感染后失去嗅觉味觉，要怎么恢复？

　　最近一项研究认为，在感染新冠病毒期间失去嗅觉或味觉，可能是免疫反应增强的迹象。

　　这类人在感染后症状更轻，而且康复后抗体在体内停留的时间更长。[1]

　　出现这两种情况

　　症状更轻，抗体停留更长

　　相关论文发表在PLOS ONE上，研究小组成员来自哥伦比亚大学欧文医学中心、宾夕法尼亚大学、国家酒精滥用和酒精中毒研究所以及纽约州精神病学研究所。[2]

　　他们招募了 306 名居住在纽约市曼哈顿北部的成年人（平均年龄为 39 岁）。大约三分之二的人在感染新冠病毒后，会失去嗅觉或味觉。

　　在感染清除后至少两周内，他们重新被邀请到诊所进行抗体血液检测。结果显示：

　　失去味觉或嗅觉的人：有 71% 有新冠抗体。

　　没有这类症状的人：只有 57%检测出抗体。

　　为什么嗅觉和味觉和抗体有关系？

　　先前的研究表明，味觉和嗅觉的丧失可能和身体抵抗病毒的方式有关。[3]

　　有证据表明，更强的免疫反应可能会导致更多负责嗅觉和味觉的细胞被杀死，因为这些细胞是最先被病毒感染的。

　　而神经保护假说则认为，嗅觉丧失是为了自杀式救主。因为嗅觉神经是唯一已知的、可以通往大脑的通道，牺牲嗅觉可以保护大脑神经不被病毒入侵。[4]

　　感染病毒后如何恢复嗅觉？

　　好消息是，嗅觉是成年人唯一具有再生能力的感觉。一般来说，大多数人会在几周内康复，只有十分之一的人会持续一个月左右。[1]

　　1.闻一些强烈的气味

　　一项针对 140 名嗅觉丧失患者的研究发现，连续两个月每天两次闻至少四种气味（包括柠檬、玫瑰和桉树）可以显着改善受试者的嗅觉。

　　研究人员表示，如果没有这些，厨房中常见的气味浓烈的香料或其他刺激性成分也可以尝试。[1]

　　梅奥诊所也给了差不多的嗅觉训练建议，认为丁香、柠檬、桉树和玫瑰可以帮助嗅觉恢复，“我们建议患者闻这些物质 15 秒，每天两次，持续数周或数月。”[5]

　　

　　2.维生素A滴剂

　　去年 4 月，德累斯顿大学的一组德国医生在八周内对一组患者进行了滴剂试验。

　　一半的人在“嗅觉训练”的同时接受了滴剂，嗅觉训练的内容包括每天闻浓烈的气味，如玫瑰和咖啡，以刺激鼻子内的神经细胞。另一半只接受嗅觉训练。

　　八周后，使用滴剂的人中有 37% 报告嗅觉检测有显着改善，而对照组为 23%。

　　研究人员认为，维生素中的视黄酸或许可以解释这种效果——已知这种物质可以修复细胞中受损的 DNA。[1]

　　如果长期没有好转，应该去看耳鼻喉专家，以排除其他原因。

　　参考来源

　　1.https://www.dailymail.co.uk/health/article-11537659/Did-Covid-rob-taste-smell-mean-youve-got-strong-immunity.html

　　2.JonathanB. Overdevest ，Chemosensory deficitsare best predictor of serologic response among individuals infected withSARS-CoV-2, PLOS ONE (2022)。DOI:10.1371/journal.pone.0274611

　　3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7248625/

　　4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7248625/

　　5.https://medicalxpress.com/news/2022-03-mayo-clinic-minute-covid-patients.html