hpv高危阳性感染，提高免疫力可以转阴吗？怎么提高免疫力

　　感染hpv提高免疫力对转阴是有帮助的的，无论是高危型的还是低危的，只要经过合理的治疗，都会转阴的。什么才算是合理的治疗呢，适合自己的才是最好的。没有特殊的治疗方法，也有没有直接作用于hpv感染的药物，主要就是提高免疫力。那么怎样才能提高免疫力呢？

　　

　　1、加强运动

　　有效的运动可以增强身体的免疫力，加速新陈代谢，促进血液循环。平常要加强体育锻炼，每次的锻炼要保证在半个小时以上。运动时还有一点需要注意，就是要选择适合自己的运动方法，不要剧烈运动，可以经常做一些有氧运动，如慢跑、瑜伽等。

　　

　　2、充足的睡眠

　　当深度睡眠时，体内会产生很多睡眠因子，睡眠因子能够使体内的白血球增加，并且增强肝脏的排毒能力，使体内的毒素能够尽快的排出体外。所以，要养成良好的作息，不要熬夜。

　　

　　3、多喝水

　　喝水可以加快人体的新陈代谢速度，使毒素能够尽快的排出体外，从而达到提高免疫力的效果。

　　

　　4、晒太阳

　　晒太阳，可以促进身体内钙元素的吸收，从而提高身体免疫力。

　　5、补充微量元素

　　微量元素对我们人体健康有着至关重要的作用，尤其是硒元素。硒元素是人体不可缺少的微量元素，被称为“抗癌之王”。硒可以保护、修复细胞，提高机体免疫力。

　　

　　6、喝茶

　　美国科学家发表一项定量研究发现，茶氨酸可以使人体抵抗感染的能力提高五倍，茶氨酸还动员人体免疫细胞抵抗病毒、细菌和真菌。