新冠感染后咽喉痛、咳嗽正确应对办法来了

　　新冠感染后康复过程中出现咳嗽怎么办？感染可引起咽喉疼痛、刺激性、部，你可能还会觉得喉咙及上呼吸道对周围环境比患病前更加的敏感，小编今天看到某位权威专家的发言觉得挺实用的，下面教你面对方法。

　　咽喉问题缓解方法如下：

　　首先补充足够水分，全天少量多次进水。

　　吸入蒸汽可以缓解干燥滋润声带。

　　胃反流（反胃或烧心）应该避免在深夜进食或少吃不易消化的食物。

　　停止吸烟，说话有困难或不舒服可以写字发短信打手势等沟通，不要强撑嗓子说话。

　　接下来是专家提供的几条缓解咳嗽的建议：

　　屏住呼吸一小会儿再次开始呼吸用鼻子轻柔地吸气和呼气。

　　夜间因胃反流而咳嗽可尝试侧卧，用枕头支持自己。

　　以上就是小编想要分享给大家的解决方法了，当然阳了的观众老爷们也不要担心，会好起来的~！！