中医治未病 预防新冠肺炎有妙招

　　面对新冠病毒，从中医学的防病理论和角度，有哪些预防新冠肺炎的妙招？近日，记者采访了广东省名中医，广东药科大学附属第二医院（云浮市中医院）院长傅南琳。

　　傅南琳向记者介绍，“治未病”是中医学的优势和防病特色理念。大量的数据证明新冠肺炎在中医学中属于“瘟疫”范畴，据其临床特点，为“湿毒疫”。病因为疫毒，侵犯的部位主要在肺系。尽管中西医理论不同，但在预防新冠肺炎上都主张要抗病毒、保持身体机能平衡、增强人体免疫力、防止病毒传播。

　　

　　那么，如何保持身体机能平衡、增强人体免疫力？“要保持良好的生活方式和乐观积极的心态，顺应四季气候变化，调适生活起居，居室通风卫生，保证充足睡眠，常用热水冲浴，运动出汗后及时更换衣服，以免汗孔开泄，外邪乘“虚”而入。同时进行太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏等适量运动，有助于气血流畅、增强身体的抗病能力。在饮食上，可通过药膳预防，要酸苦甘辛咸五味俱全、不偏食，不食生不饮冷，多食新鲜蔬果、鱼类、蛋类和肉类等，具体药膳宜在中医师指导下选用。”傅南琳说。

　　我国传统医学中医学早在《黄帝内经》中就指出“正气存内，邪不可干”，明确提出了正气在疾病发生中的重要作用。因此，傅南琳认为，“扶正”以预防新冠肺炎尤为重要，广大市民可应用中药、香囊和穴位三方面预防新冠。

　　云浮融媒记者：朱雅渝 苏鹏蕴

　　编辑：莫颖琳

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　　值班主编：赵军鳗