女人腋下长满“肉芽”，查出HPV阳性，医生建议：2件事要少做

　　贾女士今年34岁，从事会计工作，在工作上她一直勤勤恳恳，从来没有怠慢过，还多次获得优秀员工，但是在一年前，贾女士发现自己腋下长了一些奇怪的“肉芽”，索然摸上去不痛不痒的，所以就没有太在意。

　　

　　有一次天气炎热，贾女士换上了吊带裙，看到腋下密密麻麻的肉芽，觉得十分膈应，于是便抽时间去医院做了检查。这一检查不要紧，医生告知贾女士感染了HPV，腋下的那些肉芽便是疣体。

　　后来，贾女士通过手术清除了疣体，但是没过半年，疣体又再次出现，贾女士心里很不安，于是就到医院复诊，医生说，HPV病毒是一种容易反复出现感染的病毒，若是没有彻底清除，很容易反复长疣，若病毒持续感染，还会有宫颈病变的可能。

　　

　　医生提醒：感染HPV，有2件事要少做

　　1、熬夜

　　长期熬夜会增加体内器官负担，长期以往免疫功能也会急剧下降，引发一系列疾病，像是感染HPV的话，就会导致病毒迟迟难以转阴，破坏女性宫颈部位，进而导致宫颈病变加速。

　　2、饮食不规律

　　在饮食上如果三餐不规律，经常不吃早餐的人，长期下来可能会使得营养补充不足，让体内营养不均衡，让免疫力下降，尤其是HPV感染者，更应该要注意，感染上HPV病毒后身体得不到足够的营养补给，会让病毒趁虚而入造成持续的感染。

　　

　　HPV感染应如何转阴？做好3件事，彻底清除病毒

　　1、卫生做到位

　　对女性而言，平时要避免与他人共用个人物品，像毛巾、浴巾要分开使用，不然会出现病毒交叉感染的情况。所以要保证有良好的卫生习惯，及时消菌、杀毒，衣物分开清洗，防止反复感染。

　　2、重视营养补充

　　HPV感染目前还没有特效药可吃，所以我们要通过自身免疫清除，想要及时转阴的话，建议在饮食上可以通过摄入蔬菜和水果，保证营养均衡，也可以为机体补充硒元素，能够加速免疫细胞再生，促进免疫因子活性，进而抑制病毒反复的出现，保护宫颈健康。

　　

　　3、积极锻炼身体

　　平时女性要重视日常锻炼，可以选择一些自己感兴趣的有氧运动，比如慢跑、瑜伽、跳绳、健身操等，每天坚持运动30分钟，长期坚持下去，可以帮助HPV早日转阴。