看见这几点，父母才能真正成为孩子的心理医生

　　父母怎样才能成为孩子的心理医生

　　年尾岁首，总结一年来的青少年心理咨询案例，郑州心理咨询师欧阳发现，至少半数以上青少年心理问题的发生，都和父母的家庭教育方式不当相关。主要表现在两个方面：

　　第一，父母的家庭教育理念有偏差，教育方法不正确，导致孩子精神孱弱、自信心不足、抗挫能力不强、生活习惯不良，出现厌学、叛逆、沉迷手机、抑郁症、焦虑症、社交恐惧症等各种心理问题。

　　第二，当孩子出现心理问题，父母没有及时觉察，或解决问题的方法不对，导致问题久拖不决，甚至更加严重。

　　郑州心理咨询师欧阳认为，由于受到社会生活、科技发展、互联网等各种因素的影响，当代青少年心理问题呈现多发、高发、复杂多变的特点，父母必须能够透过现象看本质，通过症状找根源，看见孩子心理问题形成以及解决的关键点，才能真正成为孩子的心理医生，帮助孩子解决问题，走出困境。

　　1、缺失点——导致孩子心理不健全

　　不可否认，不少父母在对孩子的家庭教育过程中是存在缺失的。比如，过于强调给孩子提供好的物质条件，忽略了心理抚养和人格发展；过于看重孩子的学习成绩，忽视了孩子的兴趣培养和全面发展；对孩子管控多、批评多，尊重少，欣赏和理解少……这些缺失，极易导致孩子精神孱弱、自我中心、缺少勇气和自信、抗挫能力差等。等孩子到了青春期，这些缺失就会表现为各种心理问题，比如厌学、叛逆、沉迷手机游戏，以及焦虑、抑郁、社恐等。

　　2、伤痛点——导致孩子内心不快乐

　　来自父母的批评打骂、父母关系不和或离异、生活中的突发性灾难事件等，都可能给孩子带来心理上的伤害和痛苦。这些“伤痛点”，有的会随着时间的流失而自然疗愈，有的需要父母的帮助和心理咨询才能抚平，有的则可能伴随孩子一生，成为其内心不快乐，以及焦虑、抑郁情绪的主要根源。

　　3、阻抗点——导致孩子对父母不顺从

　　父母对于孩子的某些事情，比如学习方式、兴趣爱好、朋友交往等，不能理解和尊重孩子，而是过度管控、横加干涉，或者对孩子的合理需求不予满足，会导致孩子的排斥和抗拒，形成“阻抗点”。这些“阻抗点”如果不解决，则无论父母说的是否有道理，孩子都会习惯性地采取不听话、不顺从、不配合的应对方式，这常常导致叛逆与厌学现象。

　　4、价值点——让孩子获得力量与自信

　　孩子出现心理问题以后，父母如何做才能帮到孩子？其实处于心理问题之中的孩子，内心常常充斥着孤单感、无助感、无力感、不安全感，出现退缩、逃避行为。这个时候父母最应该做的不是反复讲道理，而是首先帮助孩子发现他自身的“价值点”，让孩子重新获得力量感和自信心，有勇气面对自身问题，然后在父母的帮助下解决问题。

　　5、需求点——让孩子感受到爱与归属

　　当孩子受困于心理问题的时候，父母如果能够看到孩子的合理需求并及时予以满足，可以让孩子真切感受到父母的爱护与理解，由此，心理伤痛得以抚慰，负面情绪得以化解，自信与力量得以唤醒，真正的改变得以发生。

　　6、兴趣点——孩子改变的触发点

　　受困于心理问题的孩子，最初的改变如何发生？通常不是直接解决问题，也不是让孩子按照父母的规划去做，而是从他最喜欢、最感兴趣的事情入手，先让孩子行动起来。孩子在做自己喜欢、感兴趣的事情的过程中，会获得价值感、喜悦感、自信心。这些正面力量完全可以迁移到解决其心理问题的过程中。

　　当然，我们也会遇到父母做出种种努力，仍然无法帮助到孩子的情况。这个时候，就应该带孩子去看心理医生或心理咨询师了。特别是当孩子主动提出想做心理咨询的时候，父母一定要充分重视，及时回应，千万不可对孩子的要求置之不理。

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