防疫“新十条”出台后，应对新冠，我们应该怎么做？听听湘雅三医院感染科主任的建议

　　

　　

　　防疫“新十条”出台后，应对新冠，我们应该怎么做？不少人还有各种各样的疑问，要怎样做好个人防护？感染新冠后应该怎么做？什么样的情况需要赶紧去医院？要不要囤药、囤抗原检测试剂盒？……

　　今天，让我们一起来听听

　　中南大学湘雅三医院感染科主任刘振国的建议

　　Q1

　　当前，我们应该如何做好个人防护？

　　刘振国：虽然目前病毒的致病性不强，但我还是要说，能不感染最好不要感染，这就要求我们一定要加强个人防护：戴口罩，勤洗手，多开窗，少聚集，保持社交距离。

　　另外就是要尽早接种疫苗。接种新冠疫苗，这是您能做的最好的准备，尤其是对于高龄或脆弱人群。很多朋友问我能不能打新冠疫苗，其中既有过敏体质者、也有肿瘤患者、慢性肝病患者，甚至移植后患者等，其实这些朋友都可以接种新冠疫苗，也应该尽快接种。目前上市的都是安全有效的疫苗。现有疫苗尽管不能保证你不感染，但对于感染后预防重症的发生、降低死亡风险还是非常有效的。

　　Q2

　　如果不幸感染新冠后，我们应该怎么办？

　　刘振国：如果不幸感染了，也没啥大不了的，因为目前流行的病毒致病性较低，这也是国家近期调整疫情防控措施的依据之一。大部分感染者仅表现发热、干咳、乏力和浑身酸痛，或者头昏脑涨、食欲下降等，发热持续的时间一般不长，出现39℃以上持续高温的可能性也不大，即使出现高热，适当服用药物一般可以很快好转，而且上述症状两三天后大多可以缓解，是不需要去医院的。

　　Q3

　　那什么情况下需要去医院呢？

　　刘振国：对于药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，有气喘、呼吸困难的感染者，建议及时就医。

　　另外，针对一些特殊人群有以下表现同样要及时就医：1.有基础疾病的患者，感染新冠病毒后原有基础疾病明显加重且不能控制；2.儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况；3.孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。此外，高危患者，建议在家中备指脉血氧仪，如血氧饱和度持续低于95%时需要及时到医院就诊。

　　Q4

　　近期部分地区出现了“囤药热”，请问有没有必要囤药呢？

　　刘振国：现有常用药品主要用于缓解新冠症状；国家第九版诊疗方案中推荐了一些药品，如连花清瘟、布洛芬等，但品种有限，造成了目前大家都在买连花清瘟、布洛芬囤在家里，造成了上述药品短缺，实际上完全没有必要。细心的朋友可能注意到：近期北京发布了

　　新冠病毒感染者用药目录（第一版）

　　，我和一些感染、呼吸专业的同道看了觉得不错，目前国内市场上正在流通的可以用于缓解新冠感染者常见症状的药物基本都涵盖了，大家可以到网上下载这个用药目录，其中很多都是非处方药（OTC），轻症感染者可以对照自己的症状在零售药店或者电商平台自行购买使用，做到备药不囤药，按需规范用药。

　　Q5

　　那有没有必要囤新冠抗原检测试剂盒呢？

　　刘振国：没有必要囤太多的新冠抗原检测试剂盒。抗原检测不能完全代替核酸检测，因为抗原检测的敏感性和准确性都不如核酸检测，尤其是在感染的早期，因为体内病毒的数量比较少，此时抗原检测往往都是阴性的。建议在出现临床症状，例如发热、咽干咽痛、全身乏力酸痛等不适时，再自行进行抗原检测。

　　Q6

　　就应对新冠，您还有什么好的建议给到大家吗？

　　刘振国：最后，我还想给大家一个建议，这个建议应对任何病毒都有效，那就是：加强体育锻炼，保持心情放松，增强个人免疫力。

　　让我们一起努力，早日战胜疫情！

　　

　　◎供稿：何丹

　　◎编辑：吴戍疆

　　◎校审：潘振兴?赵英杰?徐放