如何降低社会面感染风险？感染了如何应对？官方解答来了！

　　

　　日前，随着全国防疫政策的优化调整，各地相继发布关于调整省外来（返）人员疫情防控管理措施的通告。

　　据黄山屯溪国际机场消息，12月9日起，对进出港旅客不再查验核酸阴性证明、健康码、行程码，取消落地检。

　　取消常态化核酸检测，?除特殊场所外,不再查验核酸检测阴性证明。在此背景下，很多市民担忧感染的可能性会增加，如何降低社会面感染风险？感染后如何应对？针对市民的疑问，记者第一时间采访了我市卫健系统有关负责人。

　　

　　做好自身健康第一责任人 降低社会面感染风险

　　市疾病预防控制中心主任邓国强在接受记者采访时表示，社会是由无数个人结成一定社会关系构成的有机整体，只有人人树立“做好自身健康第一责任人”的理念，才能筑强群防群控的“铜墙铁壁”。针对如何积极有效做好自身防疫、降低社会面感染风险，他向广大市民作出四点提示：

　　01?理性对待，莫恐慌

　　随着病毒变异、疫苗接种的普及、防控经验的积累，现阶段流行的奥密克戎BF.7虽传染性极强，但致病力已经大大减弱。从当前病例来看，感染奥密克戎变异株后以上呼吸道症状为主，主要表现为嗓子不舒服、咳嗽等，无症状和轻型占了绝大部分，普通型已经不多，重型和危重型的比例很小。

　　02?加强锻炼，强体质

　　生命在于运动，强健的体魄是抵御疾病的最好武器。市民可结合自己的兴趣自主选择锻炼方式，如跑步、仰卧起坐、瑜伽等，也可选择太极拳、五禽戏、八段锦及站桩等传统养生保健运动，增强免疫力，抵御病毒侵袭。

　　03?注意防护，筑屏障

　　优化防控措施绝不意味着个人可以“放飞自我”，当每个人都做到良好的自我防护，社会面感染率自然会大幅降低。市民应继续主动佩戴口罩，尽量少去密集场所，勤洗手、勤消毒、多喝水……疫情终将过去，良好的卫生健康习惯则永不过时。

　　04?合理备药，不囤积

　　针对新冠病毒感染，市民可适当储备一些解热镇痛的日常药物和核酸检测抗原。但需注意，“备”有必要，“囤”不可取，药物主要作用是缓解症状，感染者如有以下情况还需及时去医院诊疗：服用退烧药后仍发烧超过38.5℃，并持续超过2天；体温35℃及以下；抽搐；呼吸困难或气促；失语或不能行动；不能苏醒或不能保持清醒；胸部或腹部疼痛；头晕或意识混乱或精神状态明显转变；虚弱或脚步不稳；孕妇的胎儿活动减少或停止（适用于妊娠期 24 周或以上的孕妇）；持续不能饮食，或腹泻/呕吐超过2天。

　　全力确保有药吃、有医治、有院收，请广大市民放心！

　　“目前市卫健委积极行动，不断优化医疗服务、增加资源储备、加强学科建设，确保有医疗需求的人群有地方看病、有医生看病、能看好病。”市卫健委医政医管科（体改科）科长武兵告诉记者。

　　问

　　出现发热症状去哪里就医？

　　

　　根据国家新要求，市卫健委第一时间落实相关医疗机构发热门诊和发热诊室设置，目前全市23家二级及以上医疗机构、101家乡镇卫生院和9家社区卫生服务中心均设置了发热门诊或发热诊室，市民出现发热症状有就诊需求，可前往以上医疗机构就诊。

　　问

　　医疗资源储备是否充足？

　　

　　目前，我市医疗机构正按服务人口总数的15-20%，加紧动态储备中药、解热和止咳等对症治疗药物。市三级综合医院ICU病床数达到了床位总数4%的比例要求，全市医疗资源储备基本能满足当前诊疗需求。

　　问

　　阳了必须第一时间去就医吗？

　　

　　目前在临床上，轻型和无症状占到90%以上，建议没有明显基础疾病的无症状、轻型（患者），可居家隔离观察，若症状无缓解，可自行驱车“点对点”直达医疗机构就诊。有基础疾病或严重不适的，建议第一时间就近就医。

　　市卫健委呼吁：尽快接种疫苗，为健康护航

　　接种疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的手段。

　　据了解，我市坚持“政府找人、行业动员、卫生打苗”的原则，有力推进疫苗接种工作。目前，全市开放106个常规接种门诊，所有接种人员培训上岗，并为每个接种点配齐必要的救治设备、药品，全力满足群众接种需求；在接种过程中，严格执行健康询问、登记告知、禁忌症核查、“三查七对一验证”、接种后留观等要求，接种全程规范有序；为加快老年人新冠病毒疫苗接种，我市还为他们开通了“绿色通道”，最大限度为老年朋友提供接种便利。

　　市卫健委在此呼吁，还未接种的市民、尤其是60岁以上老年朋友早日接种新冠疫苗，做到应接尽接，建立全民免疫屏障。

　　记者：王蕾

　　编辑：王婧??二审：徐海生? 终审：李学军