【市民云资讯】防患未然！这份能救命的家庭应急物资清单，务必收藏！

时间：2022-12-20

　　突如其来的疫情，相信让不少人都意识到了应急防范和应急储备的重要性。

　　面对自然灾害，我们如何才能提高自救互救的能力？

　　这份《家庭版应急物资攻略》赶紧码住收藏起来！

　　意外往往骤然发生，米面粮油、生鲜蔬菜，由于保质期有限，并不适用于应急物资。

　　遇到突如其来的断水、断电、水源污染等紧急情况，可提前准备些即食、储存周期长，存储条件包容性强的食物，能顶饱救命。

　　饮用水

　　提前备上适量的饮用水是很好的选择，但切记矿泉水也是有保质期的。

　　这其实是矿泉水瓶的保质期，因为矿泉水瓶在时间流逝的过程中会产生毒性物质。矿泉水在不开封的情况，保质期一般是12-24个月，但随着时间推移，塑料瓶子会降解出有害物质进入水中。所以应急用水记得要定期换新。

　　网上有售应急淡水，使用了特殊的包装，保质期可以长达五年。

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　　在水质不佳的情况下，我们可以提前配备一个净水壶，或者净水片来保证水质。

　　净水壶

　　操安全作便捷，但价格小贵

　　@日式生活美学

　　相较体型庞大的净水器来说，净水壶体积比较小使用起来更加便捷，且某些净水壶里采用了镁离子滤芯——净水、保留矿物质元素、软化水质形成清甜的口感。

　　含氯净水片

　　能杀病毒细菌微生物

　　所需工具：含氯净水片、电子秤

　　操作方法：按照0.5~1g/立方米的比例，将含氯净水片投入水源中，静置半小时。

　　@丁香生活研究所

　　净水片对于水源的配比要求很严格，使用前务必要参考使用说明。仅建议在最紧急的情况下使用。

　　@丁香生活研究所

　　罐头、冻干类食品

　　罐头类

　　大部分食材，不管是蔬菜、水果、肉类，鱼类，都能做成罐头。

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　　Costco曾推出过「末日求生罐头」套装：重达1800 磅，含有各种果干、蔬菜干、冷冻红莓、蓝莓，米类、豆类、肉类和奶类食品。这种巨型罐头组合，足够 4 个成人吃上一年，而这些罐头的保质期长达 25 到 30 年。

　　许多人猜测：罐头食物这么耐放，是不是里面加了大量的防腐剂？

　　它的制作主要为五个步骤：原料预处理→装罐和预封→排气→密封→杀菌和冷却，其中密封和杀菌是使得罐头食品长期保存的关键步骤，所以罐头食品不用添加防腐剂。

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　　现在市面上也出现了一种“软罐头”食品。它用高阻氧、隔光型的复合塑料薄膜代替硬的玻璃或者金属，比起普通罐头，更加方便携带和使用。

　　软罐头的包装非常常见，比如咖喱

　　冻干类

　　现在市面上还能找到各种冻干水果、冻干蔬菜等冻干类食物。

　　由于脱水彻底，它能抑制细菌，防止腐败发生，还能减轻食物重量，方便保存、运输。在没有防腐剂的情况下能保存5年以上，密封条件好的，保质期可长达20到30年。

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　　方便食品

　　方便面

　　方便面存储和调拨都非常的方便，保存期较长在6个月左右。相比粮食，肉类，蔬菜等，它对保存环境要求要低很多，且不易变质。

　　方便面食用简易，有热源烧水可以热吃，没有热源有矿泉水或者甚至没有太多水的情况下可以干嚼，价格也很实惠。

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　　自热米饭

　　遇到紧急情况不能用火用电，自热火锅、自热米饭，从根本上解决了热水冲调的技术屏障，利用发热包遇水散热的原理，可以在5分钟内吃上热乎饭。

　　就连军用自热米饭也可以做到食用便捷且人性化。每一种佐料都用独立包装，就连加热的工具都是随餐配备，最大程度上解决燃眉之急。

　　同时，这种自热食物量也比较足，不仅适合一人食，大分量大规格的还能满足多人一起食用。

　　压缩饼干

　　市面上的压缩饼干，主要是由小麦粉、糖、油脂、乳制品等原材料经过各种加工，最后碎成粉末以后再搅拌压缩做成的，蛋白质高、热量高，能够满足长时间的热量需求。保质期通常在1年—4年。

　　图源：@打劫糖果（一块118g的压缩饼干有1947千焦相当于4碗米饭）

　　如果处在病毒肆虐的时期，备一些消毒灭菌类的用品，做好个人防护非常重要。

　　酒精消毒类用品

　　图源：@上上签LYNN

　　市面上常见的酒精有75％和95％两种，但是能被称作医用酒精的只有前者，它里面含有75％的乙醇和25%的水，能够充分杀菌消毒。

　　酒精棉球：多用于接触皮肤的伤口消毒，方便、卫生。

　　酒精喷雾：适合家中常备，按压式喷头设计使用方便，外出的时候能随身携带。

　　图源：@YNtabitHaayy’

　　左边两瓶小喷瓶适合随身携带

　　酒精消毒棉片：这种类型的消毒片擦手还是擦物品都能用，材质也是比较柔软的无纺布，韧性强且透气。

　　医用外科口罩

　　戴口罩是预防新冠肺炎等呼吸道传染病的重要手段之一，目前专家建议使用的口罩有一次性医用外科口罩，和N95或KN95防护口罩。

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　　医用外科口罩

　　医用外科口罩分3层，外层有阻水作用，可防止飞沫进入口罩里面，中层有过滤作用，近口鼻的内层用以吸湿。

　　标准医用外科口罩可以过滤绝大部分的细菌，去一些公共场所佩戴医用口罩就足够了。

　　N95口罩

　　N95口罩是一次性医用紧身型防毒口罩，可过滤空气中至少95％的颗粒（包括大颗粒和小颗粒）这种口罩的防护效果最好。如果是接触病人，例如去医院可以戴N95口罩。

　　家用医药箱

　　图源：@天唱

　　家里不管是常用药物还是特殊疾病药物都要提前备一些，遇到小毛小病这些就成了刚需。

　　图源：@多喜娃

　　最近一条市民居家期间发生火灾的新闻上了热搜，安全隐患无处不在，我们在家也不能懈怠。赶快检查一下家中这些最常用的工具有没有准备好：

　　灭火器

　　家用灭火器应该是每一个家庭必备的灭火工具，适宜扑灭厨房、客厅、居室内的初起小火，可以防患于未然，避免小火变大火。

　　图源：@baby小吉米

　　购买家用灭火器最好的选择是ABC型干粉灭火器，因为它涵盖了目前家庭能遇到的常见的这种火灾扑救。

　　A类火是指固体材料火，B类火是指可燃液体火，C类火是指气体和蒸气火，那ABC型干粉灭火器就固、液、气这三种都兼顾了。

　　家用不需要购买太大容量的灭火器，一般购买1到3公斤容量的灭火器即可。如果家庭里面物品摆放比较多的话，配备两个灭火器也是可以的。

　　常见干粉灭火器的正确使用方法：

　　1. “提”。提起灭火器之后上下颠倒摇晃使干粉松动。

　　2. “拔”。拔掉保险销。

　　3. “对”。对准火焰根部。

　　4. “喷”。往下按压阀，对准火焰喷射。

　　灭火器要摆放在明显且方便拿取的地方，但不能碍手碍脚影响人群安全撤离，另外要注意的是千万不要放在湿气大或强腐蚀性的地方。

　　绳索、手套

　　提前配备这两样工具，遇到火情时借助它们能够迅速从窗外逃出，是安全、有效的一种方法。

　　图源：网络

　　应急灯源

　　应对火灾引起的停电，需要提前配备高强光手电筒或者蜡烛，补充光源。

　　图源：网络

　　搜索距离自己最近的避难场所

　　如果地震来临，普通市民可以使用手机登录随申办APP、上海民防微信自定义菜单、支付宝小程序等搜索“民防地图”，即时查询最近的应急避难场所，躲避余震，寻求帮助。

　　“随申办市民云”APP，将“一网通办”和便民生活紧密的结合在一起，推出掌上“政务民防地图”服务，通过可视化的地图形式，为长三角地区市民提供一图直观展现位置所在点位附近一定范围内的民防工程/应急避难场所的地理位置，并通过在线导航，智能规划最优路线、辅助咨询等多项服务，实现在特殊应急时间段，市民可以及时获得避难、掩蔽去向。

　　方法步骤：

　　进入服务渠道一：

　　搜索关键字“地震”，点击进入“全市应急避难场所”。

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