35岁大连女子，仅用4个月HPV转阴，医生称赞：她的方法，值得借鉴

　　黄女士，今年35岁，辽宁省大连人。在4个月前黄女士因为下身不规律出血而去医院检查，检查结果显示鳞状上皮内低度病变（LSIL）（CIN1），建议阴道镜检查并宫颈活检。主任医生让黄女士做一下阴道镜检查并宫颈活检。报告出来，黄女士确认感染了HPV病毒。这种低危型，没有转癌的风险，建议黄女士提高免疫力，做好日常的生活护理。

　　

　　黄女士自己也知道HPV病毒如果不注意的话，会反复复发。回到家中，主动搜索学习怎么提高免疫力，HPV转阴要注意什么。通过4个月的坚持调理与积极治疗下，黄女士在最近的一次复查中，报告显示HPV转阴了。

　　日常的哪些行为会导致HPV“来袭”呢？

　　1.同房不注意防护

　　我们都知道65%以上的HPV是通过性行为传播的，因此哪怕是最亲密的人也要注意同房防护，带好防护做好防护措施。可以有效的预防HPV的感染。性生活混乱的人群一般感染HPV的概率高达80%，洁身自好也是很重要的。

　　

　　2.熬夜晚睡

　　随着现代人的工作繁忙，加班熬夜赶项目的事情也很普遍。或者很多人结束了一天忙碌的工作，到家之后拿着手机到了十一二点还迟迟不想入睡。经常熬夜会导致人体的免疫力也越来越弱。再加上，免疫力是帮助HPV转阴，清除HPV最有效也是最有效的方法。一天保持8个小时的睡眠时很重要的，尤其是感染HPV的女生，本就免疫力下降，再不保持良好的睡眠状况，很容易让HPV病毒恶变，长期发展下去还会成为宫颈癌。

　　

　　3.饮食不健康

　　当代人的生活忙碌，往往也没有时间自己做饭，再加上互联网的迅速发展各种软件的便捷，现在很多人都在使用外卖系统进行点外卖，很多外卖是不做堂食只做外卖。往往这些店的卫生不达标、营养摄入少。这些饮食方面也会影响到HPV转阴的速度，更甚至还有引起HPV病毒恶变。因此HPV患者尽量每天自己做饭，饮食以清淡为主，避免辛辣食物，切记不要抽烟喝酒。

　　

　　4.不注意个人卫生

　　女生的宫颈是很脆弱敏感的地带，不卫生的生活习惯很容易导致下半身地带酸碱不平衡，严重者会感染HPV病毒。尤其是已经感染HPV的患者，为了HPV能够转阴，平时一定要做好卫生洁净。清洗内裤，洗干净的内裤放在阳光下曝晒。同时床单被罩也要清洗勤换。居住在一个干净的环境里，可以帮助HPV转阴。

　　

　　黄女士仅用4个月HPV转阴，医生称赞：她的方法，值得借鉴

　　1.坚持补充硒元素

　　黄女士在寻求HPV转阴的过程中，查阅了很多资料以及已经转阴人群的方法。发现纳米麦西可以帮助HPV转阴。它里面含有丰富的硒元素，而硒是人体不可缺少的微量元素之一，有着很好的抗氧化、提高免疫力的功效。可以帮助免疫细胞保持活性，从而提高人体自身的免疫，让身体的免疫力在长时间内保持高水平，并对HPV病毒击杀净化，切断其能量来源。同时里面的硒元素可以帮助宫颈机能更好的发展，呵护女生的宫颈健康，帮助子宫排除残余垃圾，增强细胞抵御病毒的能力。对于没有感染HPV的患者还能更好的预防HPV。

　　

　　2.坚持运动

　　除了食用那安西素以外，黄女士还提倡一定要多运动，保持一周2-3次的运动频率，可以更好的帮助HPV转阴。