注意！中老年人更需要艾灸，多灸这5大穴，提高免疫力防病抗病！

　　全面放开后很多人都被感染了，线上的药品被抢购一空，线下的发热门诊和医院挤满了病人。

　　这个时候最应该担心的其实是抵抗力远远比不上我们的中老年人，特别是那些还患有基础性疾病的60岁以上的老年人，这也是新十条中明确说明的需要特别关注的重点人群。

　　为什么老年人需要特别关注？因为对于老年人来说，由于年纪逐渐增长，抵抗力渐渐衰弱，而且他们大都患有各种基础疾病，一旦感染将会很难恢复，而且重症率和死亡率也比较高。

　　

　　俗语有言：“人过半百，阳失其半”，人体百病滋生皆因阳刚之气不足。

　　从中医角度来说，中老年人免疫力差多因阳气不足。人出生时阳气最旺，随着年龄的增长，阳气越加衰微，吃的少、睡不好、不爱动、反应慢等情况会出现，年纪越大，越需要艾灸补阳以增强免疫力。

　　艾灸作为中医药防疫的重要手段之一，能够温阳散寒、通经活络，提升正气，可以有效激活人体免疫力，从而对抗病邪。因此，艾灸经常被纳入各地的中医药防控方案中。

　　

　　正气存内，邪不可干。这句话的意思是人的抵抗力强，卫外能力强，病痛则不易侵入体内，艾灸就是扶正祛邪的好方法。

　　艾灸是可以促进机体新陈代谢，提高免疫力的。关元穴、肾俞、足三里、三阴交穴、命门穴，是老年人的养生要穴，是人体顾护阳气、强壮保健之要穴，中老年人经常艾灸这五大穴位，能调整和提高人体免疫机能，增强抗病能力。

　　

　　非常时期为了自己和家人的健康，做好防护措施，特别是家里有老人的，在家常熏艾，减少病毒传播，既是保护自己也是为家人的健康负责，快把艾熏起来吧！