26岁女子感染HPV，老公提离婚！自己花了半年时间终于转阴

　　患者经历：

　　我之前本身检查出了有HPV35感染，用药3个月后去复查结果还是阳性，难受。

　　刚检查出来的时候老公还能理解，但长期不能同房，不敢要孩子，老公也开始对我发脾气，逼急了也提过几次离婚，我心都寒了。

　　医生安慰我，这个不都是女人的问题，像男人不爱干净也可能导致女人感染，现在最主要的是我用药没法转阴的话，要多考虑一下是不是身体素质不行，回去还是提高下免疫力，过半年再来复查。

　　

　　因为这个事老公和我冷战了很久，我只能自己默默想办法转阴，又是查资料又是咨询病友，照着转阴病友的生活习惯来做，半年后复查终于转阴。

　　很多人说HPV转阴不难，但绝不可能只靠幸运，一些可以帮助我们转阴的生活习惯，劝你也尽量做到吧，这样转阴快一点：

　　1.我空余时间会去慢跑，每周3-4天就可以了，每次跑30分钟，后来慢慢延长到1个小时，但不建议去游泳了，泳池里也容易造成病菌感染或传播。

　　

　　2.像我这种用药没有效果的，必须得直接补一些营养素去提高免疫力才能转阴快点，像我每天就吃麦芽硒维e之类的，也是病友转阴后告诉我的，这些成分反正都是可以促进免疫的，我一直吃了半年。

　　3.以前习惯熬夜，白天也感觉没精神，就是有点亚健康那种状态，转阴这段时间一直坚持11点左右就睡了，调个闹钟提醒自己。

　　4.还有暂不同房了，为了两个人的健康更重要，我也跟老公解释了，他理解了很多，也有陪我去运动。

　　转阴不难，但看你有没有做对，不要长期依赖药物，对身体是不好的，自己免疫力一定要提起来，加油吧。