早玴怎么治，在家治疗早射的小窍门有哪些简单好用的方法呢

　　早泄是当前男子最常见的射溢功能障碍。它是一种不能自我控制的症状和感觉，在成年已婚男子中，曾有早泄现象的超过50%。早泄的发生虽无攸关身体健康，但严重影响性生活质量，给夫妻双方带来心理困扰，甚至影响夫妻感情。说起早泄，丁丁插入玉门后多长时间内射溢就算早泄，目前尚未有统一的时间标准。专家认为在排除女方性功能障碍的前提下，不论是在丁丁插入玉门之前，或是丁丁进入玉门之后不久，在希望射溢前就已经射溢，而造成自己或(和)性伴侣的失落感，即可判断为早泄。那么对于早泄的男士来说，如何更好的改善呢?

　　

　　一、早玴怎么治，男人相信自己、女性要鼎力支持

　　早泄的成因有生理也有心理，对于心理因素早泄者，通过自我调整和伴侣协作就能够很好的得到改善。所以治疗也着重从“心”来治。首先男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射溢的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。不仅男子自己要自信，女方更要鼓励男子建立这种自信。

　　性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。同时女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　过夫妻生活是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。通过详细的交流分析，了解其自身的原因，解决早泄患者期望值过高、性生活时缺乏精神准备、过夫妻生活时紧张等潜意识的问题。如果属于过于激动引起的，那么在进入玉门后不要急于过夫妻生活，待心情稍稍平静后再进行动作，这样就可以延缓射溢时间。对于心情紧张所引起的早泄，只需要改变过夫妻生活前的精神状态，改善不合适的过夫妻生活条件，这也是一种在家就能治疗早射的小窍门。

　　

　　二、早玴怎么治，延时喷剂不止临阵使用也可作为调理方法

　　因为早泄，可以说全部的男士面对早泄问题，都是惶惶不安。想要在爱爱的时候获得满意的持久力，外用延时喷剂是一个很好的方式。只是在我们普遍的印象中延时喷剂都是临阵使用，其实也完全可以作为辅助改善早泄的方法，这也是当前商家们并未给予的建议。

　　很多硬度好的早泄想要更好的持久力，在过夫妻性生活的时候喷上艾尼森男士喷剂是男性延时最简单的方法，这是一种常规的延时情趣用品，能够让男性持久力提升7倍以上的时间，有了良好的时间也就间接的改变了我们的心态，提升了信心，不在担心爱爱的时候会一泻千里，同时也能够让我们有信心期待下一次爱爱的发挥更好。临场有了良好时间的同时也有很多人会问，喷剂是不是只能作为临场使用呢?

　　不，我们在使用艾尼森喷剂时，不止着眼于临时提升自己的持久力，还可以把它作为一种调理方法来使用。采用“循序渐退”的使用方式，在前期的时候根据自身感受，调整合适的用量和提前的时间。使用一段时间后，当我们能够维持在一定的程度时，就开始慢慢的减少用量或间隔使用。通过这样的递减法，有助于我们改善丁丁敏感性早泄，回归自然持久。将艾尼森喷剂这种延伸使用方法，很好的提升射溢的控制力，也是值得推荐的男性治疗早射的小窍门。

　　三、早玴怎么治，这慢一点、延迟享受让男士更持久伴侣也满意

　　男女性功能发挥，有一个“男快女慢”的特点，男子表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射溢;相反，女子表现为性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟，甚至更长一些时间才姗姗来迟，所以我们完全可以在爱爱的时候多多的注意慢一点、延迟享受这行为。我们很多的男士女士就缺少这方面的认识，刚刚才有点兴致就迫不及待的举枪上马，结果三下五除二就狂泄不止。现在改一改。

　　1、多前戏延迟享受迎送动作：在爱爱过程中，一个好的前戏确实有能力刺激身体，达到一个你无法预料到的云雨之巅时刻。前戏也有助于让她的身体为性生活做好准备，尤其是女生的身体准备好之后，充分的前戏已经加速性云雨之巅的来临。对于有早泄习惯的男士来说，男士在通过前戏时间也降低了自身的激动状态，有助于男士用更短的时间体会到双双共赴巫山的美妙瞬间。这种延迟插入不但迎合了伴侣的最佳性兴奋点，自己也不会因为早泄而半途而止。

　　2、送的时候慢一点再慢一点：在做好前戏的基础上，将艾尼森喷剂涂抹在龟头上增强抵抗力的同时，在爱爱迎送的过程中动作轻盈一点，慢一点，有助于缓解强烈刺激。聊一点话题，这样的交流会化解自己的早泄思想，能够帮助停止负面的想法，让自己忘记了那些一直萦绕在脑海中的性兴奋射溢情绪，同时伴侣能够静心听取理解并配合缓慢迎送，不知不觉之间发现男士已经做得足够久了，这也是值得采用的男性治疗早射的小窍门。

　　3、通过放松式的体位来降低性刺激：其实我们深有感触如采用女上位，女性在上方做强烈的性器官摩擦，由于可看到女方的神情，同时丁丁被全方位包裹挤压，男人其实更容易射溢。可采用侧位过夫妻生活，女性平躺，男性侧身于旁后送入丁丁，这体位可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。侧方位还省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射溢的发生，能够充分重建自己的射溢阈值。男士还可以发动手不停的爱抚伴侣，既转移注意力又提升对方的情趣。

　　4、凯格尔运动有助于收紧骨盆底肌肉(pc肌)。男性和女性都有pc肌，你可以通过反复收缩肌肉切断尿流再放开尿流的方式熟悉这块肌肉群。(开始训练时，膀胱要处于满尿状态)，一旦你能做这种运动了，就要随时随地地进行：无论是坐在椅子上还是站在椅子后。收紧pc肌数10个再放松。10次为一组进行练习。收缩力强地pc肌在达到射溢点时有助于你练习射溢控制。

　　

　　改善早泄的方法很多，通过夫妻二人协同与艾尼森喷剂的加持，可以很好的改善敏感性早泄问题。同时学习有关的性知识，包括过夫妻生活各阶段的特点及反应表现，过夫妻生活过程中男女双方性反应高潮的特点。从而掌握适合自己的过夫妻生活技巧，避免早泄的发生。早泄的病人接受性知识的再教育可以增强治愈的信心，要从精神上和心理上建立起对射溢完全可以自主控制的信念。

　　以上介绍了一些在家自己怎样调理早射的方法，对于改善早泄的方法还有很多。全国最好的男科老中医提示，当给早泄男士进行治疗时要注意从整体性出发，要考虑到器质性问题、个人因素和伴侣关系的动态变化。治疗努力和结果评价必须包括伴侣双方。去条件作用的努力必须在一个放松的、愉快的、安全的气氛中进行。在治疗过程中要确立治疗目标和技术，以增加对性唤起的耐受能力，以触摸、前戏和幻想把动情刺激重新纳入相互关系中。