小编讲述亲身感染奥密克戎的过程！这些天经历了
感染了奥密克戎怎么办？
会有哪些症状？
是不是特别难受？
......
作为亲历者的小编
已经和病毒“过招”完毕
今天
把自己的亲身经历分享给大家
希望能给大家解除一些焦虑和担心
10日，由于家人发烧，我们全家自动居家，我自己的状况是嗓子有些丝丝拉拉的不舒服，以为是上火。
11日，午饭前，自己身上有些隐隐作痛，量了体温36.8℃，午睡醒来后体温37.5℃，头有些疼，没有影响食欲，晚上9点左右，估计是大批病毒来袭，全身关节疼、头疼、腰疼，当时的症状是能忍受的，就像平时发烧一样，但随着时间推移，症状越来越明显，头疼的都不能听别人说话，测体温38.5℃，吃退烧药，症状逐渐缓解，赶紧睡觉。
12日，早晨起床，药效减退，疼痛症状逐渐来袭，再次测体温，还没有到吃退烧药的温度，37.6℃，继续喝水+vc，开始食欲减退，吃了些水分多的水果。
午餐喝了一些萝卜汤+一小块馒头，体温37.8℃，全身疼的症状依然在，晚餐藕片+一小块馒头，晚上10点钟，体温再次升高38.5℃，吃过退烧药，睡了一觉。
13日，早晨起床做了个抗原，显示弱阳（之前没有测过）。
嗓子有些疼，有痰、鼻塞，眼睛睁不开，流鼻涕，全身没劲，头晕，依然不想吃东西。早晨体温36.7℃，中午体温37.8℃，晚饭一小碗粥+咸菜，晚上体温36.8℃，没有继续发烧，头痛症状减轻，身体舒服了很多。
14日，早晨七点钟体温36.8，继续咳嗽，头疼，小腿酸疼的症状还有，鼻塞，很容易出虚汗，身上偶尔会有像针扎的疼痛。
15日，体温36.8℃，轻微头疼+咳嗽，食欲逐渐恢复。
16日，体温正常，咳嗽有痰。
17日，抗原检测结果阴性，咳嗽好转。
18日，核酸检测结果阴性。
总结自己几天的阳转阴经历，感觉是比以往的感冒发烧时间要长些，伴随着身体疼痛的时间要长些，没有其它特别症状。
在和病毒大战的过程中
我家8岁的孩子也参加了“战斗”
分享给家长们
仅供参考
孩子发病时间比我晚了一天
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12日，早晨起来有咳嗽，感觉有痰，晚上下了网课后，他说头紧，7点半就睡着了，晚上9点钟体温39.5℃，吃了退烧药+物理降温，体温很快降下来。
13日，早晨起床，体温继续39.5℃，继续物理降温+退烧药，下午睡了半天，没有再继续高烧，体温37.5℃，全天食欲不是很好。
14日，早晨体温37℃，孩子自己表述头还是有些晕，但是食欲很好，可以继续上网课。
15日，早晨体温36.5℃，咳嗽，孩子说在运动时会有些头疼。
16日，所有症状基本消失。
自己心得体会：不管大人还是孩子，整个发病过程要喝水，吃些水果，可以结合物理降温。
希望我的分享能够给大家带来帮助
虽然每个人的症状不同
恢复时间有长有短
但最终我们都能打败病毒
放松心态、加强锻炼
做好防护
不焦虑、不恐惧
这些都是面对病毒的“通用法宝”
做好自己身体健康的第一责任人！
END
图文编辑：赛男
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