轻症新冠肺炎如何居家自我治疗？

　　一、不要盲目用药。

　　先看一下国务院联防联控机制发布新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表：

　　

　　现在连花清瘟胶囊很难买的，其他的缓解感冒发烧症状的药物相对容易买到，家里可以适当的备一点，但没必要大量屯药，一是药物不一定派的用场，二是以免真正有需要的人买不到药物。

　　现在的奥密克戎变异毒株的致死率和重症率已经非常低了，致死率约十万分之七，实际可能更低。

　　很多药物都是有副作用的，现在的新冠阳性患者，90%都是轻症或者无症状患者，所以“阳了”先不要害怕，也不要着急吃药，只要没有基础性疾病，没有出现明显的不适感，没有症状，就先喝点热水压压惊，等待自愈就好。

　　

　　二、居家治疗人员自我管理要求。

　　现在“阳了”，不一定有症状，所以核酸检测或者抗原检测也是发现自己是否“阳了”的一个重要方法。

　　

　　如果担心外面阳性病例太多，做核酸不安全，可以在家试试新冠抗原检测试剂盒，通过抗原和抗体结合反应在试纸条上检测，方便快捷，一般15-20分钟即可出结果。

　　

　　阳性居家治疗人员尽量不要外出，应当每天早、晚各进行1次或多次体温测量和自我健康监测，如出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状，可进行对症处置或口服药治疗，特殊人群请在医生指导下用药。

　　居家治疗人员尽可能在家庭相对独立的房间居住，平时都戴着口罩，使用单独卫生间，使用专用的体温计、餐具、纸巾、口罩、一次性手套等。

　　阳性家庭成员尽量不要徒手触摸家庭的公用空间物品，每天喷洒消毒剂，家庭其他人员在家也要戴口罩，保持室内通风，要严格使用个人防护用品和消毒产品，阳性家庭成员使用后的废纸和垃圾不要乱扔，使用带盖的垃圾桶，并喷洒杀毒剂。

　　这个新冠肺炎的变种传染性太强了，哪怕是严格按照以上居家操作，都很难说不会传染给家人，只能减少把病毒传给家人的几率。

　　因此，即便是放开了，也别到处溜达，带好口罩，保护自己和家人的健康。

　　三、如果家里没有条件怎么办？

　　很多家庭只有一个卧室，或者就是一个几十平米的大单间，这种家庭没有居家隔离条件的，遇到家庭成员阳性，可尝试连续社区人员寻求帮助，或者其他健康的家庭成员搬出去住一个星期再回来。

　　和新冠肺炎患者独处一室，即便是戴口罩也是不能完全阻断病毒传播的，如果家里都是无基础疾病的年轻人，一阳全家都阳以后，大概率也没啥，该吃吃该喝喝，一周左右也就自愈了。

　　但是家里有老年人，又有阳性患者，还没有隔离条件的，还是联系社区人员寻求帮助或者搬出去住吧！

　　四、阳性居家隔离人员生活垃圾如何处理？

　　阳性居家隔离产生的生活垃圾由各社区有关单位安排专车、专人收集和运输，直送生活垃圾焚烧厂处置。

　　所以，真的阳了，还是要联系所在社区报备，看看社区会不会发一些专用的医疗废物垃圾袋（大黄袋子），新冠患者的废弃鼻涕纸等各种粘有体液的垃圾，尽量不要直接扔到小区垃圾桶。

　　有些大爷大妈为了捡几个塑料瓶子卖钱，喜欢去翻垃圾桶，阳性患者多了，产生的带有传染性的垃圾也就多了，处理不好，这些本就贫苦的大爷大妈，也会被感染！

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