HPV四个月就转阴，不是不可能，而是你方法不对！

　　一提起hpv，很多姐妹都比较害怕，其实HPV转阴没有那么难，四个月就转阴的案例也有，只要找对方法，提高免疫力。

　　2018年七月份做了一个体检，结果就查出了HPV，刚开始还有些不敢相信，就和男朋友换了一家医院再查，结果还是阳性，只能受了现实，医生给开了三个月的干扰素，但是也说不清到底什么时候能够转阴，只说让提高免疫力。说来简单，但是真的做起来才发现并不是那么简单，不过想要快点转阴的小伙伴还是要认真执行。

　　1.劳逸结合

　　不要给自己太大压力，无论是工作还是生活，都要合理安排并且规划好时间，之前工作压力比较大，为此特意换了工作，除此之外，感染hpv之后要保证自己有充足的睡眠时间，多休息，刚开始想法太多睡不好，就吃了一些灵芝孢子粉，会睡眠更好一些。

　　2.多多运动

　　众所周知，运动可以增强我们的体质，想要拥有一个好身体，必定离不开每天的运动。所以要养成良好的运动习惯，重视运动给身体带来的好处。

　　3.注意饮食

　　女生都是比较重视口感，但是调理期间要注意饮食，生冷辛辣的最好不要吃，饮食尽量清淡，多吃一些提高免疫力的营养品，像海藻硒，维生素，蛋白粉这些。还有一点，一定要戒烟戒酒。

　　4.讲卫生

　　对于女性朋友来说，个人卫生非常重要，同时也不能忘记要求自己的另一半讲卫生，经常洗澡，换洗贴身衣物，出门在外还要记得勤洗手。

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