强行降温是对身体的二次伤害，一个千古名方，降温安全有效，大人小孩都能喝
最近几天，随着屯药风波进入尾声，
一些不太和谐的声音开始浮现出来：
“女子混吃7种感冒止咳药，全身长满脓包”
“患者连吃3天布洛芬+莲花清瘟，肝衰竭”
“12岁男孩在感染新冠后用布洛芬+抗生素，次日死亡”。
12岁的小男孩本该是阳气旺盛的年纪，这时候只要多喝热水，再用一些解表发汗的中药把邪气发出来即可，可是偏偏用的是极其寒凉的退烧药加抗生素，一下子扼杀了孩子的阳气，最后只能以悲剧收场。
中医一向反对那种简单粗暴的退烧方式，为什么呢？
我们都知道，发烧是身体的正气跟邪气正在交战呢？发烧越严重，说明战况越激烈，市面上的退烧药都非常寒凉，用退烧药相当于给正气浇了一盆冷水，人家正打的如火如荼，你一盆冷水浇下去，人的正气就像泄了气的皮球一样，本来作战之前都要做战前动员，你可倒好，不但不动员，反而在后面扯后腿。
这在表面上看起来好像是把烧退下去了，实则就像当初的清政府一样，通过给八国联军割地赔款求得了一时的太平，殊不知更大的隐患却埋了下来。
并不是说不能降温，如果非要降，那也应该是徐徐地把温度降下来。不是像有的人，本来高烧到39°以上，几片退烧药下去，一会儿全身冒冷汗，一摸额头已经变得冰凉，这样的降温方式是不是很可怕？像这种靠牺牲免体力换来的退烧，不要也罢！
今天小郎中带来一个药食两用的退烧古方，组成这个方子的每一味药材都是厨房里最常见的食材，不但降温效果好，而且绝对安全，味道也很好喝，大人小孩都可以放心用。
这个方子就是三豆饮，也叫扁鹊三豆饮。
关于三豆饮小郎中在前两年就听说过这个方子，当时觉得如此平平的小方子当做食疗或许有一定的辅助作用，要说解决某些根本问题，恐怕真的无从谈起。
后来在拜读《圆运动的古中医学》时里面提到此方，而且后来多次听人提到过这个方子，尤其是在治疗小儿发烧方面效果甚好，这才引起小郎中的重视。
三豆饮最初记载于《本草纲目》中，相传是战国时期名医扁鹊所创立的，距离现在有两千多年的历史了，所以说小小的三豆饮可以称得上是千古名方了。
《本草纲目》记载扁鹊三豆饮由绿豆、赤小豆、黑豆、甘草组成。治疮毒初起，又治“天行痘疹，预服此饮，疏解热毒，纵出亦少”。所以历代医家多将此方用于治疗水痘、湿疹、座疮及各种疮毒。
三豆饮的原方是红豆、绿豆、黑豆三种豆子，现在人们把红豆换成了黄豆，形成了新版的三豆饮。
新版三豆饮的组成是黄豆、绿豆、黑豆，再加上冰糖适量。
为什么把红豆换成黄豆呢？
原方三豆饮中的红豆指的并不是我们生活中所使用的的红豆，而是中药里的赤小豆。
赤小豆通利的作用比较强，有利于水液的排出，可以用来祛湿，还是可以利尿，治疗水肿，但同时也伤津液，长期使用很容易造成津液缺乏的情况发生。
而黄豆比较平和，味甘入脾胃经，你看黄豆是不是黄色的？黄色就能补脾，能健脾养胃，益气生津，润肺滑肠。
绿豆大家已经很熟悉了，夏天气温较高，这时候家里的老人总爱煮一碗绿豆汤喝。《本草汇言》记载绿豆“清暑热，静烦渴”。绿豆是夏季天然的解暑佳品，夏天的时候天气炎热，煮一碗绿豆汤喝喝，对于夏季暑热导致的中暑头晕、烦闷不安可以起到很好的清热解暑、生津止渴的功效。
绿豆还有一个好处就是解毒，绿豆不但能解暑热之毒，对于各种食物中毒，农药中毒，误食药草中毒等都有很好的解毒作用，绿豆解毒和甘草搭配使用能起到事半功倍的功效。
黑豆自古以来都被当做是补肾的佳品，你看黑豆的外形，是不是跟人的肾脏非常像？黑豆又是黑色的，入肾经，所以黑豆非常擅长于补肾固精，还能乌须发。
《本草纲目》记载“黑豆有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目、延年益寿功效。”
《延年秘录》也介绍过：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气力。”
而且这三种豆子药食同源，任何体质的人都可以经常食用，不会给脾胃功能带来不利影响。所以，对于一些脾胃虚寒的人，特别是小孩和老人来说，喝这个汤，也是很好的。
三豆饮都有哪些功效呢？
1、清热解暑。绿豆是寒凉之物，清热解暑之力比较强，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消，再加上黄豆对脾胃的保护，所以三豆饮清解暑热而不伤脾胃。
2、退烧。对于成人乃至宝宝发热有很好的退烧的效果。有一点需要注意，三豆饮不但适合实热证发烧的宝宝对于风寒感冒发热阶段同样适用。
3、治疗湿疹，粉刺，座疮，痱子。三豆饮最初是扁鹊专门治疗“痘疹”的方子，痘疹就是类似于现在痘痘，座疮之类的皮肤病。这类皮肤病是由湿毒、热毒壅盛导致的，三豆饮能清热解毒，清解暑热，对于这类皮肤问题效果还是不错的。
4、糖尿病的辅助治疗。糖尿病中医叫消渴，中医将消渴分为肺热、胃热、肾亏三消，但病机不外乎阴虚燥热而已，三豆饮清热除烦，止渴润燥，对于消渴病有辅助治疗的作用。
5、增强机体免疫功能，提高抗病能力。曾经有一个电视节目，一位知名中医给过敏体质患者推荐的药膳就是扁鹊三豆饮。所以，此方还对过敏体质患者提高免疫力、改善体质有帮助。
三豆饮如何制作呢?
材料：绿豆、黄豆、黑豆各30克、冰糖适量
做法：
1、将豆子洗净，清水浸泡1个小时；
2、将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉一些后连汤带豆一起食用。
也可以煮的多加点水，多喝三豆水，就像平时喝水一样。
注意：
1、老人、小孩，肠胃不好的，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。
2、因为豆类含嘌呤较高，痛风的人不适合喝。