感染HPV无非3个原因，女性别往上凑，提醒：2事做好，半个月转阴

　　根据世界卫生组织的数据，全球每年有50万新增的宫颈癌病例，其中25万人因宫颈癌而死亡。而在我国，每年就新增的宫颈癌患者就超过了13万人，这是一个非常庞大的数据，而之所以会这样，多半是因为感染HPV时很多人不知情，并且早期宫颈癌发现不及时。

　　

　　我们知道，宫颈癌的“祸根”是HPV病毒，而感染HPV无非3个原因，女性别往上凑

　　（1）免疫力低

　　免疫力低是导致感染HPV的主要原因，像小孟那样，其实就是因为自身免疫力低才感染的HPV病毒，此外加上长期不良的生活习惯，给HPV病毒的加速生长提供了有利条件，导致宫颈病变，癌细胞繁殖。

　　

　　（2）同居生活混乱

　　有研究发现，同居生活混乱、有多个同居伴侣的女性，其感染HPV以及患宫颈癌的几率是普通人的十几倍，这是因为伴侣过多会在一定程度上增加病毒入侵的机会，从而加大宫颈癌出现的风险。

　　

　　（3）不爱卫生

　　女性的私处有一定的菌群可以维持身体的平衡，保持自净，如果平时不做好卫生清洁、贴身衣物不经常换洗，尤其是在月经期间也不注意卫生，还有同居情况的女性，要小心了，这不但会增加感染HPV的风险，更会促进宫颈病变。

　　

　　不想被宫颈癌“盯上”，除了不做上面3事之外，做到这2件事可以帮助清除HPV，防癌变。

　　（1）提高身体免疫力

　　HPV病毒吃药是清除不了的，这个目前也没有特效药，只能靠免疫力转阴。这就需要我们日常生活中多注意提高免疫力，可以的话建议可以吃点小松菇的多糖压片，其含有的多糖物质可以激活免疫细胞的活性，提高人体的免疫力，进而让HPV转阴。

　　

　　（2）不熬夜，早休息

　　熬夜对于现在的人来说，似乎已经成为一种习惯，但是这种习惯是不好的，长期熬夜的人，不但皮肤会变差，而且身体的组织也不能得到及时的休息和恢复，这会导致新陈代谢出现问题，人的免疫力也会下降，给病毒和癌细胞“可乘之机”，所以建议要早睡早起，不熬夜。

　　

　　除此之外，建议每天做30分钟的有氧运动，以微微出汗为准，可以是跑步、打球或者是做瑜伽，不过需要提醒，最好选择自己喜欢的运动，这样才能坚持下去，也有利于HPV转阴。