感染奥密克戎20天，看看普通人的后新冠时期生活
“老公，我回来了，感觉还是不舒服，乏力，典型的亚健康”。晚上六点半进门我就嚷嚷道。
“是呀，我也觉得没有完全恢复，嗓子不清亮不说，也是觉得没有精神”。老公答道。
“你中午回来能歇会，我现在中午没有地方睡觉。”就是不干啥，早上7点出门，长达12个小时也够让人受的，这病毒真是比感冒厉害多了。
“今晚早早睡吧，明早我起来做饭，”老公关切说道。
今天是我感染奥密克戎的第20天，抗原转阴第12天，返岗的第五天，老公比我晚感染两天，今天返岗。作为两个早阳阳，我们居家恢复的时间应该是足够长了。之所以休息这么多天，也是事出有因。
我以为自己属于倒在黎明前的那一波，申请居家隔离第二天，济南方仓开始清零，让回家隔离，此举为后续“阳群”快速壮大拉响了前奏。
严格遵守居家隔离规定的我不知道外面的情况，一方面担忧老公的情况，他是癌症患者，低烧不退四天，嗓子疼得像刀割，还咳嗽不止；另一方面为自己莫名其妙的中招继而连累了老公自责，一遍遍复盘自己感染的环节（应该与核酸采样时被大白的手碰到嘴唇有关），后悔自己处理不得当；当然还有返岗后会不会被歧视等等。
在这样重重顾虑下，上周一单位复工我没有返岗，请假继续休息。记得那天早晨看见外面的车水马龙还有一丝惆怅，没想到过了两三天，路上的车辆反而少了，整个城市一下子安静的比过年还有过之而无不及，随之而来的是周围越来越多阳人的消息。公司恢复正常运转才一周，阳性率已经接近50%，虽然每天N95口罩不摘，酒精消毒通风一米距离拒绝堂食都在严格执行[捂脸]。
单位减员严重，在这样的大背景下我不得不复工了。说说我的新冠后遗症吧。
首先是身体方面：
最明显的感觉是乏力嗜睡。老公患癌两年多来，我们很少睡懒觉的。即使是节假日也不会超过7点。每天睡眠不会超过9个小时。
然后就是怕冷，家里有暖气，21度，我回家脱了外套要再加个抓绒衣。晚上我俩一人一床7斤棉被还都搭了个毛巾被，前一段发烧时加上的。现在也减不下来了[捂脸]。
还有就是咳嗽有痰，老公的咳嗽症状不是很严重了，总觉得嗓子不清亮。我自己有慢性支气管炎，看专家说排痰时间要长一些，目前在吃乙酰半胱氨酸颗粒化痰。
每天晚上睡前都会准备好温水，夜里咳嗽了起来喝。晚上睡觉都戴着一次性口罩，缓解唇部干燥。
至于味觉嗅觉消失，我目前已经基本恢复正常了，老公说还差点。估计过几天也能恢复。
其次是心理压力，感觉自己有了“恐阳症”、“幻阳症。
不敢出门与陌生人接触。偶尔去采购一次得武装严实了，感觉外面的阳人太多了，现在放开了，有多少人会严格居家隔离，不转阴不出门。加上现在感染人数众多，劳动力严重缺乏，好多部门根本不管你阳不阳，能干活就行。外面的快递小哥营业员还有医生护士大多都是带病上岗。
虽然说已经“阳康”，但是会不会二次感染估计专家也没有底说了大家也不相信。如同说95%都是无症状或者轻症，现实不是啪啪打脸吗？周围知道感染的已经上百了，没有一个无症状的，比重感冒厉害多了。
还有就是“幻阳症”：上周儿子从学校回到姥姥家，第二天发烧了，我第一反应是阳了。后来证明是应激性感冒，晚上回家洗澡凉着了。还是不敢大意，让他在房间里自我隔离一周再出来。
然后今天打电话得知老爸老妈都感冒了，嗓子痒，咳嗽无痰，没有发烧，鼻音很重。我又觉得要坏事。但是他俩最近一段时间都没有出门，按说不应该。老妈安慰我就是感冒了，哪有那么严重。家里没有退烧药，但愿无事吧。
还有就是阳康后觉得家里哪里都有病毒，能洗的洗了，能晒太阳的晒了，还是不得劲，上周入手了一个紫外消毒灯，到货了好好消杀一遍。
第三就是经济上的恐慌，彻底打消了买车的念头。
这次疫情，我和老公都是一个月没有上班。工资肯定会大大打折。除了老公患癌治疗那半年，我们的收入还算稳定。这些年各种折腾加上双方家里的养老压力，经济上并不轻松。老公患癌后，我最大的心愿就是买辆SUV，和他一起去看远方的风景。
为了这个目标，我一直在努力，开源节流，在头条上开始了我人生的第一份副业，可惜文笔不好，快两年了也没有走出自己的路子。
这一个月的隔离，虽说暂时衣食无忧，房贷保险也应付得了，但是光花不进的日子心里真是慌慌的。想想20多万买辆车，一年各种费用下来至少的3-4万，还没有退休，没有很多时间去出远门。算了吧，别给自己增加那么大压力了。没车只是偶尔不方便。需要的话就租车。
估计明年我家还是不敢放开消费，普通老百姓都被吓到了，经济不景气还得维持一段时间，任重而道远。
第四就是有了危机意识，家里需要适当囤点货。
在城里的人一般家里不大囤货，习惯现买现吃。买东西方便，囤在家里占地方时间久了不新鲜。
这次疫情我囤了十天的食材，没想到自己会被感染，封控在家。中间托人买了两次东西，物业还不愿意给运送。真正体会了：手中无粮心慌慌。以后不好说会不会有突发公共卫生事件，家里至少要备足一个月的米面粮油。
第五就是饮食上要更加舍得投入。
这次和老公成了阳人后，口罩药品抗原消毒剂稍微一买就好几百，这还是在疫情刚放开涨价前买的。
老公笑称这些钱够吃多少好东西了。不光现在，以后也是拼免疫力的时候，加强营养最关键。疫情期间我们每天保证两个鸡蛋一包牛奶，好好吃饭好好休息，才得以快速恢复。
第六是要更加重视运动。
人到中年身体机能退化，开始走下坡路了。加上我俩身体本身不好。更应该重视锻炼身体。
疫情前我们每天都能保证半小时以上锻炼 ，周末两个小时。封控在家每天上午下午各打一遍八段锦。我们感染后的反应不是太强烈，估计与平常锻炼好好吃饭好好休息有关。当然了，也与坦然面对的心态有关吧，老公两年半前突然确诊直肠癌，经历了难熬的手术化疗阶段，这点苦对我们来说算不了什么了。
看新闻报道，昨天北京迎来了第一波返岗小阳人，地铁早高峰又出现了人员拥挤的现象。我们部门也有好几个同事返岗了。
按照专家说的，7-10天抗原转阴，疫情放开后感染的第一波人都符合条件了。但按照以前的标准，抗原转阴要早于核酸转阴，而且恢复没有关键是看身体的感觉。昨天返岗的几个同事都年轻，说除了咳嗽没有别的症状了。但是我觉得还是要注意点，尽量晚几天返岗免得复阳。
过了个周末，97人的部门又有20人加入“阳人”队伍，总“阳人”53人；这个比例放到济南的几个分公司还有总部也差不多，基本上是感染过半了。大济南疫情严重性可见一斑。
这感染率有点让人措手不及：一周前，我还在为自己不幸成为“早阳阳”而自卑，压力山大，转阴后迟迟不愿返岗，怕被别人歧视。没想到，几天后大家就不再“谈阳色变”。
阳了就回家歇着，阴了再回来。没阳的每天继续坚持在岗。想想在半个月前那是多么不可思议的事情，阳了就得进方仓隔离，作为密接的家人就得贴上封条关在家里[捂脸]。
短短几天病毒也不可能变异太快，毒还是那个病毒，专家说了，轻症无症状感染者占95%以上，不用恐慌，就像个感冒一样。
专家的话就是强心剂：立马觉得这病毒也不那么狰狞吓人了。但是亲身经历了才发现不是那么回事。所以说，不能总听专家说，自己才是健康的第一责任人。
不得不说这病毒传染性太强了，拼免疫力貌似也是个美好的愿望。专家说感冒的那是自己没有感染过。
奥密克戎病毒感染后，身体有没有后遗症，自己说了算。所以阳过的还是要谨慎，争取不做重阳，没阳的争取别进阳群。
