建议收藏！第一波“阳康”的13条经验！

　　结合第一波“阳康”的经验和官方释疑

　　以下13条经验、提示赶紧收藏起来

　　转给身边每一个人，管用！

　　1.大家一起阳的观念不可取

　　钟南山院士说了，感染新冠是一个自然规律，大家并不是主动要去得病，但由于奥密克戎传播性很强，是大概率会感染。

　　但是！“大家一起阳的观念不可取”！因为很短时间内大面积感染，会影响正常社会秩序，而且容易导致新的变异株出现。

　　而且，钟南山院士提示，越晚变阳，症状或越轻。

　　所以，个人防护仍然重要！戴口罩、勤洗手、常通风、一米线。接种疫苗还是很重要。

　　2.?感染并不可怕

　　99%可在7-10天内完全恢复。

　　新冠感染后主要体现：发烧、咳嗽、咽部疼痛、肌肉酸痛。少数患者有消化道症状，比如嗅觉、味觉丧失，轻度腹泻。

　　因为是急性呼吸道疾病，新冠病程大约为七天，很少超过十天。大部分体现在前三天出现发烧、咽痛、咳嗽症状，第四天症状减轻，第七天症状基本消失。

　　3.关于后遗症

　　无症状感染者基本无新冠后遗症。在感染前接种过疫苗的患者，出现后遗症的风险下降。

　　而且，感染过一次奥密克戎后，一年内再次感染的比例非常小。感染一次奥密克戎后，体内会产生抗体，等于打了一次疫苗。

　　4.吃什么药？

　　前段时间，网传一张“新冠吃药顺序图”，严正提醒：不科学！大家千万别学！新冠治疗要根据症状用药，而不是按顺序来服用。

　　

　　哪些药不能混吃？哪些人不适合吃布洛芬？

　　科学用药，一张图get重点↓

　　

　　可能出现的症状及常用药参考↓

　　

　　5.了解病程很重要

　　普通中青年患者感染新冠病毒后，从发病第1天到第7天核酸转阴的?"症状分析"，了解更多不恐慌↓

　　

　　6.孩子发烧到40℃，急！

　　不少家长反映，孩子感染新冠会烧得很高，能烧到40℃。

　　是的。医生介绍，儿童和成人感染后症状和病程有明显差异。发病快，少有肺炎。儿童感染者几乎没有潜伏期，感染即发病。初期症状是以发热为主，热型不定，但多数婴幼儿有高热表现。

　　家长对照“儿童新冠发病7日图”

　　了解症状不恐慌↓

　　

　　重要提醒：3岁以内的婴幼儿如果发热3天仍没有发热频率降低、热度降低，务必马上前往医院就诊。

　　7.孕妇感染了怎么办？

　　很多新手妈妈开始担心孕期如何隔离、如果生产后感染病毒怎么办、以及还能不能进行母乳亲喂等问题。

　　给新手妈妈们吃一颗定心丸：孕产妇感染，与普通人感染，症状没有差别。孕妇感染，几乎不会传染给胎儿，因为有胎盘这层屏障。

　　那产妇感染新冠后可以继续母乳喂养吗？孕产妇出现发热等症状怎么办？孕产妇新冠病毒防护治疗手册人手一册，有它不慌↓

　　8.?家有老人

　　现阶段，老年人等高风险人群持续面临被感染的风险。

　　但老年人≠老年病人。保持均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好的精神状态，对提高老年人的免疫力更有益。

　　如果家里有患有基础性疾病需长期服药的老年人，不可擅自停药，可定期去附近的社区卫生服务机构取药，或经医生评估后开长期处方，减少就诊次数。

　　符合条件的老年人应及时接种新冠疫苗，如果是已完成全程接种的老年人，在满6个月后，可进行第二剂次加强免疫接种。

　　9.出现这些情况，马上去医院

　　国家卫健委发话：对于急危重症患者，不得以任何理由拒诊或者推诿。

　　10.同住的人该怎么办？

　　最近，有不少家庭都是好几口一块中招，只有1个人是阴性的。这个人要负责伺候全家人，网友调侃是“天选做饭人”。

　　照顾家里的病人同住人都需要注意哪些？直接看视频，要注意的里面全都有↓

　　11.关于喝水

　　阳了，要吃退烧药，多喝热水，这是大家已经形成的共识。

　　但，也不要过度饮水！

　　对健康人群来说，24小时内喝水量达到3、4升以上，就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止，而不是无限制地饮水，一天喝两升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。

　　12.“阳”过的家，如何消毒？

　　居家康复后被家中物品感染的风险很小，居家消毒应以清洁为主，做好重点部位消毒即可。

　　

　　13.“阳”过何时可以上班？

　　

　　

　　

　　信息来源：老贾播报