“无症状感染者”防不胜防？提醒：做好4点或无需太过担忧

　　“无症状感染者”藏匿很深，如何防范？提醒：这些事还得坚持才行

　　新冠肺炎无症状感染者是指，无相关临床症状，如发热、咳嗽、咽痛等，但呼吸道等标本核酸检测或抗体检测呈阳性者。不是确诊病例，因此不算新增感染病人。近日，大数据上新增加“无症状感染者”监控数据，显示无症状感染者人数增速较确诊病例要快。无症状感染者也能成为传染源，具有一定的传播风险，而且还不容易被察觉，让人们感觉到非常担心，不知道该如何防范。

　　在我看来，大数据上新增加无症状感染者的数据，是我们疫情防控取得阶段性胜利的重要标志。因为在之前确诊病例数量非常庞大，我们在竭尽全力重点防控，没有多余的精力来关注潜伏期患者。而现在国内疫情已经基本得到控制，我们有更多精力对潜伏期患者进行跟踪，从而可以更好地控制疫情，因此这在我看来是一个好消息。

　　“无症状感染者”的传播能力相对要弱很多

　　事实上，并非每个呼吸了新冠病毒的人都会患病，这与吸入的病毒数量，以及个人的免疫力有一定关系。而对于无症状感染者而言，一般处于初级阶段，本身含有的病毒数量还很少，所以才导致没有临床症状表现，所以传播能力要弱一些。当然不能说没有传播能力，只是我们没有必要因此而恐慌，依然要保持谨慎乐观，积极采取保护措施即可。

　　一方面，国家对于各个通关的口岸以及机场进行严格把关，严防输入性病例，然后是对内要也要严防扩散。对于我们个人而言，这些事已经老生常谈，但是还得继续坚持才行。

　　一、不要过早地摘掉口罩

　　事实上，对于在何时可以摘掉口罩，国家是有明文规定的。在一些人员比较稀少的农村，或者居家中可以不用扎下口罩。但是对于一些公共场所要求是要佩戴口罩的，比如学校、商场、车站、公共交通工具等等。带上口罩，就是给我们人体增加了一道防护墙。主要就是防止无症状感染者，因为他们也不知道自己已经是病毒的携带者。

　　二、保持“安全距离”

　　日前在网媒上看到一个视频。一美国议会议员在预防新冠肺炎演讲时说到，大概意识是：“如果你发现一个人打喷嚏，飞沫喷出几米远，请叫他出去。”事实上就是在强调，我们在社交活动中，与人交流要保持一定的距离，一般来说在保持2米以上的距离，也可以减小病毒传播的能力，即使对方是一个“无症状感染者”，传播能力有限，保持一定距离或许不用担心被其传染。

　　三、注意个人卫生

　　主要是在出门后，尽量少与公共的器物接触，如商场的电梯扶手，公共交通工具把手，餐厅的手动推拉门等等。回到家后，要处理好口罩，及时洗手。因为新冠病毒除了可能通过飞沫传播以外，还可能会通过接触传播。

　　四、注意防止免疫力下降

　　个人的免疫力是对抗病毒的第一道屏障，当然也是最为重要的一道屏障。免疫力越强，人体对抗病毒的能力也就越强，不容易被感染。只有当吸入的病毒达到一定量时，人体无法与之抵抗之后才会爆发出疾病。所以，防止免疫力下降也是非常重要的一个环节。

　　一般来说在工作中要尽量避免过度疲劳，尽量不要熬夜。合理的饮食，以及合理的运动锻炼等等，养成良好的生活习惯，或可让自己免疫力保持在较高水平。

　　需要注意的是，据报道，在有些国家疫情发生在免疫力较高的年轻人身上的概率比老年人还高。主要是因为有些年轻人，总以为自己的免疫力强而无视病毒的存在。相反，一些老年人比较注意些，反而没有被病毒的感染。可见，免疫力强只是帮助我们更好地对抗病毒，而不是我们可以作为炫耀，无视病毒的资本。因此，即使免疫力强，也要注意做好保护措施。

　　总的来说，目前国内疫情基本得到控制，可怕的不是病毒，而是我们无视病毒的存在，或者是对无症状感染者的恐惧。日前，钟南山院士也表示，随着高温天气的到来，病毒的活性也会降低。可见，从各个方面来说，我国的疫情都是积极向好的方向发展，目前我们唯一要做的就是继续坚持与等待。

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