香港确诊者亲述新冠康复经验，内地值得借鉴！
最近内地抗疫政策变化一个接一个，“新十条”颁布后，一方面是大家对政策放宽的开心，但另一方面似乎也有些担忧。
新十条颁布后，广州地铁连夜撕掉核酸码
图：网络
最近圈妹就常看到这样一张图：
每个人都是自己健康的第一责任人
图：广州日报
没错，内地防疫政策调整后，不少人开始 担心会感染！就连我们后台也收到许多内地粉丝留言，询问确诊后要怎么办。
说起这个，那我们香港确实有经验了。毫不夸张，在香港身边没朋友阳过，只能证明你没朋友...... 比如我们港漂圈办公室，就有一半人都阳过！
香港街道
图：中通社
今天，圈妹就请港漂圈几位阳过的同事，给大家分享 真实的感染经过，希望能给身在内地的 朋友一些借鉴。
1号确诊者@观塘柳岩
确诊时间：2月底，香港第五波疫情
接种疫苗：2针科兴
痊愈时间：10来天
我今年2月底确诊的，当时是香港第五波疫情最严重几天，单日新增确诊都是 几万！
香港2月28日确诊数据
由于疫情来势汹汹，我们公司1月就居家办公了，我也几乎不出门，但 我家这一层大部分邻居都确诊，所以我也没能逃掉。
我是周一早上开始 嗓子痛，拉肚子，头晕，症状和重感冒相似，以防万一我做了快测，好在是阴性。
但周三了我还是很不舒服，甚至开始 低烧，请假看了私家医生，开了些 退烧止疼药。
当时凡是有症状的人，医生会问你要不要做检测，拿了检测瓶，就必须按时交政府
没想到， 当晚我快侧就变成了两条杠。
当时香港医疗资源相当紧张，去社区隔离的电话根本打不通， 港府也是号召大家居家隔离，而我的室友作为 密接要跟我一起在家隔离。
两条杠就是阳了
居家隔离时，我 一直待在房间，除了去卫生间从不出来，每天都是室友做好饭给我放在门外。
我每次出房门去卫生间， 必戴两个口罩，并且凡是我碰过的地方，门把手、马桶、洗手盆......都要 用消毒水擦一遍。
虽然很麻烦，但也没办法，香港房子很小，大多也只有一个卫生间，只能公用。
当时差不多用了一整桶酒精
好在！当时 我室友已经打了3针复必泰疫苗，抗体比较强，尽管同住但没被我传染。
反倒是中途 她亲戚给我们送过一次物资，然后就确诊了，不过到底是被我传染，还是我们这栋楼传染，或其他途径传染，就不知道了。
当时香港床位紧张，很多确诊者大冬天只能睡在露天
因为我是公司第一个确诊的，同事们都比较紧张，一直在安慰我，也在关心我的状态。
而我的反应比较强烈，之后几天 喉咙非常疼，像刀割一样。还有头疼、耳朵疼，胃疼，一直呕吐，没食欲，吃什么吐什么，瘦了5、6斤，最后用了10来天才转阴。
中途我 吃过连花清瘟，但咨询了医生，医生说连花清瘟太寒，不适合体寒的人，尤其不适合我这种呕吐的人，所以我就换成了 必理痛和消炎药 ，但吃了2天后，还是因为胃疼呕吐停药了， 基本全靠自愈。
当时在WhatsApp上咨询了医生
我知道大家都关心 后遗症，说实话是有的。
转阴后前两天还是觉得很虚弱，走几步路都累，而且脑子明显变慢了，应该就是脑雾，大概维持了半个多月，这些后遗症才消失，现在已经完全没影响了。
2号确诊者@香港女孩JAZ
确诊时间：3月中旬
接种疫苗：2针复必泰
痊愈时间：7-8天
我是在打完第2针复必泰的7天后确诊的。
我和家人一起住， 第一个发病的是我爸爸，他先是 低烧、咳嗽，症状持续几天后，快测就显示为 阳性。
老人和小孩一直是疫情的弱势
爸爸变阳了以后第二天， 我的其他家人也开始陆续变阳，最后一家四口全阳了……
一开始我的症状并不严重，只是有一点 低烧，很低，喉咙也只是一点点痛。
但第三天开始，我的 喉咙变成剧痛 ，吞口水也痛，什么东西都吃不下 ，并且 持续低烧状态。
等到第八天，快测已经转为阴性了， 但 喉咙还 是有点痛 ，而且 整个人都很累，没什么精神 ，这 些症状在我转阴后维持了一段时间，算是后遗症吧。
3号确诊者@北京在逃烤鸭
确诊时间：11月中旬
接种疫苗：2针科兴+1针复必泰
痊愈时间：10来天
我上个月才阳，经历过疫情大起大落的香港，到我这已经没什么人在乎和恐惧了，同事们听说我阳后，还是该干嘛干嘛照常回公司上班。
我的确诊源头不明，可能是我那段时间做活动见了很多人，所以被传染了，之后我又传染给了我的上司......
说一下我的症状： 我确诊前两天有经历一次 发烧退烧 ，喉咙没有很疼，但是 疯狂咳嗽 。
后来我意识到自己是不是确诊了，一做快测果然！但是 颜色很浅：
前两天我的症状就是 疯狂咳嗽+发烧：
我发烧没超过过38.5度
并且 嗓子很疼，一疼我就吃下图第一个黄色的药，会缓解很多：
大概第三、四天我的 味觉和嗅觉竟然消失了，香水打开凑鼻子上都只能闻到一点点香味。
而确诊的线条颜色也 越来越深：
但整体来说， 我一直很有精神，每天在家就是晒太阳：
还是晒太阳：
养病期间也没有断工作，一直在给客户打电话，甚至隔空和同事一起网购、拼单！整天活跃在公司群里，同事们都吐槽我是假阳！
我确诊时是和男朋友住在一起， 他很早就确诊过了，而且他在外资公司，根本没人在乎，每天还是照常上班。
我转阴之后，去参加了男友公司的party，还遇到了他公司的老板，跟他老板说了前几天确诊的事，表示抱歉。
他老板却说：Nobody cares！ （没有人在乎！）
4号确诊者@程盈盈
确诊时间：12月4日—至今
接种疫苗：3针复必泰
痊愈时间：未愈
我的第三针是5月打的，现在想想应该早就失效了。
上周四下午， 我室友突然确诊了，第二天我就改成了在家办公。
我室友先阳的
虽然同住一个屋檐下，但我们早出晚归，接触很少，我以为我不会被传染。
直到周五下午， 我开始发高烧，38.8度，是我20多年记忆中最高的一次，当时以为只是感冒，吃了退烧药开始睡觉，连续两天快测都是 阴性。
周六晚上，烧退了，周日上午，我阳了！
还是很深的两道杠
刚开始只是鼻塞，嗓子沙哑，喉咙不痛，了以后喉咙才开始痛的，而且是越来越痛，吃不下东西，特别是吞口水的时候，甚至半夜一直因为吞口水疼醒。
大概第二天，我已经 吃不出味道了，嗅觉也没有了，然后还是 喉咙痛，再加上 嘴巴溃疡、外圈起水泡。
现在已经退烧了
周三， 我室友已经痊愈，但我还是非常深，周四才浅了一点。
至于有没有后遗症还是等痊愈以后再说吧。
顺便说一句， 我阳了以后，我们公司几个没中过的同事，立刻去预约了第四针疫苗，而约的都是二价复必泰。
建议没中过的小伙伴，还是赶紧去打疫苗吧。
5号确诊者@在医院治疗的小A
确诊时间：2月初
接种疫苗：未打
痊愈时间：7天左右
我是过完年后确诊的，当时因为一些身体原因，没能来得及打疫苗，所以症状比较强烈。
先是 高烧、 咳嗽，再后来 呕吐， 呼吸困难，所以赶紧去了医院看急诊。
当时香港还没有大爆发，还没到病床不够的地步，再加上 我比较严重，就被安排了住院。
公立医院
我在医院住了一周多，期间就是 吃药和睡觉，没有严重到进抢救室的地步。
那个时候香港的出院标准还是很高的，一定要查核酸，查CT值，达到标准后会能回家。
我先是住公立医院，后又去了社区隔离中心，大概 半个多月被放回家。
以上就是圈妹周围一些小伙伴的确诊故事，全部都是 真实案例。
圈妹也说说自身的情况。
我就坐在@北京在逃烤鸭旁边，每天还都要跟@程盈盈一起开会，自己住的大楼也因为确诊做过强制检测，但我都没有被传染。并且在香港的五波疫情中都挺过来了， 至今没有确诊过。
今年初的疫情记者会，那时香港政府就开始号召大家居家抗疫（图源：港府官网）
在疫情初期我也和大家一样非常紧张，但到现在已经比较佛系了。
但佛系并不是说躺平，我及时 打疫苗 （已打三针复必泰，并预约了第四针2价复必泰），公共场合 戴口罩 （办公室不会时时刻刻戴，但开会必戴），每天回家第一件事也是 洗手，我觉得这几件事做好，已经可以抵挡大部分感染的可能了。
反正我的观点就是做好自己能做的一切，如果还没确诊也没必要慌，反正身边已经有很多案例，知道该如何应对了。
香港做的非常好的两点就是：1疯狂宣传打疫苗，甚至抽奖送房子激励大家！2强制公共场合必须戴口罩，否则是要犯法要罚钱的！（图：网络）
就在昨天 （12月9日），中国工程院院士 钟南山还做了一个《新冠（奥密克戎）疫情动态及应对》的发言，里面提到： 新冠感染不可怕，绝大多数可以在7-10天恢复！
香港作为“过来人”，给内地大家的建议就是： 做好准备！放平心态！加油！
本文作者
天天被爸妈远程催婚的 @圈妹
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