如果没有退烧药，这些物理降温方法你得知道

　　经过无数人的亲身实践，新冠病毒带给人体伤害最大的就是发烧，一般高烧39度到40度。如果长时间高烧没有及时缓解，有可能会造成身体脱水，影响酸碱平衡和消化功能下降，甚至惊厥，而高烧41度以上的时候还有可能产生脑水肿。

　　

　　所以退烧必须重视，千万不可马虎，布洛芬、美林、退烧片等等都可以有效退烧，退烧针也是不错的选择。如果家人感染比较多，备药不足，或者是家有幼儿，不肯吃药，也不用惊慌，下面教你几招物理降温方法。

　　第一招，用冰袋敷。如果没有也可以用毛巾弄湿放冰箱冷冻起来当冰袋用。甚至还有人用卫生巾吸水冷冻后当冰袋使用。总之用冷的东西敷在额头就可行，方法不限。

　　

　　第二招，用麝香正气水浸湿棉球放肚脐眼，用创可贴或胶带贴住，半小时后出汗降温，这一招对幼儿效果更好。

　　

　　第三招：喝温开水。喝水补充体液，而超过40度的水温能够促进出汗，出汗可帮助人体排热，注意冷水没用。

　　

　　第四招：热水泡脚。原理同喝温开水，都是促进血液循环，加速体液排出，如果在泡脚的同时再喝温开水效果更好。

　　

　　这里强调一下，用酒精擦拭身体降温的方法不可取，效果不好还会引起其它问题。

　　

　　需要提醒一下：冷敷降温要注意经常更换部位，以免引起冻伤。喝温开水也需适量，过多也会引起水中毒。泡脚的时间以出汗为准，不可长时间浸泡，以免水分不足引起头晕。