白宫宣布：周一起，每个家庭可免费领4份自测盒！美国抗新冠OTC常备药大公开

时间：2022-12-18

　　撰稿 Taola | 排版 Nina | 校对 Fi

　　本周四(12月15日)起，拜登政府宣布将恢复向美国人提供免费新冠测试试剂盒，此举系白宫针对今年冬天可能出现的新冠病毒激增的应急计划。目前，美国新冠报告的确诊病例和住院人数正呈上升趋势。

　　免费新冠测试盒重新发放

　　美国政府高级官员表示，免费新冠测试试剂盒计划中断了3个月以后，为了预防今年冬季新冠疫情再次爆发，政府从本周四(12月15日)起，重新开始通过covidtests.gov向所有美国家庭提供4份快速病毒检测试剂盒。

　　试剂盒将于12月19日起正式发货。政府敦促人们在出现症状时进行自我检测，并在与家人见面之前进行检测。

　　今年9月初，因为国会拒绝了为“免费向人民发放新冠试剂盒项目”提供更多资金的请求，白宫被迫暂停了该项目。此次发放免费检测试剂盒的资金已经从其它病毒项目中重新分配，而白宫正在努力争取国会对额外的新冠紧急资金的支持。

　　“我们知道，随着节假日的到来，人们会聚集在室内，这样病毒会传播的更快。感恩节后新冠病例有所增加，预计12月假期过后，患病人数恐将再次激增，”该官员表示。

　　政府官员称，相关人员和设备均处于待命状态，以便在需要时帮助不堪重负的医院和疗养院。与此同时，政府官员还在敦促各州和地方政府，鼓励人们接种新冠疫苗和接种加强针。科学家们表示，这些疫苗能更有效地防止目前流行的变种引起的严重疾病和死亡。

　　联邦政府正试图让美国人更容易获得疫苗、测试和治疗。私人健康保险计划覆盖的人，可以选择去社会面检测核酸并获得每月8次检查的全额报销。美国政府计划在全国范围内设立1.5万个免费社区检测站。

　　此外，该计划还特殊强调“保护高风险人群”的重要性，尤其是养老院以及护理机构内的人群。联邦机构还将同各州加强协调工作，并在必要时为各州和社区提供临床人员、防护设备和技术援助。

　　“自疫情开始已经有几年了，我们为这一波即将可能到来的激增，做好了准备，”这位官员说到。

　　如何获取免费发放试剂盒

　　此次发放免费新冠试剂盒仍旧使用USPS邮寄方式，前往以下链接，申请领取免费新冠检测试剂盒：

　　步骤一：

　　进入：https://www.covid.gov/tests

　　步骤二：

　　填写申请表格后，点击现在结账

　　每个住址限购一份订单

　　一个订单包括4份快速抗原新冠肺炎测试

　　订单将从2022年12月19日开始免费发货

　　流感季、新冠季常备药品

　　新冠病毒：

　　感染新冠吃什么药？

　　即使轻症新冠也会出现恼人的痛苦症状，比如喉痛、身体痛和疲劳。

　　先说结论，俄克拉荷马州内科医生Jabraan Pasha博士告诉媒体，虽然没有非处方药能缩短病毒时间，但可以从当地药店囤一些帮助缓解一些新冠最常见症状的药。

　　重要的是要先区分温和、普通症状与紧急症状。如果有任何呼吸困难或重症——持续疼痛、胸部压力、混乱，就还是要立即打给医生，有可能要去急诊室。其实即使轻症，给主治医生打电话确认一下也是个好主意。

　　轻症的话，可以居家用非处方药治疗，节省医生和医院资源，尽量减少暴露风险。可酌情选择的最佳药物包括：

　　喉咙痛或咳嗽：Harney & Sons有机薄荷茶、Halls和Ricola喉糖。据2018年《Oleo Science》杂志一项研究，植物中的薄荷醇等具有良好抗菌特性。

　　鼻塞、咳嗽或身体疼痛：Dayquil，分为白天和夜间专用两种。是一次消除多种症状的简单解决方案，不过高血压人士应避免服用，因为其中的伪麻黄碱和苯肾上腺素会增加血压。

　　疼痛和发烧：Advil。有症状时，每4至6小时服用1-2片。除非有医生指导，否则24小时内不要超过6片。如果疼痛或发烧变得更严重或持续超过3天，请联系医生。感染新冠后，也可以服用非处方止痛药，如阿司匹林和布洛芬，不过患有心血管疾病或某些胃肠道疾病人士需要遵医嘱。如果需要更多止痛药，可以考虑交替使用Advil和泰诺。

　　脱水：Pedialyte。呕吐、腹泻或高烧常易导致脱水。Pedialyte有大量电解质，而电解质是水合作用的关键，是恢复过程中的整体健康选择。喝多少取决于脱水程度，每天2升（64液体盎司）是安全的，有时也是必要的。如果吞咽喝水有困难，可以试试冰棍:)

　　需遵医嘱——多种维生素

　　另一个两极分化的建议是每天服用多种维生素的影响。增加维生素可能有助于增强免疫系统，不过别超过推荐的日剂量，不然可能有危险，或者与其他药物发生相互作用。

　　同时，也需要强调维生素并不能治愈病毒。良好的免疫支持是对抗新冠的主要武器，充足的维生素水平，特别是维生素A、B6、B12、C、D和E，对优化免疫系统很重要。这就是为什么Emergen-C(这个口感不太好，同类可选项很多)能够提供大量（但仍然安全）的维生素D、C、锌和一系列其他维生素，如B12和B6，可以作为一种考虑。

　　需要避免

　　维生素D水平不足的人更易感染新冠。不过如果已经感染，就不该再服用维生素D，它会促使免疫系统变得非常活跃，可能会刺激炎症反应。事实上如果已经感染新冠，还需要远离接骨木果、药用蘑菇的多糖提取物、紫锥菊和E. purpurea等草药，以及落叶松阿拉伯半乳糖。其中一些是在全天然或整体医学中很常见，所以一定要仔细阅读标签。

　　新冠轻重症的区分

　　根据CDC，呼吸困难或任何严重症状，比如胸部持续疼痛或压迫，接近昏沉或无法保持清醒，嘴唇或脸色发青，都被列为严重症状。直接前往急诊室，或拨打911。

　　常见轻症包括，发烧或寒颤、咳嗽、运动时轻度气短、疲劳、肌肉或身体酸痛，头痛、新近味觉或嗅觉丧失、充血或流鼻涕、恶心或呕吐、腹泻、咽喉肿痛。

　　新冠可能感觉非常像感冒或流感，持续时间可能从短短几天到两周及以上不等。大多数人症状持续不到一周。

　　即使症状很快消失，CDC仍建议在症状首次出现后至少10天内避免与他人接触。并且不要在没有与医生沟通的情况下服用新药，甚至非处方药（OTC），也不要混淆缓解症状和真正治疗的产品。

　　其他常备用品

　　抗原试剂Home Test Kits：居家15分钟自测新冠感染情况。

　　血氧仪Blood Oxygen Saturation Monitor：血氧含量在95%以下需要就医。

　　流感病毒:

　　用药人群

　　如果能在流感症状出现的48小时内见到医疗服务供应商，可能会得到处方流感药物治疗，也称为抗病毒流感药。对抗体内的病毒，从而减轻症状并缩短患病时间。

　　流感由病毒而非细菌引起，因此抗生素不是有效的流感药物。防止患上流感或重症的最好方法是每年接种流感疫苗。

　　症状轻微可能不需要服用流感药物，但部分人群还是建议用药，包括：

　　患流感住院的人

　　不在医院但患流感的人

　　出现流感并发症的高风险人群

　　处方药/抗病毒药物

　　美国FDA已经批准了4种治疗流感的抗病毒药物，略有不同，但工作方式基本相同，常见副作用也类似。

　　Tamiflu (oseltamivir)：是一种常见流感药物，为口服药片或液体，被批准用于治疗14天及以上的流感。副作用包括恶心、呕吐和腹泻。

　　Xofluza (baloxavir marboxil)：是一种口服单剂量药丸或液体，被批准用于5岁及以上人群。副作用包括咳嗽、恶心和腹泻。

　　Relenza (zanamivir)：是一种吸入性粉末，被批准用于治疗7岁及以上人群的流感。鉴于其给药方式（吸入式）的特殊性，往往不太常见。副作用包括鼻窦肿胀、腹泻和恶心。

　　Rapivab (peramivir)：通过静脉注射（IV），被批准用于6个月及以上人群。鉴于静脉输液的用药方式，通常在医院里才被使用。副作用包括腹泻、便秘和失眠。

　　非处方药/OTC

　　首先需要明确，没有任何OTC药物可以买来治疗流感。不过有些非处方流感药可以帮助控制症状，但通常也不能缩短流感病程。

　　治疗发烧和身体疼痛：Tylenol (acetaminophen)和Motrin (布洛芬)等非处方止痛剂。不要给19岁以下儿童和青少年服用阿司匹林，与瑞氏综合症有关，罕见但可能危及生命，会导致大脑和肝脏肿胀。发烧时候配合额头物理降温，见效快。

　　治疗喉咙痛：咽喉喷雾剂，如Chloraseptic喷雾剂、薄荷润喉糖或消炎润喉糖。非处方止痛药，如Tylenol、Motrin或Aleve (naproxen)也可能有效。

　　治疗咳嗽：有痰/粘液，可以用含有愈创甘油醚的非处方药祛痰剂来处理，如Mucinex。干咳可以用含有右美沙芬的止咳剂来控制，如Delsym。想对有痰咳嗽和干咳都有效，可以尝试混合的愈创甘油醚/右美沙芬产品，如Mucinex DM或Robitussin DM。

　　治疗流鼻涕：口服抗组胺药Benadryl (diphenhydramine)、Claritin (loratadine)和Zyrtec (cetirizine)。鼻腔喷雾剂Flonase Allergy Relief (fluticasone propionate)、Nasacort Allergy 24HR (triamcinolone)和盐水鼻腔喷雾剂。