新冠引发基础病,死亡的球员王若吉,告诉我们对新冠,疏忽了什么
前金德球员王若吉,因感染新型冠状病毒,引发基础性疾病,导致去世!
痛心才37岁的他,处于事业顶峰,他却离去,在现在的这种环境里,怎么来保护好自己和家人呢?
首先我们要明白:
感冒和新型冠状病毒的区别在哪里?
不小心出问题了,不敢去医院,害怕人多不安全,又该怎么办?
在家,居家治疗应该注意些什么问题?
还有,个人从出门上班到公司里,再到回家,怎样去做好防护?
一、普通感冒。
因冬天气温低,风大,身体受凉就容易出现感冒,普通感冒是鼻咽部上呼吸道症状为主的疾病,症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏,无明显发热,无明显头痛、关节痛及周身不适等情况。
二、新型冠状病毒。
新型冠状病毒(简称新冠肺炎),它的症状主要表现为:发热、乏力、干咳。
还可能有一部分人,会出现,以嗅味觉减退或丧失等为首发症状,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状。
轻一点的会出现低热、轻微乏力、嗅味觉障碍等症状;而重一点的会在发病一周后出现呼吸困难和(或)低氧血症等症状。
甚至会出现肺部感染,危及生命!
因为新型冠状病毒症状和感冒非常相似,如果不能及时区分,可能会造成严重后果!
那我们要怎么区分呢?
简单来说,有三点:
一、如果是普通的感冒,咳嗽的时候有痰,而感染新冠会出现干咳,没有或者只有很少的痰。
二、新型冠状病毒会出现呼吸困难的情况,但是感冒不会。
三、普通的感冒不会出现,喉咙痛,嗅味觉减退或丧失等情况,大家一定要注意区分。
刚感染的新冠病毒,有很多症状和感冒很像,大家一定要注意!
接下来我们看看,万一不小心被感染了,但是又害怕去人多的医院,那我们该如何正确的在家居家治疗呢?
又该重点注意什么?
一、与被感染者分开居住。
如果条件允许,给被感染的他找个独立的房间居住,并且使用单独卫生间。
没有必要的事情,就不要有过多的接触,避免交叉感染。
二、做好预防工作。
(1)每天要打开家里的门窗通风,保持屋里面的空气流通,如果不具备自然通风条件,就用排气扇等进行机械通风。
(2)做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。
(3)准备食物、饭前便后、摘戴口罩等,应当洗手或手消毒。
(4)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻,将用过的纸巾丢至垃圾桶。
(5)不与家庭内其他成员共用生活用品,餐具使用后应当清洗和消毒。
(6)居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒,感染者个人物品单独放置。
(7)如家庭共用卫生间,居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒;若居家治疗人员使用单独卫生间,可每天进行1次消毒。
(8)用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋,放置到专用垃圾桶。
(9)被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。
三、家里多准备一些这类物资。
比如:基本的用药,抗原检测,消毒剂,消毒液,个人防护用品和其他的消毒产品。也要配备一些体温计(感染的就单独分开用)、还有纸巾、口罩、一次性手套等物资,并且家里的垃圾桶要及时盖好。
四、积极心态治疗和对自己进行管理指导。
居家人员每天对自己的健康进行必要的监测和对症治疗。
每天早、晚对自己进行1次体温测量和自我健康监测,要是出现发热、咳嗽等情况,就要马上进行对症处置或口服药来治疗,用抗原检测对自己进行一个检测。
并且要随时做好个人的一个防护,尽量不要和其他人接触。
这里面有个重点,大家一定要注意:
在用药的时候,一定要按药品说明书服用,不要盲目使用,更不要随便改变治疗药物的剂量。
五、控制外出。
非必要不要外出、也不接受探访。如果有重要事情和确实需要出去一趟的话,就要全程做好个人的防护,不要长时间在外面逗留,尽可能得不去乘坐公共交通工具。
接下来,是从出门上班到买菜,取快递,甚至回家后,我们要怎么来做好个人的防护。
图一、检查自己。
出门或上班到公司之前,如果你有不舒服,感觉不对劲了,就不要去公司和出门了,就回来在家休息,观察。
二、到公司后应该怎么保护好自己?
(1)如果你是正常的,光出门做防护还不够。不但要全程戴好口罩,每天到达公司后第一件事情,就是把键盘,鼠标和其他你需要使用的办公物品全部进行消毒处理!
(2)在公司工作过程中,尽量与所有人“零接触”,也尽量进行线上办公。
(3)一定要在公司的公共区域活动的时候,尽量减少在走廊,茶水间,厕所,等公共区域长时间逗留,特别要注意的是:如果是密闭的空间,要全程戴好口罩,尽快处理完离开密闭,人员多的环境。
(4)在公司工作期间,要吃饭了该怎么办?有条件就打包带走,回到自己办公室或者工位上吃饭。如果一定要跟所有人一起吃饭的话,那就尽量错开高峰期人多的时候。吃饭摘下口罩后要保持口罩的干净和卫生,吃饭的时候,不要跟其他的人说话,随时保持安全的距离。
三、下班回家要坐交通工具了,要怎么防护?全程务必戴好,戴紧口罩,不要把口罩戴的松垮垮的,那样起不到防护作用。跟周围旁边的人保持安全距离,没有必要,就不要摸交通工具里任何的位置,如果不小心触碰了,就要注意及时的对手进行消毒。
四、买菜或者购物的时候要注意什么?
也是一样的,从出门就一直把口罩戴好,戴紧,如果进商场需要坐电梯,就用纸巾或者其他物品触碰按键,不要用手直接接触,保持距离。
在家就把要买的菜,和其他所有的东西全部想好,一到商场就直接用最快速度买完,减少逗留时间,付钱的时候,能选择自助付款,就用自助付款,减少和其他人接触机会。这里重点要注意的是:家里老人,孕妇和小孩子抵抗力要弱一些,为他们的安全,就不要带去商场了!
五、取快递或者外卖的防护。
用无接触方式来取快递或者外卖。取到后马上对快递进行消毒,你把外包装拆除过后,就马上把手洗干净并消毒。
六、回家后还需要特别注意的地方。
回家第一件事情对自己进行全面消毒,并且把钥匙,背包或者随身的物品也进行消毒处理。
然后你取下口罩的时候,不要摸到口罩外面的位置,脱下来的衣服放固定位置,并及时清洗。
新型冠状病毒跟感冒很多的地方很像,我们不要盲目的恐慌,但是,也千万不能“讳疾忌医”。
更不能,就像因为,感染而死亡的,球员王若吉那般:分不清感冒或新型冠状病毒,或者说是小瞧新冠的“厉害”,盲目自大的话,就很“危险”了!
我们要用科学的方法,随时注意做好自己和家人的防护,并且随时关注自己和家人的状况,特别是老人,小孩,孕妇,要重点关注。
不要盲目,不要自大!
发现任何的不对劲,不要拖,马上就医!
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