预警！盱眙人这两天请尽量少出门！
下雪了
中央气象台
继续发布寒潮蓝色预警：
预计未来三天
强冷空气将继续南下
大部分地区都会出现
4~8℃的降温
@江苏气象发布寒潮预警：
16日至18日
淮河以南大部分地区
最低气温将下降8℃
其他地区下降4～7℃
18日最低气温：
淮北地区-6～-7℃
其他地区-5℃左右
全省有冰冻
并将伴有
陆上5-6级阵风7级
江河湖海面
阵风9-10级的西北大风
气象台12月15日18时05分发布寒潮蓝色预警信号：受强冷空气影响，预计16—18日本地自北向南有一次明显的大风降温过程。本地大部分地区48小时最低气温将下降8℃，并伴有陆上5—6级阵风7级、河湖水面阵风8—9级的西北大风。18日早晨最低气温-6～-7℃，全市有冰冻。
气象台2022年12月16日6时再次发布寒潮警报：今天白天阴有小雨夹雪或小雪，夜里小雪渐止转阴到多云，东北风转西北风4到5级阵风6级，今天最高气温3℃到4℃，明天最低气温-2℃到-3℃，有冰冻。强冷空气正在影响本地，16日至18日大部分地区最低气温将下降6到8℃，并伴有陆上5到6级阵风7级、河湖水面阵风8到9级的西北大风。18日早晨最低气温-6到-7℃，有冰冻。请注意防范。
气象专家表示，本次寒潮过程持续低温特征显著，需关注对交通出行和人体健康等不利影响，公众和相关部门应提前做好水、电、气等设施的防冻工作，防范呼吸道和心脑血管等疾病的发生。
近期具体预报:
12月17日
多云到晴，西北风5到6级阵风7级
最低气温：-4℃到-5℃，有冰冻
最高气温：0℃到-1℃
12月18日
晴到多云，偏西风转偏南风3到4级
最低气温：-6℃到-7℃，有冰冻
最高气温：3℃到4℃
天寒地冻的日子来了
小伙伴们要做好防寒保暖啊
小编总结了6个冬日取暖神器
希望能帮到大家
特殊时期
“一老一小”如何做好防护
一起了解
老年人这样做好防护
老年人如何加强自我防护
老年人如果出现了
发热、咳嗽等身体不适
怎么判断是否需要上医院
北京医院
呼吸与危重症医学科主任李燕明
来解答
01
老年人如何加强自我防护？
新冠病毒感染不分年龄，老年人感染后更有可能发生重症，需要我们重点保护。
接种疫苗：继续倡导老年人接种新冠疫苗，提高全程接种和加强针的接种率。
减少外出：尽量减少外出，尤其是避免到人群聚集的封闭场所。如果需要外出，一定要佩戴口罩，注意手卫生，避免直接接触外部环境物体，勤洗手。
注意通风：居家期间要注意开窗通风。对于老年人而言，在开窗的过程中要注意体感温差变化，建议有条件时，可将老年人转移至另外一个房间，待通风结束，室内温度恢复后再返回该房间。
慢病管理：要把基础疾病管理好，规律用药，不要因为害怕去医院而停药，可以让家人取药。
规律作息：保持心情放松，不要紧张，保证睡眠，饮食规律，多喝水，尽可能避免吸烟饮酒。
减少探视：家人如果接触社会面比较多，减少非必要探视老人的次数。
02
家中同住人出现感染，老年人如何避免被感染？
如果家里同住人感染了新冠病毒，为减少同居老年人的感染风险，建议：
减少接触：若有条件，可将感染者转移至其他住所，或用单独的房间进行隔离。家人和老人都需要注意手卫生。感染者需与家人分餐并做好餐具消毒。
佩戴口罩：若必须接触时，建议双方佩戴N95口罩。
清洁环境：做好共用空间的清洁消毒，特别是卫生间以及经常接触的物体表面，如门把手、水龙头等。
加强观察：注意观察老人的情况，有问题随时处理。
03
不能表达身体情况的高龄老人或失能半失能老人，家庭成员或养老机构的护理员如何及时有效干预？
了解新冠病毒感染后的常见症状：家庭成员或护理人员应该大致了解新冠病毒感染可能导致出现的全身症状和局部症状。全身症状如发热、头痛、全身酸痛、畏寒等。局部症状如咽痛、咳嗽、流鼻涕、咳痰、打喷嚏，偶尔有味觉和嗅觉丧失。
了解老人的基础情况：家庭成员或护理人员应了解老年人健康状态下的静息生命体征（如体温、血压、每分钟脉搏次数和呼吸次数等），对于有心肺基础病的老年人，建议记录指脉氧饱和度，以便及时发现病情变化。
了解老人症状不典型的特点：老年人这个特殊人群的症状往往隐匿且不典型。比如发热、咳嗽等典型症状可能不明显；对于无法正常表达的老年人，其症状可能更加隐匿，因此当他们出现不明原因的乏力、精神状态减退、食欲下降、走路不稳或摔倒、没有原因的心率增快或呼吸频率增快等情况，要高度关注。
04
老年人如果出现了发热、咳嗽等身体不适，怎么判断是否需要上医院？
现阶段，大部分新冠病毒感染者可以考虑居家治疗。老年人是重症的高危人群，因此确诊新冠居家治疗的老年人要每日监测生命体征，如心率、血压、呼吸频率等，有心肺基础病的老年人可以同时监测指脉氧饱和度，关注精神状态、食欲、大小便等。
对于出现以下情况的，建议到医院评估是否需住院治疗：
进行性加重的发热或呼吸道症状，或症状在好转后再次加重；
明显的肌肉酸痛；
活动能力较平时下降明显，或轻微活动后即出现明显呼吸困难；
胸痛或胸部压迫感、心跳加速或头晕、腹痛；
新出现面部、手臂和腿部无力或活动异常，尤其是以单侧为主；
大小便失禁或与喝水减少无关的尿量减少；
意识状态改变，定向力障碍，出现失语、意识减退并逐步加重，出现癫痫或谵妄；
出现焦虑状况或情绪恶化；
原有基础疾病明显加重且不能控制；
基础疾病多或合并症较重的老年人。
05
老年人感染后该怎样合理用药，避免出现盲目用药身体伤害？
对于居家的老年新冠病毒感染者以对症治疗为主，建议：
充分休息，保持充足睡眠。
给予清淡及易消化的食物，少食多餐，不要一次进食过多，避免呕吐。
结合体温和出汗情况适当补充水分，饮水要少量多次，防止一次大量补充水分引起胃肠道不适和心脏负荷加重。
退热药应用：对于发热的病人，可以给退热药（如对乙酰氨基酚），但是对于老年人，给药的剂量宜从小开始，降温要缓一些，体温越高、年龄越大的老年人，越要慎重，避免一次大量出汗造成虚脱甚至低血压，并根据出汗及血压情况及时补充水分；应用退烧药时避免多种药物同时服用，要看清楚药物说明书。
中药应用：可以给予对症类中成药，不建议多种药物同时使用，如果出现不适症状，建议停用。
基础疾病管理：对于合并慢性病的患者，不建议中断其慢性病相关用药。但高血压、糖尿病患者，要关注病情变化。在发烧期间，特别是使用退烧药的时候，一定要注意血压监测，如果血压已经偏低，低于正常水平，降压药就可能需要减量，甚至停用，等血压恢复正常的时候再按照常规使用。另外老年人在感染新冠病毒后可能吃饭很少，所以要监测血糖变化，防止低血糖的发生。
防止跌倒：感染和发热都会使老年人更加衰弱，稳定能力下降，容易跌倒甚至骨折。活动时最好要有家人的帮助；不要在地上摆很多东西，走道要通畅；地上的水要及时清理；在家里要穿合适的鞋子和衣服，避免绊倒；晚上去卫生间要醒后半分钟再起床、起床后半分钟再站立、站立半分钟再行走，一定要完全醒来再起身等。
儿童这样做好防护
孩子咳嗽发烧
什么情况需立即就医
儿童感染新冠后有哪些表现
和成年人相似么
不同年龄段儿童的用药和注意事项
是否不一样
北京儿童医院主任医师钱素云
来解答
引起儿童呼吸道感染的
病原体有哪些
冬季是儿童呼吸道疾病高发季节，发热和咳嗽是儿童最常见的呼吸道症状。引起儿童呼吸道疾病的病原体很多，以病毒为主，细菌和一些非典型病原体等也可以引起发热咳嗽。常见病毒包括鼻病毒、副流感病毒、流感病毒等，新冠病毒也是导致儿童发热咳嗽的病毒之一。细菌包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等，常见的非典型病原体包括肺炎支原体等。婴幼儿在冬季还可能因呼吸道合胞病毒感染引起毛细支气管炎，发生喘息、发憋等，博卡病毒也可引起喘憋的发生。
孩子咳嗽发烧
什么症状可以自行在家照护
何时要立即就医
最简单的一个判断原则就是看孩子的精神状态。如果孩子精神反应好，该吃吃、该喝喝、该玩玩，一般不需要特别担心。
如果出现以下状况，应及时就医：
孩子连续发热超过3天，发热后精神状态差，总想睡觉，即使体温下降精神也不好；
孩子总是烦躁哭闹，无法安抚；
频繁咳嗽，影响日常生活和睡眠；
频繁呕吐，食欲下降，小婴儿甚至出现拒奶；
呼吸增快，甚至呼吸困难，婴幼儿出现呻吟、喘憋；
尿量减少、大便次数增加或出现脓血便；
发热时伴有新出现的皮疹；
述说固定部位的疼痛或腹部出现包块；
出现意识障碍、抽搐。
特别提醒：3个月以下的孩子，只要出现发热，就应该及时就医。
儿童感染新冠后有哪些表现
和成年人相似吗
儿童也是新冠病毒的易感人群，感染后的症状跟大多数病毒感染所致呼吸道感染的症状相似，也与成年人的症状类似，以发热、乏力、咳嗽、流涕、咽部不适或咽痛、鼻塞等为主要表现，部分孩子可出现热性惊厥、喘息，或伴有肌肉酸痛、呕吐、腹泻等症状。目前我们观察到的情况是，儿童感染新冠病毒后，发热程度不一，发热大概持续2—3天，病程大约3—5天。
帮助孩子抵御病毒侵袭的方法主要包括：
1.接种新冠疫苗：适龄儿童如果没有禁忌证，应及时全程接种疫苗；目前儿童感染新冠，很多是由于家庭聚集性发病，3岁以下的儿童暂时没有新冠疫苗覆盖，因此与低龄儿童共同居住者应积极接种疫苗，间接保护他们。
2.家长应做好自身和孩子的防护：做好儿童的健康教育，养成良好卫生习惯，戴口罩、勤洗手、不随地吐痰、保持安全社交距离等，不带孩子去人员密集、空气不流通的场所；家中定时通风清洁；如果家中有感染者，应与孩子隔离；外出回家后，应先更换衣服、洗手、洗脸，再抱孩子。
3.让孩子规律作息，保证充足睡眠，合理膳食，营养全面，多吃水果蔬菜，多喝水，加强锻炼，加强亲子沟通，保持好心情。
一旦感染新冠
不同年龄段儿童用药有何不同
首先不建议家庭采购囤积太多药物，如果收纳不当，可能增加孩子误服的机会，也有发生用药错误的可能。
有孩子的家庭，可以常备一些应对儿童急症的药物，如退热药。6个月以上的孩子，家中可以备布洛芬或对乙酰氨基酚，选其中一种即可。6个月以下、2个月以上的孩子，不用布洛芬，可备对乙酰氨基酚。2个月以下的孩子一般不服用退热药，出现发热后应及时就医。
要提醒各位家长的是，体温的高低并不与病情的严重程度绝对成正比，服退热药的主要目的是为了缓解发热给孩子带来的不适，让孩子安全舒适地度过发热期，而不是追求体温正常。
不要同时服用两种退热药，以免造成孩子的脏器损害，也不建议两种退热药交替服用。使用退热药时，要严格按照说明书规定的适用年龄、剂量、时间间隔等规范服用，不能仅凭经验或“儿童酌减”。
不建议家长自行给孩子服用镇咳药。因为咳嗽是人体的保护性反射，有利于呼吸道分泌物的排出，因此不建议常规给孩子镇咳。
感冒是自限性疾病，如果要给孩子服用感冒药，尤其是复方感冒药时，一定要了解药物成分是否与同时使用的其他药物的成分重合，以免过量造成孩子损害。如果孩子有咳嗽、鼻塞等症状，可使用雾化、冲洗鼻子、增加室内空气湿度等方法缓解症状、提高呼吸道舒适度。
家中还可以备一些适合孩子年龄的中成药，减轻孩子发热、咳嗽症状，但一般服用一种即可，不建议同时服用2种及以上的中成药。
最后想提醒各位家长，孩子的脏器功能发育不完善，用药应规范谨慎，遵医嘱，认真阅读说明书。现在大部分医院都开通了互联网诊疗，可通过线上咨询，获取专业人士的指导，避免自行服药造成孩子病情延误等情况发生。