一家六口5个阳了！不要怕，医生建议：多喝这2种“电解水”，补充维c和蛋白质，促转

　　现在疫情虽然逐渐放开了，但是病毒的威力仍然没有减退的意思，很多人都不幸感染了症状，而且我们经常会在新闻上看到一家六口5个都阳了的消息，这样就会让人产生恐慌，从而严重影响我们的正常生活。

　　

　　但是越是在抗疫的紧要关头，我们就越要放平心态，及时听取专家和医生的建议，做好防疫工作，同时也可以试着自己在家制作以下这2种简易的电解质水，既可以补充维C又可以补充蛋白质，加快身体机能的恢复，从而更好的地抵御疾病。

　　

　　导语：一家六口5个阳了！不要怕，医生建议：多喝这2种“电解水”，补充维c和蛋白质，促转阴，抗病毒!

　　一、银耳黄桃

　　

　　第一步，先把银耳泡发好后去掉根部，然后再用手撕成小朵。

　　第二步，把桃胶泡发好后，洗掉上面的杂质，然后放入砂锅里，在加入适量的清水。

　　第三步，开中火把桃胶和银耳煮出胶，再利用这段时间，把黄桃清洗干净，切成块。

　　第四步，把切好的黄桃块，放入煮出胶的锅里，转小火继续熬煮，再根据个人口味放入适量的冰糖。

　　

　　第五步，等把冰糖熬化后，关火盖上锅盖，焖一会儿后，即可食用。

　　二、柠檬可乐姜茶

　　

　　第一步，先把柠檬用食盐搓洗干净，然后切成小片，备用。

　　第二步，再把生姜洗净后切成片，然后把可乐倒入锅中，加入少量的清水，开大火煮开。

　　第三步，把切好的姜片放入锅中，转中火把可乐熬出生姜味后，再把柠檬片放进锅里。

　　

　　第四步，继续将可乐熬煮1分钟后，即可饮用。

　　结语：以上就是我今天为大家分享的2种自制电解质水的做法，虽然电解质水并非抗疫神药，但是它确实能在一定程度上，调节我们体内的电解质平衡，增强我们的体质，减轻不适的症状，所以建议大家在这样的特殊环境下都去试试看，从而可以更好的度过寒冬，度过疫情，重新拥抱那个春暖花开的季节。