新型冠状病毒来袭，如何确保孩子的健康？

　　新型冠状病毒来势汹汹，一会被告知孩子是易感人群，一会又被告知有母婴垂直传播风险……

　　2月6日，武汉出生30小时新生儿，核酸检测呈现阳性并确诊，这个消息一出可把妈妈们都吓坏了！

　　最近，中国疾控中心出了《0-6岁儿童预防新型冠状病毒感染的肺炎临时指南》，我特意整理了一下，希望可以解妈妈们心中的忧虑……

　　一、日常预防中需要注意什么？

　　疫情期间，想要保障孩子的身体健康，避免感染新冠肺炎，做好这9点日常预防很重要！

　　1、少出门

　　尽量不带孩子出门，尤其是公共场所或密闭空间，如商场、剧院、温泉、儿童娱乐城等；若要外出，避免乘坐公共交通工具，与其他人距离保持1.5米以上。

　　2、避免去医院

　　建议推迟或取消常规的儿童保健健康检查，尽量避免去医院。

　　3、避免串门、聚会

　　不要带孩子走亲访友、聚会、聚餐。不要让人触摸孩子或近距离和孩子说话。远离呼吸道感染患者、最近2周去过疫情高发地区的人员。

　　4、室内保持卫生

　　每日定时通风，但要注意保暖，通风时可以将孩子转移到另一房间以免受凉感冒。

　　5、勤洗手

　　家长以及照护者要勤洗手，孩子要勤洗手，用洗手液或香皂流水洗手。咳嗽或打喷噻，应用纸巾遮住口鼻，或可以用弯曲的手肘掩护，然后认真清洗手臂。

　　6、避免共用、做好消毒

　　家人之间要避免共用毛巾、水杯，使用公筷公勺，餐具要注意做好消毒。千万不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子，也不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食。同时孩子的玩具、物品要定期消毒。

　　7、注意饮食卫生

　　肉蛋要充分煮熟，生熟菜板和刀具要分开。避免接触和食用野生动物。

　　8、坚持母乳喂养

　　母乳可以提高新生儿免疫力，根据中国居民膳食指南，6月龄以内婴儿应坚持纯母乳喂养，6月龄以后在合理添加辅食的同时建议继续哺乳到24个月或以上。但若妈妈为确诊病例或疑似病例，应马上暂停母乳喂养并做好隔离措施。

　　9、增强免疫力

　　除了母乳喂养，保持孩子作息规律，睡眠充足，均衡营养，肉类和新鲜蔬果每日都要有。选择开阔的公园等进行适当的户外活动，或居家室内运动，也可以增强抵抗力。

　　二、外出时需要注意什么？

　　疫情期间，虽然宅家里的时间会比较多，但也难免有需要外出的时候，又有什么需要注意的呢？

　　1、佩戴儿童口罩

　　给孩子戴幼儿、儿童专用口罩要特别注意，孩子有无呼吸困难等不适情况。对于年龄极小的婴幼儿不建议戴口罩，容易引起窒息，可以在婴幼儿外出时，尽量与无防护的人保持距离。

　　2、手部清洁

　　外出时还要注意手部清洁，可以随身携带浓度75%酒精免洗洗手液，或者使用婴幼儿应该使用婴幼儿专用湿巾。

　　另外还可以戴上手套，尽量减少接触公共场所的公共物品和部位。注意教育孩子外出时不要到处乱摸，以及不要用手接触口、鼻、眼。

　　3、外出回家要消毒

　　外出回家后，要给孩子先脱衣服换鞋，然后认真洗手、清洗面部。还可以给外出时穿戴的衣物、手套和携带的物品进行清洁消毒。

　　关医生小提示

　　疫情期间，只要做好防护，妈妈就不必过于担心，放松心情，让孩子也不要过于紧张，良好的情绪也是提高免疫力的一剂良药哦！

　　*图片来源于ssyer、网络

　　本文由临床营养关阳原创，欢迎关注，带你一起长知识！