疫情全面放开后，做到以下几点，感染阳性概率几乎为“零”

　　历经三年防疫，我们终于打赢了这场仗。如今各地区有序宣布将全面开放，大家的生活终于可以回归正轨，除特殊要求的场所外，我们也不再需要提供核酸绿码，省去了很多出行的麻烦。

　　口罩的全面开放振奋人心，但同时大家也要注意，全面开放并不代表口罩消失，我们将在未来的很长一段时间内与病毒共舞。这就要求所有人都要承担起防疫的工作，充分做好自我防护。

　　

　　那么在这期间，我们每个人都面临着考验。不过如果我们能够完全做到这几点后，被感染阳性的概率几乎为0。那么下面我们就来简单聊一聊这些防疫小技巧，同时希望能够有效帮助到大家。

　　首先身体才是革命的本钱，而病毒往往感染的是那些自身免疫力较差的人群，所以大家应该尽可能的提高自身免疫力，注意营养均衡的饮食、减少熬夜次数、注意日常的体育锻炼都可以提升免疫力。

　　

　　其次我们也要做好预防工作，在全面开放后，感染人数一定会直线上升。专家解释：如今的病毒已经弱的像流感一样了，只要在家吃药就能够自愈。在有条件的情况下，家里也要准备好退烧药、消炎药等药物。

　　再者就是非必要不要外出，虽然目前已经全面放开，但如果人口流动性一下子变大，感染的概率也会有所增加。如果能保持在一个地区不乱走，遵守当地的相关规则，就会大大降低感染率。

　　

　　最后在饮食方面也要做到干净卫生，现在外卖多而杂，而有些商家为了注重效率，常常忽视了卫生。如果长时间食用这些不卫生的食物，或者无意中接触了被感染的食物，都有可能会因此中招。

　　除了这些防疫工作外，最重要的一点就是出门在外一定要戴好口罩。目前已经有实验表明，在不戴口罩的情况下与阳性感染者进行接触，感染几率高达90%。而戴口罩与感染者接触，且彼此之间的距离保持在两米以上，感染率几乎可以忽略不计。

　　

　　从目前的环境来看，感染病毒可能只是时间的问题。但随着病毒的毒性越来越弱，第1批中招的人往往症状会更加明显，越往后的人可能症状越少甚至是无症状。

　　在普通人群中，对于一些免疫力较低的老人与小孩，他们在与病毒进行对抗时往往处于下风，所以更应该注意好防疫工作。家属也要做好防疫相关工作，在预防期间严格按照相关要求进行，不要因为全面放开，就此松懈下来。

　　

　　研究数据表明，在放开初期60周岁以上的老人和14岁以下的孩子绝对不能因此放松，特别是在开放初期的前三个月到半年，应当减少前往人群聚集处。

　　根据国家疾控中心副主任冯子健解释：在放开后，第1波病毒冲击一定会到来，大多数人都难逃被感染，最后累积感染率可能会达到80%~90%，因此也会产生抗体。

　　

　　但特别还要提醒那些80岁以上还没有打过疫苗的老人，一定要尽早接种疫苗。如果一旦被感染，死亡率可能会达到14.7%，而那些已经打了疫苗的老人，死亡率可能会下降到1.58%。

　　如今存在的病毒名叫奥密克戎毒株，表现在人身上的症状明显降低。对于我们普通人群来说，更要以一种平常心态看待感染，没有必要过度紧张或恐惧。

　　

　　只要做好自我防护工作，公共场所佩戴好口罩，与他人接触时保持一定距离，注意个人卫生并养成卫生习惯，基本上大家都可以从容度过被病毒感染的几天。

　　即便是不幸被病毒感染，有99%的感染者，可以在7-10天内实现完全恢复健康。既然已经有了专家的背书，那么我们更应该放平心态，可能有些时候给自己太大的心理暗示，反而病毒好得没有那么快。

　　

　　古人常说“大疫不过三年”，而如今口罩也已经到了三年转折点，如今我们已经迎来了好消息。但每个人也不能因此松懈下来，应当积极承担起自己健康的第一责任人。

　　如今国家已经带领我们度过了最艰难的3年，也相信在我们所有人共同的努力之下，病毒会逐渐减弱甚至消失。如果到了病毒真正消失的那一天，我们就可以自信的对病毒说：再见，我们再也不见。

　　最后，您还有哪些防疫小妙招？欢迎留言分享。

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