孩子发烧怎么办？最实用的家长指南来了

　　秋冬季节，儿童发烧问题就会进入一个高峰期，秋冬季是一个适合病毒繁殖生存的季节，加上通风减少，密闭的环境使空气中病毒变多，很容易被感染。

　　孩子发烧，几乎是每个家长都要经历的难关。可谓孩子一发烧，全家的焦虑值就被拉满，今天钧钧妈就来讲讲如何科学应对孩子发烧。

　　

　　图片来源于网络

　　体温多少度是发热？

　　每个宝宝的基础体温不同，但从医学角度讲，当体表温度（腋温、额温等）超过37.5℃时，可以认定为发烧。

　　临床上按照体温的高低将发热分为4个等级（以腋温为准）：

　　低热：37.5℃～38.0℃

　　中度发热：38.1℃～38.9℃

　　高热：39.0℃～40.9℃

　　超高热：≥41℃

　　退烧的2大误区酒精退烧有一些家长认为孩子发烧需要散热，用酒精擦身可以帮助降温。实际上这种方式不仅降温效果有限，而且可能让宝宝感觉更加不适甚至造成危害。

　　

　　图片来源于网络

　　捂汗退烧不少家长遇到孩子发烧都会用“捂”这一招，一些人觉得孩子发烧同时还会伴有怕冷，因此给孩子穿多点、盖多点把孩子包裹得严严实实，只露出一个憋得红彤彤的小脸蛋。 其实捂汗会导致孩子体温过高，特别是1岁以内的孩子，更是容易患上“捂热综合征”，导致脱水、缺氧、昏迷等严重后果。

　　

　　图片来源于网络

　　孩子发热时应该怎么处理？

　　01多喝水

　　孩子发热时，由于大量出汗体内水分会快速的消耗殆尽，所以一定要给孩子及时进行补水，最好是多饮用温开水。多喝水会促使孩子多排尿，也有利于降温和毒素的排出。

　　

　　图片来源于网络

　　02注意饮食调理

　　除了多补水，营养也要跟上。孩子发热时肠胃蠕动缓慢，消化功能会变弱，此时不要勉强孩子进食。如果进食也避免油腻，可多吃些更容易消化的食物，比如小米粥、烂面条等。

　　如果是还在哺乳期的小宝宝，也要注重少食多餐，防止消化不良。

　　

　　图片来源于网络

　　03保持室内空气流通

　　每天开窗2到3次，以确保室内空气新鲜。厨房内的油烟和室内的香烟都很容易让宝宝的抵抗力下降，染上疾病，因此要尽量避免。

　　

　　图片来源于网络

　　04药物退烧

　　腋温≥38.5℃以上且伴有不舒服，可以服用退烧药。既往曾经有过发热惊厥情况的，可能需要提前服用退热药。

　　

　　图片来源于网络

　　什么时候该去医院？

　　如果孩子出现以下几种情况，建议尽快就医：

　　? 持续或反复发热超过 72 小时；

　　? 发热时伴有新发皮疹；

　　? 发热伴尿量减少，甚至出现抽搐；

　　? 出现反复呕吐，尤其是有喷射性呕吐的现象；

　　? 存在基础疾病如心脏病、血液系统疾病以及免疫系统疾病等；

　　无论是降温还是饮食调理，父母在护理时都需要谨慎留意孩子的温度变化和精神状态。

　　待孩子体温正常后三天也要有定时测量体温的习惯，保证孩子身体的各项指标正常，完全摆脱发热。

　　钧妈温馨提醒

　　孩子感冒不是一件小事情，平时要多观察孩子的身体状态，做好预防措施，不要等到孩子开始受罪了才知道着急。如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~