我怀疑自己是抑郁症，怎么治疗？

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　　此案例运用《形意心理学与恩威并施综合疗法》学术知识体系进行咨询（各种类型心理症状代表性的咨询案例在《形意心理学与恩威并施综合疗法》著作中皆有完整呈现），由于发布空间有限，案例无法悉数完整上传，请阅者见谅！求助者：我不知道怎么了，今年的心闷闷的，而且我每天都会有几次头晕晕站不稳的时候，偶尔半夜做噩梦然后会睁开眼流泪，视力也开始下降，每天半更三夜才睡觉。心理医生，我是不是得病了？咨询师：你做过生理方面的检查了么，你这种现象有多长时间了？你之前经历过什么痛苦或悲伤的事情吗？你具体说说与你有关的信息，这样好帮你分析。求助者：我没有做过生理方面的检查，我今年才发现自己很容易头痛心烦，内心会暴躁，但我会忍着，以前不会忍，有气就出，今年不会。

　　我只知道我爸妈管我特别紧，我现在19岁了，我一直都想要有属于自己的自由，不想别人干涉我，可是我没有自由，我看到有人说经常熬夜也会死掉，那我就每天熬夜，让自己变得不像自己。因为好累，什么都不能做自己想做的事情，我离家出走过，以为这样就可以自由，但是没有，我最终还是逃不过父母的手掌。我好累。真的好累啊！咨询师：如果你生理方面检查没有问题，你目前的状态这就是心理问题了。你现在是否还在读书呢？你父母对你管的比较严苛，他们的本意也是出于对你关心的是吧！你可尝试过与父母沟通了呢？

　　求助者：我已经没读书了，我和父母沟通不了，一沟通就会慢慢地吵架，或是冷战很久。他们不理解我，我离家出走过，也会留下一封我想对他们说的心理话，但是他们还是不懂我。咨询师：嗯，以我看，你是一个19岁的女孩子，你父母不放心你一个人出去也是爱你的哦！但是，你父母可能态度粗暴了一些是吗？你父母是做什么工作的呢，你是否站在他们的角度考虑过问题呢？

　　求助者：可是，他们的做法是错误的，我从小都是这样被他们看得很严的，但是我现在已经长大了，我不需要父母的呵护，我需要独立。我爸妈是开店铺做生意的，我需要自由，我真的特难受，没有自由一个人活着没意思，好朋友也因为他们而渐渐离我远了，他们不允许我交男朋友，那我可以不交，但不能限制我的自由呀！出门逛街还要后面跟个跟屁虫。我没有哥哥跟着我我就不能出去逛街，这种日子我真的受够了。咨询师：我能理解你的心情，你是一个聪明又倔强的女孩子。你没有抑郁症，你只是有抑郁情绪而已！你可以耐心地和父母沟通沟通，如果你与父母无法沟通，你也可以建议你父母和你一起来一起做家庭咨询，以便调整你们彼此的和谐和快乐。

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