棒棒糖用的梨膏是采用古法熬制，多道工序熬制出来的，萃取出最好的精华，不兑水不加糖，浓缩到每一滴。
作为梨膏的集合体，棒棒糖也拥有了梨膏的一些功效。如果孩子感冒咳嗽、闹嗓子，嫌吃药太苦，我觉得这个就派上点儿用场了。
这里顺便跟妞们说下，这个棒棒糖除了含着吃，也可以化水喝，很小一杯就能化开，味道我尝了甜度更低，还挺好喝的。
六.协和北欧蓝莓叶黄素片
这个蓝莓叶黄素片，是芊芊上网课给我逼得我不得不给她吃上的。
为啥要给孩子吃叶黄素片，借个实验给妞们解释下。比如2只气球，一只涂上它的叶黄素成分，一只不涂，然后用蓝光直射。短短几秒，不涂抹的气球瞬间爆了，而涂过的气球安然无恙。
所以叶黄素对眼睛的保护就是减少蓝光照射的强度，并且足量很重要。
偏偏叶黄素人体不能合成，必须从外部摄取，说白了只能靠“吃”来补。所以我能做的最大补足，就是给芊定时定量地补叶黄素片。
每次我看芊上网课就感慨，现在孩子眼睛还没发育好就开始耗损。幸好有把叶黄素变好吃片剂的办法，要不然真的焦虑了。
它之所以能被选入给芊芊吃的糖里，主要因为以下3点：
1.纯度高、含量足。
护眼片都有保健眼睛的作用，但是很多是用添加量来替代叶黄素的浓度和含量。比如我看到某个品牌，添加20mg的萃取物，其中只含10%的叶黄素，等于真正有效的才2mg而已。
同时这些护眼片价位参差不齐，不仔细辨别就会多花钱却买到没用的。所以我选第一就是看有效成分。
日本协和这款我仔细研究了下，发现它纯度比较高，每片含叶黄素6mg，北欧蓝莓（花青素）120mg，含量够足。
另外，护眼需要同时补充叶黄素和花青素，二者缺一不可，因此大多数叶黄素片里会添加蓝莓。
北欧蓝莓的花色苷是普通蓝莓的差不多4-5倍多。早在二战时期，英法空军就把蓝莓制成的果酱定为专用食品，为了帮助飞行员增强视力，在较暗的环境下也可以清晰看到目标，以提高投弹的准确率。
所以这款从北欧蓝莓中提取的护眼片，花青素含量更高，外观呈现深紫色。
像我这样碾碎了，滴一点水在上面，马上有大量花青素溶出来。
后来才知道，它的溶解速度比很多同类产品都快。据说是协和专家为了达到和胃酸匹配的溶解速度，减少被代谢的浪费而研制。
2.知名药企生产，安全有保证。
成分重要，安全性也非常关键。这款蓝莓叶黄素片是日本眼科协会推荐，日本协和药品株式会社研发的。
我去外网搜了一下，是个专业制药企业，扎根在日本最大的医疗生产基地——富山县。一直为小林制药、野口医学、日本明治株式会社等知名药厂提供原料和代加工。
跟品牌方聊天时还了解到，它家拥有日本严格审核的GMP（日本药品生产的最高规范）无菌车间。每年都会申请并开发多项独有制药技术。
这款蓝莓叶黄素片，就使用他们的小分子肽技术，目的是让分子更小易吸收，高效率并持续作用于眼部。
品牌方向我提供了日本检验机构鉴定报告，证明对蓝光伤害阻挡率高达99%。
并且给我看了一个实验，3只盛满油、墨水、以及1:1的蓝莓叶黄素稀释液与水，结果涂抹了日本协和药品生产的蓝莓叶黄素稀释液居然透不出蓝光，可见真有作用。
3.口感孩子比较好接受。
之前也有妞跟我反应过孩子不爱吃片剂的情况，可能有的口味他们真的不喜欢吧。
这款呢是市面上少有的不含糖配方，上岁数的糖年病人也能吃。但说实话我自己吃感觉很甜。询问过才确定：甜味源自蓝莓本身。所以小小1粒，不用哄孩子也愿意吃。
关键我觉得它不错在可以泡水喝，这样又多一种补叶黄素的方式。现在就放芊书桌上，我每天提醒她吃。
我给芊芊选的，她爱吃的几种“糖”就跟妞们分享到这儿了，其实，糖对孩子来说并不是什么洪水猛兽，不能一杆子打死。
只要让孩子吃对糖，不仅无害，还能有利于健康，毕竟有糖吃的孩子很幸福呀。
我以前还给妞们写过一些如何给孩子挑选吃的攻略，感兴趣的妞儿可以点开看看：
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