锤哥因基因问题暂时息影：早期这5个现象，许是老年痴呆症的前兆

　　近日，“锤哥因基因问题暂时息影”的新闻登上热搜。

　　据媒体报道：雷神的扮演者“锤哥”克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth) 在发现自己有阿尔茨海默氏症的遗传倾向后，决定暂时停止影视工作。

　　据悉，克里斯·海姆斯沃斯因在一次检查中发现，自己的基因存在阿兹海默症倾向。这种基因组成携带分别来自父母的两条APOE4基因，这也意味着他得这种病的可能性是常人的8-10倍。

　　

　　对此，海姆斯沃斯回应，这并不表示自己就无法继续演戏，也不代表自己会得阿尔茨海默症，只是相对比较强烈。因此，他也决定在结束近期拍摄后，会暂时告别影坛，花一段长时间暂停演戏，回自己家乡澳洲过简单生活，跟妻子儿女在一起。

　　

　　阿尔茨海默症，就是我们口中所说的老年痴呆症

　　事实上，阿尔茨海默症，也就是我们常说的老年痴呆，是具有遗传性的。

　　若家族有兄弟姐妹患病，患有阿尔茨海默症的几率就会增高，就会与常染色体显性基因有关系，同时也与一些不良的习惯以及患有某些疾病、长期失眠、性格孤僻等原因有关系。

　　因此，老年人要注意前期会发生的特点，及时发现，说不定可以预防老年痴呆的发生。

　　

　　第一、失忆

　　如果老年人经常忘记事情，就会发现自己的记忆能力开始下降，总会忘记一些最近或过去的事情，这可能是老年痴呆的前期特点。

　　这是因大脑的电流速度增加时，存储容量减少而形成的。

　　

　　第二、变得孤独

　　当老年人表现出退缩，不愿意和别人交流。长期独处，可能是诱发老年痴呆症的原因。

　　很多老年人在老年痴呆症发病期间都会经历这种现象，他们总是表现为不愿意与他人交流，避免社交，这就是大脑认知功能障碍的征兆。

　　

　　第三、容易迷路

　　如果老人在短时间内容易迷路，也可能是老年痴呆症的早期表现。

　　老年痴呆症发展过程中，大脑退化加速，受影响后，就会迷失方向，就会表现为他们熟悉这些道路，但总是在短时间内迷路，这也可能是老年痴呆症早期发展的特征。

　　

　　第四、生活不能照顾自己

　　老年人不能自理，这可能是老年痴呆症的表现。由于大脑功能衰退和加速退化，许多日常生活中必须做的事情都无法自理，有时甚至需要别人的帮助，才能正常饮食、穿衣和洗澡。

　　因此，对即将发生老年痴呆症的患者应该保持警惕。

　　第五、睡眠障碍

　　如果老年人有明显的睡眠障碍，他们晚上总是醒着，难以入睡。

　　随着时间的推移，就会患上老年痴呆症，大脑加速退化会影响神经功能，才会出现睡眠障碍。

　　如果你发现睡眠质量明显下降，千万不能忽视它，如果你忽视它，就可能会发展成老年痴呆症。

　　

　　分析清楚有老年痴呆潜质的人群，还应该重视预防方法，对于大部分中老年人来说，合理预防，才能避免老年痴呆发生。

　　1、积极控制高血压、糖尿病、高脂血症

　　老年人就容易患有各种慢性病，比如有高血压、糖尿病、高脂血症等病症的患者，都会增加患有老年痴呆的可能。

　　因此，从现在开始，每个人都应该积极控制各种病症，按照医生的指示服用药物，并保持用药的规律性。

　　

　　2、定期锻炼

　　老年人要定期锻炼，例如每天步行不少于10分钟，直到养成每周锻炼150分钟的习惯。同时，建议进行缓慢运动，如慢走，这样不会引起呼吸困难和背痛。

　　失眠是大部分老年痴呆患者的常见特点，这是由于大脑加速退化损害自主神经系统造成的。

　　当你发现睡眠时间明显减少，随着时间的推移，就会增加患有痴呆症的概率。

　　对于有以上特点的人，应该多加注意，不要忽视身体不适带来的影响，不然只会有更多危害发生。