【世界精神卫生日】这些人易患抑郁症 更需要多些关爱
央视网消息：今天（10月10日）是第25个世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康，社会和谐”。据世界卫生组织调查显示,目前全球范围内有超过3.5亿人患有抑郁症，预计到2020年抑郁症将成为仅次心脑血管疾病的全球范围内第二大疾病。
抑郁症是神经精神疾病中最常见的一种，又称抑郁障碍，以情绪低落、睡眠障碍以及言语动作减少、迟缓为典型症状。平常的压力不能及时缓解，急性的应激事件等都是引起抑郁症的诱因。如夫妻离异、职位变动、子女问题、考试失利等。
北京大学第六医院主任医师 王向群：
我们人的心理活动靠我们大脑内的很多化学物质，我们叫神经递质，这些神经递质多了少了不平衡了，就会出现一些情绪上的反应。比如说一个重大的精神创伤以后，调节能力下降以后就出现疾病的反应，临床中抑郁症患者情绪消沉，自卑抑郁，严重的甚至悲观厌世。
北京大学第六医院副主任医师 孙新宇：
比如说，我觉得对不起家人，我觉得犯罪了，我觉得违法了，那我就不能吃饭，我就不能活，所以在这种情况下，会出现一些极端行为，例如说自杀。
专家介绍，抑郁症是一种疾病，但是由于患者本身的病耻感，不愿轻易去医院就医等原因造成大部分抑郁症患者并没有接受正规的治疗，以致延误了最佳的治疗时机。
抑郁症女性患病人数约男性两倍
统计显示，更年期及老年人群、产后的女性等是抑郁症的高发群体。其中,产妇患抑郁症的概率高出正常人群近6倍。抑郁症女性患病人数约男性两倍。
根据中国心理卫生协会等单位发布的《预防及治疗产后抑郁指导手册》显示，产后抑郁症是指产妇在孕产期可能发生的抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁，甚至有自杀倾向等一系列症状为特征的心理障碍。通常在孕产期全程均可发生，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关，有的甚至持续至幼儿上学前。近年来，产后抑郁症的发病率有上升趋势，病情轻重不一，轻则降低产妇生活质量，重则产生严重后果。
北京妇产医院妇幼保健院主任医师 丁辉：
怀孕的过程正规代谢变化是非常大的，有点朋友会很担心孩子出生的问题，所以这些没有认知的情况下非常容易出现心理压力应激的这样一个变化，出现一些疾病爆发的诱发因素。
随着我国进入老龄化社会，老年群体的心理健康也亟需引起重视。研究发现，目前老年群体抑郁的发生率达到20%多，有些地区发病率甚至更高。
北京大学第六医院副主任医师 孙新宇：
因为进入到老年，他生理方面会有些变化，另外他还有一些社会心理问题，比如说他退休了，或者他生病了，他家里有矛盾了，房子纠纷了等等这些问题，对于老人来说，本身也是一种压力，所以这个群体他出现的抑郁是相对比较普遍的。
更年期症状也会引发抑郁症，此外抑郁症的发病人群中女性也明显多于男性，患病人数约是男性的两倍。
抑郁症患者更需要关爱
一旦确诊为抑郁症， 最重要的是配合医生积极治疗。另外，抑郁症是一种慢性病，复发率高，家人的陪伴和支持对患者的康复也很重要。
医务人员介绍，抑郁症又被称为“心灵感冒”。既然是感冒，就是常见病，而且是可以康复的。事实上，抑郁症的康复率甚至高于糖尿病、心脏病等。
北京大学第六医院主任医师 王向群：
抑郁症是一种疾病，是能够治疗的疾病，这要从信念上要有把精力应该放在积极努力的做事情上，心理学调整需要患者的配合，配合好疗效应该是非常好的。
医务人员介绍，抑郁症患者如果不主动表达自己，其实外人是很难识别的。因此，当发现身边的朋友、家人心情不好，且无法自我调节时，就应及时引导其去就医。
北京大学第六医院副主任医师 孙新宇：
假如说家人在跟他交流的过程中，发现他某些问题是很隐讳的，或者不合作的，有些话他是不说的，要及时的发现这种危险的情况。我觉得寻求专业的帮助，可能是最重要的。
抑郁症网络自测科学吗？
随着人们对抑郁症关注度的提高，网络中抑郁症自测开始流行了起来。包括回答问题测试的、看图自测等五花八门。那么，这些自测有科学依据吗？
近日，记者在网络搜索引擎输入“抑郁自测”，出现了多个搜索结果，那么，这些自测结果能够评判自己是否患上抑郁症吗？对此医护人员指出，临床上，也曾用过投射图片的方式来测试患者的抑郁和焦虑情况，因此这些测试是有一定的科学性的。但是，仅凭一些测试结果就下结论，准确性会大打折扣。
北京大学第六医院副主任医师 孙新宇：
例如说有些人他会夸大自己的这种表现，或者在心情特别不好的时候和心情好的时候，他的自测的结果是不一样的，所以我们可以客观地去分析，对于那种断章取义的，我们就建议还是尽量的少参考，也不要被那些量表给吓着。
此外医务人员指出，自测得出的结论，可能会增加自测者心理负担，尤其是一些诊断性的结论还会误导测试者，对工作、生活带来不必要的干扰。
北京大学第六医院主任医师 王向群：
自测他是自己对自己的一种评价，尤其心理状态什么的，仅仅是提示我们有这方面的问题，但是肯定代替不了医生
医务人员提示，网络自测只能作为一种筛查参考，或者是治疗效果的一个评估，对于诊断病情，则需要咨询专科医生。“如果情绪低落、睡眠障碍持续两周以上，并且严重到一定程度，如患者感觉很痛苦，生活、工作受到严重影响，甚至出现自残、自杀的念头或行为，一定要及时就医，以免延误病情。