在校生佩戴口罩指南：长时间戴N95口罩影响心肺健康 应适当摘口罩透气

　　复课后，学生如何正确佩戴口罩，非常重要。

　　先来看两条不幸的消息，4月24号，媒体报道称，就读于河南省周口市郸城县某中学初三的小李,在上体育课时，戴着口罩围绕操场跑了几圈步后，不幸猝死。4月30号，长沙一名初三学生在体育课上进行1000米体考测试时，倒地猝死。这些猝死真的是由于上体育课戴口罩引起的吗？在学校，防护怎么做才科学？来听听专家怎么说。

　　

　　疾控专家说，最近发生的几起学生跑步猝死事件，都只是个案，不能直接认定，其原因就是戴口罩引起的。

　　上体育课仍需戴口罩

　　选择普通外科口罩即可

　　

　　疾控专家建议，根据当前疫情防控要求，学生上体育课还是需要佩戴口罩。口罩的选择上，佩戴普通外科口罩即可。

　　南京市疾控中心急性传染病与学校卫生科刘辉说：“现在总体的疫情平稳，学校不是高危场所，所以戴普通医用口罩就可以达到防护要求的情况下，没有必要去追求更高等级的防护。”

　　长时间戴N95口罩影响心肺健康

　　应适当摘口罩透透气

　　

　　专家说，佩戴N95口罩时，呼吸阻力会明显增加，如果跑步时佩戴，可能会造成缺氧，影响人的心肺健康。此外，连续佩戴口罩的时间不要超过5到6小时。每隔半小时，学生可在学校安排的安全环境下，摘下口罩透透气。

　　疫情期间，建议学生在家长和老师的帮助下，每天能够有不少于1小时的有氧运动，规律作息，按时三餐。有氧运动可选择舞蹈、广播操、跳绳等项目。

　　来源：江苏广电总台·融媒体新闻中心

　　审核：潘军艳

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　　来源：微讯江苏