感染了，由阳转阴的日子，肯定有借鉴意义

　　2022年12月10日

　　

　　早8:30外出，

　　疫情放开了，街上人反而少了，行人多匆匆，现在是新冠易得，看谁都是“小阳人"。

　　14:30，事情办完后回家，路上就感觉嗓子稍微有点麻痒，咳嗽几声，根本没在乎。

　　17:00，开始畏冷，嗓子隐隐发疼，浑身不得劲，一量体温38℃。抗原检测后，显示两道杠，完犊子了，终究未躲过，阳了。

　　赶紧吃了两片银翘解毒片(莲花清瘟胶囊没买着）和两片消炎药。

　　晚饭，喝了碗小米粥，尽量多吃了几口清菜，早早躺下休息了。

　　浑身难受，说不出的难受。

　　

　　晚上8:00，又测了一下体温，39℃。

　　这样高烧持续下去，肯定不行。体温再高点，人会受不了，会烧傻的。

　　于是，赶紧起来，找来洗脸盆，倒入45℃左右的热水，泡脚。

　　一边泡脚，一边喝水，水温凉了，再倒入热水，一直泡着的。

　　时间大约一个小时左右，鼻子出汗了，有浑身通透感，感觉好多了。

　　赶紧上床睡觉。

　　

　　2022年12月11日

　　未外出，诸事不宜。

　　早上起来，感觉比昨天好多了。

　　测了一下体温，38.5℃。

　　喝了一碗粥，口里没味，吃了点小咸菜。

　　又吃了两片银翘解毒片，两片消炎药。

　　感觉比昨天好点了。

　　中午饭后，又泡了半小时的脚。

　　饭后又吃了一次药，感觉不畏冷了，未测体温。

　　晚上，8:00，测了一下体温37.6℃，感觉好极了！

　　把泡脚进行到底，又泡了大约1小时。

　　又吃了一次药，上床睡觉。

　　

　　2022年12月12日

　　未外出。

　　早上起来，第一件事，先测了一体温，36.5℃。

　　不发烧了。

　　心情好多了，感觉好极了。

　　早上8:00，吃了5个包子，喝了一碗粥，饱了。

　　决定再吃次药巩固一下。

　　晚上把泡脚进行到底。

　　

　　2022年12月13日

　　宜外出，诸事顺遂。

　　早上起来感觉好极了，未见不适了，嗓子也不疼了，也不畏冷了，浑身也得劲了，胃口也好了。

　　心情彻底放开了，感觉美美的。

　　测体温36.5℃。

　　抗原检测阳转阴了！

　　好了，这下心里有底了，专家说的肯定有免疫力了吧，抵抗力会杠杠的强。

　　总结一下，个人4天抗疫做法：

　　1.吃的是清热解毒的中药(银翘解毒片），遗憾的是莲花清瘟没买到。

　　2.吃了消炎的药(阿莫西林胶囊)。

　　3.一直把泡脚进行到底。

　　好了，愿我的经历对你有启发。

　　祈祷病毒越来越弱，不幸感染者也无症状。

　　愿天下无病，世间太平，春暖花开……