女性绝经并非坏事，尤其是这个年龄段绝经，还会有4种喜人变化

　　每个女性对月经都不会觉得陌生，它是女性亲密的“好朋友”，从第一次月经来潮开始，每个月都会准时光临，陪伴女性几十年时间。

　　而随着年龄的增长，当女性到四五十岁之后，月经就会彻底离去，这一现象也叫绝经。绝经意味着女性卵巢的衰老，身体各个机能也在逐渐下降，因此，不少女性十分害怕绝经的到来，甚至想尽办法延迟绝经。

　　

　　其实，绝经是身体一个必经的阶段，女性要以平常心对待。女性正常应在45~55岁之间绝经，这也是女性最佳的绝经时间，绝经过早则代表卵巢过早的衰老，对健康自然没有好处，但绝经也并非越晚越好，过晚绝经可增加患上乳腺疾病、卵巢疾病的几率。

　　虽然绝经意味着女性身体机能的下降，但它带来的也并不全是坏处，女性在45~55岁自然绝经，以下几种好处还会找上你，一起来看看吧！

　　

　　一、缓解乳房胀痛

　　相信不少女性在月经来临前会发生乳房胀痛的症状，这主要是由于月经前体内雌激素水平的变化造成的，当女性绝经之后，雌激素可保持在一个相对平稳的水平，不会发很太大波动，因此，乳腺胀痛也不会再发生，可减轻不少痛苦。

　　

　　二、子宫肌瘤得到改善

　　子宫肌瘤是十分常见的妇科肿瘤，它的发生与雌激素分泌过高有关，虽然大部分子宫肌瘤为良性肿瘤，但如果肌瘤增大，对健康也会有很大影响，甚至也有少数可发生恶变。

　　而女性绝经之后，由于体内的雌激素水平下降，子宫肌瘤也会萎缩，甚至消失，女性不用再担心子宫肌瘤发生恶变，从而减少了子宫癌的发生几率。

　　

　　三、减少卵巢癌的发生风险

　　不少女性为了延迟绝经的时间而盲目补充雌激素，其实这种做法对健康十分不利。女性在该绝经的时间如果还未绝经，可增加患上卵巢肿瘤的风险。

　　因此，如果女性过了55岁还迟迟没有绝经的迹象，要及时到医院检查，排除卵巢肿瘤等疾病。而如果可以在正常时间内绝经，卵巢肿瘤的发生率可大大降低。

　　

　　四、不再痛经了

　　许多女性在经期还有痛经的症状，特别是一些体质敏感、宫寒的女性，更容易发生痛经。痛经轻微的忍一忍或许就过去了，但如果痛经严重，对日常生活、工作、学习都会造成严重影响。而绝经之后，痛经可随之消失，女性会觉得身体更为轻松。

　　除此之外，月经到来时，由于体内激素的变化，女性的情绪也更为敏感，容易烦躁、发脾气，绝经后这一现象也可随之消失，使女性的情绪可以保持平和，对健康也有好处。

　　

　　总而言之，女性的最佳绝经时间在45~55岁之间，过早或过晚都不是什么好事，如果可以在以上时间内自然绝经，还会带来一些好处，比如子宫肌瘤可得到改善，也可降低卵巢肿瘤的发生风险，经期乳房胀痛、痛经的症状也可随之消失。

　　因此，对于绝经，女性要以平常心对待，同时做好日常护理，可以令身体更为健康，也有利于延缓衰老的发生。