如何避免感染艾滋病？这3大真相你必须知道！
每年的 12 月 1 号是艾滋病日。
尽管艾滋病已宣传了很多年，但很多人还是不了解。
截止 2019 年，在中国存活的艾滋病感染者约 132 万。
惊人的数字背后，个体的声音常常被淹没。
比起无端的猜测和攻击，探索艾滋的真相，避免成为下一个感染者，或许是我们更应该关注的问题。
关于艾滋的一切，今天我们想和你聊清楚。
一、这才是艾滋！
很多人一提到艾滋，就认为这是“性病”、“脏病”。更不敢和艾滋病人接触，害怕一不小心就会被传染。
其实想感染上艾滋，并没有那么容易。
艾滋病毒并不会在空气中传播，只有接触了感染者的血液、体液，并且刚好经过破损的皮肤或粘膜，进入到人体内才有机会感染。
所以，没有保护的性行为、共用注射器、不正规的输血才是高危感染途径，而平常的拥抱、握手、聚餐，并不会被传染。
尽管如此，为什么人们还是谈"艾“色变？感染了艾滋病到底会怎样？
这一切要从源头说起，引发艾滋病的罪魁祸首 ——HIV 病毒。
当它进入血液后， 便开始疯狂攻击免疫系统中的 CD4 细胞。
CD4 细胞作为免疫系统的得力助手，能有效地对抗病毒。一旦它的数量减少，就意味着免疫系统被击破。
感染艾滋病毒，一般要经历 3 个时期：急性感染期、潜伏期、发病期。由于感染程度不同，每个时期的表现也有差异。
在感染初期，人体的免疫系统会努力对抗 HIV 病毒。
这个时候，会出现窗口期。
由于 HIV 病毒数量还不够多，如果进行 HIV 抗体检测，常常查不出来。
不过，随着病毒会在体内不停繁殖，差不多 2-4 周左右，CD4 细胞数量急剧下降，免疫系统会出现应激反应。
感染者会出现类似感冒的症状，比如发烧、恶心、乏力、厌食等，这个阶段就是“急性感染期”。
当急性感染症状消失后，会进入潜伏期。
狡猾的 HIV 病毒潜伏在细胞的 DNA 中，短则几个月，长则几十年。
同时，病毒也在不停地复制，等待时机一并爆发。这个阶段大多数感染者表面上都很健康，他们也被称为“HIV 携带者”。
然而一旦 CD4 细胞逐渐被病毒吞噬，数量低于 200 时，意味着免疫系统全线崩溃。
人体也进入了感染的最后阶段——“艾滋发病期”，正式被确诊为艾滋病（ADIS）。
这时候的身体，就像一个行走的病毒培养皿。
皮肤会出现大面积溃烂、眼睛发炎失明、肺部出现感染，中枢神经也会受到损伤，导致意识模糊、吞咽困难、大小便失禁、四肢瘫痪。
最可怕的是，由于免疫功能缺失，癌细胞也开始活跃起来，患癌的几率也大大增加。
到最后，每一个器官都不能幸免，让人生不如死。
二、发生高危行为，72小时可自救
正如前面所说，感染了 HIV 病毒并不等同于患上了艾滋病。
这个过程中，完全有机会自救，可以使用暴露后预防疗法（PEP），也就是72 小时阻断法！
一旦发生了高危行为，比如无保护的性行为、伤口接触感染者的血液等。一定要尽快服用 HIV 阻断药，最佳时间是 2 小时内，最迟也不要超过 72 小时。
阻断药可以防止 HIV 病毒在人体内扩散，只要及时服用，阻断率高达 80% 以上，这也是防止艾滋唯一的“后悔药”。
根据《中国艾滋病诊疗指南（2018 版）》的建议，阻断药需要连续服用 28 天。虽然医保可以报销部分费用，但总的算下来，自己也要花费 2000-4000 元。
尽管阻断药的效果明显，我们并不鼓励把它当做“事后避孕药”：
首先，没办法百分百避免感染；其次，服用后会出现副作用，比如头痛、恶心、腹泻等情况。
另外，再次提醒大家，发生高危行为后，一定要保持冷静！
记得迅速前往最近的定点医院，也可以求助当地疾控中心，或者拨打24 小时阻断热线：400-101-4032。
这里以部分城市为例，给大家整理了一份可以买到阻断药的医院名单，如有需要，可以第一时间前往。
同时还要注意，即使已经服用过阻断药，建议也要去做HIV 核酸检测，这样也能知道自己到底有没有感染。
目前有两类机构可以检测：
一类是普通医院，需要收取几百到上千元的检测费用。
另一类是艾滋病自愿咨询检测门诊（VCT 门诊），在中国疾病预防控制中心官网就能查到，是完全免费的。
三、患上艾滋后，很快就会死吗？
最后，如果出于各种原因，还是不幸患上了艾滋病。
那就不得不接受一个现实：艾滋病需要终身服药，且没办法治愈。
虽然早在 2006 年，有一名被称为“柏林病人”的艾滋患者被治愈了。
但这一切充满了巧合，因为他同时患有白血病和艾滋病，在接受骨髓移植治疗白血病时，捐献者拥有抵抗 HIV 病毒的变异基因……
后期，虽然也有科学家尝试用同样的方式治疗艾滋病人，但都无法复制。
尽管艾滋病无法治愈，但并不代表会立即死亡。
它已经逐渐变成和乙肝一样的慢性病，只要按时服药，积极治疗，寿命和普通人没什么区别。
过去的十几年，我国在艾滋病防控方面投入了大量资源。
自 2004 年起，就正式实施了“四免一关怀政策”。
抗病毒治疗的覆盖人群越来越广，根据国家规定，只要确诊为艾滋病，就可以凭 HIV 抗体阳性报告，在本地的疾控中心终身免费领取药物。
目前，主要有三大类免费抗病毒药物，常用的有 7-8 种。建议一定要在专业医生的指导下服药，并且定期去做检查。
如果不按时服药，或者漏服，都会影响病毒控制效果。
一旦发生耐药性，现在服用的免费药将失去治疗效果，只能自费换药，每年需要花费数十万。
四、歧视比艾滋更可怕
艾滋病人要面对的，除了医学难题，还有社会的歧视。我们常在说，活着就有希望，终有一天人类会攻克艾滋病！
但不解决歧视问题，谈何治愈？
我们的敌人是艾滋病，并不是艾滋病人。
因为固有观念，在艾滋病人和普通人中间竖起高墙。这样做的结果是什么？
是每个患病的人担心被歧视，所以选择：
对为他看病的医生隐瞒
对亲密无间的另一半隐瞒
对朝夕相处的家人隐瞒
……
结局可想而知，多少无辜的人被迫感染，然后继续恶性循环。
有很多人说，我不歧视艾滋病人，但是我痛恨隐瞒的人。可隐瞒的背后，却还是因为歧视。
最后想和大家分享一段话：
我是一名艾滋病人，
我比任何人都需要陪伴，担心哪天需要手术，没人帮我签字……
但我也害怕陪伴，我难以承受每天小心翼翼地活着，一不小心连累他人……
今年是特别难的一年，很多人都在调侃活着不容易。但对于一些人来说，艰难的又岂止是这一年。
哦，对了！