“羊”八天了，这是“后遗症”吗？

　　我“感冒”今天是第8天了。已经不烧不痛，但微咳，且有个非常明显的“后遗症”一一心气虚，头发蒙。

　　之所以称感冒，并加引号，是因为我没买到抗原，没测。但我看网上症状，我这次感冒，简直是照着它走一遍一样，所以虽然没测抗原，但一定是“羊”了。

　　我发烧最高38.8度，全程只吃过两天退烧药，早一次晚一次。温度不到38.5，我就不吃药。

　　我老公被我传染，他比我晚一天发烧，但又比我早两天好，我发烧五天。这就是个体差异，待遇真是有很大差别。

　　我是所有症状都齐全了，和大家都相似的情况不再赘言，就首尾几条个性化的和大家聊聊：

　　拿不住物。

　　开始之前，我曾去超市买鸡蛋，但连续2次，拿起的鸡蛋从我手中滑落，当时还以为天冷，后来想想，可能当时已被感染。

　　一夜未眠。

　　我买鸡蛋当晚是一宿未眠，无论怎样就是睡不着。之后的一天也没烧，只是感觉懒。而且我因赶一个任务，又熬了夜。现在回想过去，那就是病毒来了的前奏了。现在我还在想：如果我不熬夜，把身体这个大本营供好，是不是能把病毒掮走？

　　疫之初战，直取心脏。别大意，它不是普通感冒！

　　在第二天上午，我感觉到心率加快，心慌难受了。但并未自感到发热，额头也不热。

　　我测了心率，从每分钟80多，升到90+，最后到一百多，还是在卧床休息状态下。莫名其妙下，我还是多余测了下体温，才发现已发烧，38.8度。

　　我有种被判“阳”的预感和伤感，一直以来，我是坚定防疫的。可也很无奈，我明白：它已经来了。但这厮直奔人心脏，就够狠了，所以大家绝不可大意。

　　其他不多废话了，因为大家都分享过，就说一下对这个心慌，我做了什么：

　　当时只我一人在家，我没喝退烧药，只是喝水，吃vc片。因为心慌，我心里很难受，在家人快下班回来时，开始单盘静坐了。

　　手结定印于脐下，三十分钟左右，心慌稳了。这期间，老公回到家。

　　之所以要这时坐，也是怕静坐中间有问题，无人搭手。

　　所以，任何时候，都要防患于未然。

　　正确的打坐，据说可以起到中医的“通脉络，轻病症”。打坐也本是佛道儒医等所共用。但这次，也是我为应对身体情况，尝试采用的“懒”办法，不做参考。

　　中间发烧过程也不多言了，因为大家分享够多了，反正是难受就是了。也有不少人选择打吊瓶，但不见得利大于弊。

　　我最多的就是水，Vc（一定注意，药物Vc也是不能多用的）。

　　再说一下鼻塞。

　　我发烧第四天时，温度在37.6-38间反复，但出现严重鼻塞，那是一丝气也不透啊！不得不说，这病毒，真够凶猛。

　　这时喉咙也开始贼痛，双鼻孔又给你堵得密不透风，你除了张嘴呼吸又能怎地？而张嘴呼吸更加剧咽痛唇干，吃个东西都憋气得要命。

　　白天撑了一天，晚上，可就难受了，无法入睡啊！没办法，我又想起了瑜伽静坐。

　　我盘好腿，先放松好全身，结好手印，不管不想双鼻孔堵塞，舌轻抵上腭之时，便随即把嘴巴闭上。一时闷气不畅。可只闷几秒钟，忽然，就感觉被密封的鼻孔，透进一丝光亮，一点，两点，不到半分钟，就有一个鼻孔能呼吸了。我没记时间，只记得坐到打盹，就下坐了。

　　打坐结果，虽没有全部让鼻孔通气，但总算有一个鼻孔能通畅。而以前，哪怕是感冒涕零，一场打坐下来，就基本自愈。可能好久不坐了，身体又多处脉络不通，也足见这病毒，够猖狂。

　　真有被塞严重者，又练过静坐的友友们，可以尝试一下。

　　再有一点，就是这后遗症。

　　后遗症，在我身上是比较明显，就是体力弱到做不完一顿饭。表现是心劲上不来，直眩晕，头像是蒙了几层，说话都无力气相续。而我老公，却没这些毛病。

　　我还在家中休养调理中，后续如何，再补更吧。

　　最后说一句：别人轻或重，那都代表不了你。

　　阳来之前，“防”还是重中之重；但来了，也不能恐慌，更不能轻敌，因为意外对个人和家庭来说，没有万一，只有零和一万。

　　保护好自己，就是战疫英雄！大家一起加油。

　　没阳的一定要珍惜，绝不可大意。这不是普通感冒，保护好自己！

　　

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