阳了在家，该如何避免传染给家人？不要一家人集中感染

　　家中出现阳性患者相处期间该怎么防护？感染了，无症状要不要吃药？如何保护好孕妇、老人、孩子等重点人群？

　　一起来听听专业建议！

　　

　　什么是无症状感染者？

　　新冠病毒无症状感染者（以下简称无症状感染者）是指无相关临床症状，如发热、咳嗽、咽痛等可自我感知或可临床识别的症状与体征，但呼吸道等标本新冠病毒病原学检测阳性者。

　　无症状感染者可分为两种情形：

　　一是感染者核酸检测阳性，经过14天潜伏期的观察，均无任何可自我感知或可临床识别的症状与体征，始终为无症状感染状态；

　　二是感染者核酸检测阳性，采样时无任何可自我感知或可临床识别的症状与体征，但随后出现某种临床表现，即处于潜伏期的“无症状感染”状态。

　　

　　感染了，无症状要不要吃药？

　　无症状感染者一般不需要治疗。

　　因为这些患者没有明显的症状和体征，身体比较强壮，体内可能产生一定的抗体，可以有效对抗新冠病毒治愈的可能性比较大，因此，没有必要进行特殊处理。

　　但患者需要在饮食上增加营养，戒烟戒酒，遵守作息规则，做好个人隔离和防护，定期对生活环境进行消毒，定期对门窗进行通风换气。

　　阳了在家，该如何避免传染给家人？不要一家人集中感染

　　1：“阳”后，个人居家隔离怎么办？

　　(1)住通风良好的单间，便于日常开窗通风。

　　

　　(2)最好有独立的厕所，不然消毒后别人才能再用。

　　(3)勤洗手。

　　(4)不要出房间。

　　(5)在门口设一个交换桌，饭菜和物品在这里交接。

　　2：居家隔离时，如何防护？

　　(1)单间不需要戴口罩，出单间需要戴N95口罩。

　　(2)同居人员交接材料时应同时佩戴N95口罩和手套，实现无接触交接。

　　

　　3：家庭隔离怎么消毒？

　　(1)单独使用餐具，餐具要煮沸消毒。

　　(2)毛巾、衣服、被褥等。用消毒剂浸泡或沸水消毒后洗净。

　　(3)手经常接触的卫生间门把手、水龙头等部位，可用75%酒精或有效氯为500mg/L的含氯消毒剂或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭，30分钟后用清水擦拭。

　　(4)小便池及其周围可用2000mg/L含氯消毒剂擦拭30分钟。

　　(5)打开卫生间的排风，地漏每天会定时注满水。

　　4：健康管理需要注意什么？

　　(1)每日监测体温和新冠肺炎相关症状。

　　

　　(2)卧床休息，保证充足的能量和营养摄入。

　　(3)症状初期对症用药，呼吸道感染或原有基础疾病症状明显加重时及时就医。

　　(4)保持心理健康，减少焦虑、恐惧、紧张和烦躁。

　　(5)保持规律的日常作息和娱乐，提高免疫力。

　　阳的感觉如何？

　　听听感染者的自述：

　　感觉是——奥密克戎比甲流、伤寒轻松不少；比普通感冒难受不少。

　　过程是：

　　第一天早上，嗓子不舒服，就忍不住一直喝水，下午，我的腰和腿开始疼。晚上，我回家做抗原测试。

　　

　　第二天凌晨持续38-38.5度。一夜没怎么睡，发烧头晕。那段时间，我用冷毛巾敷额头。直到下午3点多，体温烧到39.3度，吃了一片布洛芬就睡着了。下午5点多醒来，发现自己在冒汗。我的体温是37.6度，头晕减轻了。

　　第三天咳嗽痰多，体温37.8-38度，精神状态恢复。

　　第四天，今天，体温37.5度，精神状态良好，躺在床上。

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