女性感染HPV的几率很高，若检查呈阳性，3点转阴方法一定要知道

　　人乳头瘤病毒大家应该都比较熟悉，就是我们常说的HPV，这种病毒的传染性很高，基本上80%以上有性生活经历的妇女，一生中都会感染一次?HPV病毒。目前已知的?HPV病毒有HPV 16、HPV 18、HPV 6、HPV 11等100多种，这种病毒主要分为两大类，一种是高危型性，另一种是低危型。类型不同对人体造成的伤害也不同，高危型的病毒对人体的伤害更大。很多人一旦感染HPV病毒就会有恐慌的心理，这会给治疗带来很大的影响，所以及时预防感染HPV才是最重要的。

　　

　　什么是HPV病毒？你真的了解吗？

　　低危型?HPV没那么可怕，可能有的人感染了都不知道，但可诱发皮肤扁平疣，丝状疣等，同时也会引起生殖器尖锐湿疣等。

　　而高危型?HPV就是?HPV界的大魔头，它是导致宫颈癌的主要原因，?HPV高危持续感染直接会导致宫颈癌的发生，这对女性来说是非常严重的。事实上，不管是感染高危型还是低高危型?HPV，机体免疫功能低下都是发生感染的主要原因。如果机体免疫低下，平时生活中也不注意卫生，私生活混乱等多种因素，就很容易增加HPV感染的概率。

　　

　　女性感染HPV的几率很高，若检查呈阳性，3点转阴方法一定要知道

　　1、补充硒元素

　　HPV是一种繁衍速度很快的病毒，如果患者没有及时治疗，就会导致HPV恶变成宫颈癌。目前现在还没有可以完全清除HPV病毒的特效药，所以只能依靠女性自身强大的免疫力清除HPV病毒。但是现在女性工作繁忙，休息时间也不稳定，免疫力一直都处于比较低的水平，最好能够吃一些增强免疫力的食物。

　　

　　比如纳米麦西，就是人体免疫调节剂，很多人都在使用。不仅能够帮助提高免疫力，清除HPV病毒，实现HPV转阴。也能够提高宫颈的防御能力，减少HPV二次感染。同时，经常出现妇科炎症的女性，食用硒元素也能够减少宫颈炎症的发生，平衡私处菌群，呵护子宫健康。

　　

　　2、按时休息

　　充分的休息对人体的免疫系统也有很大的影响。如果一个人经常熬夜或者通宵，身体就会比一般人差。因为身体没有得到充分的休息，HPV病毒也更容易入侵，人体也比较容易受到疾病的折磨。所以平时一定要注意休息，早起早睡，不要经常熬夜，即使熬夜了，第二天也可以多睡一会，让身体有时间恢复。

　　

　　3、多运动

　　体育锻炼是提高体质提高免疫力的好方法，平时坚持体育锻炼的女性，感染?HPV的几率也会比较低。医生建议每个人都要有运动的好习惯，不仅能降低HPV病毒感染的发生，也能提高自己的抗病能力，不容易生病。

　　

　　对于女性来说，可以选择一些有氧运动，比如单车、跳绳、慢跑等，都能够提高身体免疫力，也能够塑造一个优美的体型。