如果家人感染新冠，如何在照顾家人的同时最大程度避免自己被传染

　　做好家里各个房间的消毒，尽量与家人分不同房间生活，吃饭分开餐具，且做好消毒处理。

　　需要出门的话，戴好口罩，密闭空间尽量戴N95口罩，少去人多的地方。

　　多喝水，多吃高蛋白食物，早睡早起，加强锻炼，增强免疫力。

　　

　　即使上述全部做到，是否感染也跟自身免疫力关系很大，增强免疫力总是没错的。

　　家人有症状的时候，不要太紧张，安抚好情绪，也可以增加他们的免疫力。

　　听说有留学生在国外，从未感染，他们的做法就是工作区域戴医用口罩，出门戴N95加医用口罩。勤洗手，勤消毒，手机等频繁接触物品，每天最少消毒三次。

　　开窗通风，有心事不藏着，积极情绪有助于免疫力保护。

　　人在上海，家里现在2个阳，本人目前还是阴。

　　谈谈这个命题。

　　我的经历是从孩子阳开始的。

　　

　　第一天

　　小家伙单管结果不显示以后，就让她在自己房间先做了空间隔离。

　　晚上小家伙发烧，第二天请假，给了一壶水，退烧贴用了4块，症状是发烧咳嗽，晚上食欲也消失，一口晚饭吃了一口。

　　我和老婆二人喉咙有感觉略痒。

　　

　　第二天

　　孩子烧退，症状只有咳嗽，胃口恢复，且已经可以上网课。

　　下午老婆开始发烧，我从卧室搬到了客厅，老婆在自己房间做了空间隔离。

　　晚上老婆食欲消失，发烧咳嗽。

　　我也干咳，但不严重，未发烧。

　　第三天

　　此刻，我还能上网打字，未发烧。

　　孩子咳嗽也好一点。

　　老婆睡觉中。

　　

　　总结

　　如果家里有人感染了，空间隔离有必要，空间隔离也只是为了错峰，错峰什么？错峰不要同时病发，留一个可行动生产力，可以负责食物和送水之类的机动，比如，我家现在就算我倒了，女儿应该可以作为生产力。

　　也不用过于担忧，症状确实没有想象中那么厉害，恢复的也比想象中的快，药大部分是用不上，喝水，休息，通风，才是重要的。

　　

　　口罩有人说要全程，我家的做法，只是开门的时候，病人戴，我只是保持距离，因为本身有气溶胶属性，加上我骨子里也认为同住是无可避免的，我也做不到那种极致防护，所以，我只要不在家人病的时候同时倒下，能错峰，在我看来就行了。

　　如果说真要买东西的话，我觉得比较实用且可以考虑的：

　　1.一次性手套「拿房间垃圾袋和食物残存」

　　2.一次性碗筷「避免混洗」

　　3.痰盂「其实这个最重要，因为卫生间是核心传染源」

　　但因为我认为无可避免，所以以上三个我想了想，最终执行的只有第二点。

　　我看到有人说的即刻分离，也是一种做法。

　　我认识的一个哥们，他感觉不对以后，立刻把自己封在了办公室，因为他妻子刚做完手术。

　　我认为除非这种特殊情况，不然家人大多数人的选择还是一起面对吧。

　　而且哪怕是特殊情况，在这个大环境之下，你能管得了一时，难道能躲过周围的全羊？

　　只是时间问题。

　　所以，核心词应该是错峰，和尽量晚感染。

　　避开，最好还是减少这种想法。

　　心态上重视，真中了，坦然面对，就好。