怀疑自己感染了艾滋病病毒，怎么办？！72小时内尽早做这件事→
艾滋病离我们并不遥远
今天是第34个“世界艾滋病日”
一起来学习
艾滋病防治知识
守护健康你我他！
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艾滋病的主要传播途径是？
艾滋病可以通过性传播、血液传播和母婴传播。性传播是我国艾滋病传播的最主要途径。近年来，我国新诊断报告艾滋病病毒感染者中95%以上通过性途径感染，异性传播约占70%。国家监测数据显示，男性同性性行为者每100人中约有8人感染艾滋病病毒，具有很高的感染风险。
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导致艾滋病性传播的主要原因是？
不安全性行为是导致艾滋病性传播的主要原因。艾滋病病毒感染风险较大的不安全性行为包括：没有保护的男性同性性行为、非固定性伴性行为、有偿性行为等。
①发生性行为时，全程正确使用安全套是预防艾滋病的最有效措施之一。
②吸食新型毒品更容易发生不安全性行为，要增强对毒品的警惕性，远离毒品，保持身心健康。
③性病可增加感染艾滋病病毒的风险，必须及时到正规医疗机构诊治。
做自己健康的第一责任人，采取安全性行为，远离艾滋病侵害。
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如果发生了不安全性行为，应主动寻求艾滋病病毒检测：
①个人经常发生艾滋病病毒感染风险较高的行为，应定期进行艾滋病病毒检测，建议每年至少2次，及时了解感染状态可以尽早治疗，越早治疗身体的免疫功能恢复越好。
②青年学生处于性活跃期，应学习和掌握性健康知识，了解发生不安全性行为可能面临的艾滋病感染风险，是避免感染的关键，一旦发生不安全性行为要及时主动寻求检测。
③为维护个人和家庭健康，在结婚和怀孕等关键时期，夫妻双方应积极进行艾滋病病毒检测，少一分担心，多一份安心。
④在不了解性伴是否有艾滋病的情况下，与其发生不安全性行为存在感染风险，双方都应进行艾滋病病毒检测，确保彼此的健康。
上海市各疾控中心
和社区卫生服务中心
的自愿咨询检测门诊
为有需要的个人
提供免费和保护隐私
的艾滋病病毒检测和咨询服务！
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如有需要可选择以下方式开展检测
1、前往当地疾病预防控制中心、就近社区卫生服务中心或正规医疗机构性病门诊进行咨询检测。
2、上海本地可以去上海雷允上药城（上海市华山路2-18号）等地购买艾滋病病毒快检试剂自行检测。
3、可以扫描以下二维码，开展艾滋病感染风险自我评估，索取免费艾滋病病毒检测试纸。
重要提醒
如自我检测结果呈阳性
一定要去医疗机构
或疾控中心进一步确认
并接受咨询和后续治疗服务！
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暴露后如何预防？
发生了不安全的性行为，怀疑自己可能感染艾滋病病毒，应在医生评估和指导下，于72小时内尽早使用阻断药，可有效减少感染风险。服药时间越早，保护效果越好。推荐服药疗程为4周（28天）。
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早发现早治疗对维护个人健康至关重要
①感染艾滋病病毒后及早接受抗病毒治疗可提高患者的生活质量，同时减少艾滋病病毒传播。
②一旦感染艾滋病病毒，体内病毒复制就已经开始，会逐渐损害全身多个器官，及早治疗能够抑制病毒复制，降低上述损害的发生机会，使免疫功能恢复并保持正常水平，保持较好的身体状况，减少艾滋病病毒传播。
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消除对艾滋病病毒感染者的歧视，关心关爱受艾滋病影响人群是社会进步的体现
艾滋病病毒感染者是疾病的受害者，他（她）们的婚姻、就业、就医、入学等合法权益受法律保护。
握手、拥抱、亲吻等日常接触不会感染艾滋病病毒。
营造和形成一个友善、理解、尊重的社会支持环境能够帮助感染者积极主动检测和治疗，共享健康生活。
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感染艾滋病病毒后要避免传播他人，故意传播艾滋病将受到法律制裁
感染艾滋病病毒后要主动将感染情况告知自己的配偶和性伴，并做好保护措施避免他人感染。
艾滋病病毒感染者或者艾滋病病人故意传播艾滋病的，依法承担民事赔偿责任；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
关于艾滋病的这些误区，你要知道！
编辑：陈玉珍
资料：静安区疾病控制中心，@人民日报新浪微博
部分图片：图虫创意
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上观号作者：上海静安