沪上学校发布防护告知书！最新调整：这些场所不再查验核酸健康码
图 / 视觉中国
2022年12月9日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例13例，新增本土无症状感染者259例。
抗击疫情“新十条”中关于进一步优化学校疫情防控工作的内容备受学生家长关注。各地各校要坚决落实科学精准防控要求，没有疫情的学校要开展正常的线下教学活动，校园内超市、食堂、体育场馆、图书馆等要正常开放。有疫情的学校要精准划定风险区域，风险区域外仍要保证正常的教学、生活等秩序。
近日，沪上学校陆续发布防护告家长学生书，防疫提示等，上海地铁官宣：所有车站不再查验核酸阴性证明和健康码。一起关注。
沪上学校发布防护提示、告知书
上海外国语大学闵行外国语中学、上海市骏博外国语学校12月9日晚发布关于奥密克戎病毒防护的告家长学生书，提示学生和家长用平常心对待，且注意日常自我健康防护。
作为中小学校的学生而言，我们需要怎样正确看待和抗击感染，以下几点请家长和同学都要知晓！
一
平常心对待，不必过于担心
随着病毒的代际更迭，众所周知，奥密克戎病毒的毒性已经非常弱，对人群的健康影响也是非常低。根据现有数据，感染人群中99.5%的感染者能够居家自我完成治疗。
二
奥密克戎感染常见症状及护理
新冠奥密克戎感染后，很多人都没有症状或者症状相对较轻，但也有一些人依旧会出现类似“流感样症状”，包括发热、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛等。对于无基础疾病的年轻人，这些症状通常通过充分休息、增强营养后在3-5天以内自行恢复。如上述症状明显，可通过服用药物来缓解，如可以照说明书的剂量服用退热药，止咳糖浆等。也可以在医生的指导下，服用中成药制剂帮助缓解症状。
三
家用常备药品
家长可自备体温计、退热药、感冒药、止咳药、化痰药，用以缓解感染病毒引起的症状。以既往感冒的经验适量购买，没有必要进行囤积。
四
日常自我健康防护
随着社会面出现感染病例的比例增大，个人被感染的几率也会大大增多。为最大可能降低个人感染的风险以及降低病毒传播的速度，学生与家长需要做好以下几点：
1
双休日尽量减少外出聚集或者不参加聚集性活动，特别是饭店用餐、景点旅游等。一旦出行，务必正确佩戴好口罩！居家勤洗手、勤通风，保持居室卫生干净！
2
学生在校参加学校常态核酸检测；双休日或节假日返校前在家完成一次抗原检测，抗原阴性正常返校，异常者暂缓返校并作进一步检测。
3
核酸异常学生或家长须第一时间告知学校，以便学校根据上级要求采取及时防疫措施。
4
保持良好的生活习惯，主动调适负面情绪，增强锻炼，提高自己的免疫力，确保轻松度过感染高峰期。
家长们、同学们，让我们共筑坚固健康防线，牢记每个人都是自己健康的第一责任人！冬天已经来临，春天还会远吗？
上海外国语大学闵行外国语中学
上海市骏博外国语学校
2022年12月9日
上海市民办新世纪中学提示：筑牢防疫线 合力护校园，发布校园防疫指南。
上海市建平实验中学发布防疫小贴士，做自己健康的第一责任人！
图 / 视觉中国
这些场所不再查验核酸健康码
文化和旅游部昨日下午对相关疫情防控工作指南再次进行了调整更新，发布了新版旅游景区、旅行社、互联网上网服务营业场所、娱乐场所、剧院等演出场所、剧本娱乐经营场所新冠肺炎疫情防控工作指南。
按照国务院联防联控机制综合组优化落实疫情防控新十条，除对导游上团前核验健康码外，相关指南均不再要求提供核酸检测阴性证明、查验健康码、开展落地检。
上海地铁所有车站：不再查健康码
12月9日晚，上海地铁官方消息，根据本市优化疫情防控要求，请乘客配合测温，规范佩戴口罩，主动扫场所码，发现异常情况请及时向车站工作人员报告。
同时，上海地铁（含11号线昆山段）所有车站不再查验核酸阴性证明和健康码。
李兰娟院士：
无症状感染者不是病人
12月8日，人民日报健康客户端独家专访了中国工程院院士、传染病诊治国家重点实验室主任李兰娟。
中国工程院院士李兰娟。受访者供图
人民日报健康客户端：目前，有哪些数据可以直接证明奥密克戎变异株致病力和毒力较原始株有明显减弱？
李兰娟院士：根据国际和国内监测数据证实，与原始株和德尔塔等变异株相比，奥密克戎变异株及其进化分支传播性仍较强，但致病力和毒力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱，传播性仍较强。奥密克戎变异株主要侵犯上呼吸道，其导致住院重症或死亡的病例明显少于之前各种变异株，毒力与致病力显著下降。根据新加坡公布的数据，奥密克戎变异株在新加坡2022年1月-11月流行期间的病死率为0.45‰，远低于2021年6月-2022年1月期间流行德尔塔变异株3.6‰的病死率。
人民日报健康客户端：感染者多为无症状感染者和轻症，居民应当如何看待，您有哪些建议？
李兰娟院士：现在全球流行的奥密克戎病毒，感染者多为无症状感染者和轻症。
2022年6月27日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布的《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》指出，无症状感染者是指新冠病毒病原学检测呈阳性但无相关临床表现者。主要通过密切接触者和密接的密接、入境人员、风险职业人群、重点机构和场所人员、纳入社区管理人群等核酸检测、传染源追踪等途径发现。
同时，该方案指出，新型冠状病毒属于β属冠状病毒，人群普遍易感。传染源主要是新冠肺炎确诊病例和无症状感染者，主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。
虽然无症状感染者有传染性，但无症状感染者不是病人，大家无需恐慌。无症状感染在我们传染病学教材中称为“隐性感染”，在大多数病毒性传染病中，无症状感染是最常见的表现，其数量常远远超过显性感染。无症状感染不是疾病，无症状感染后，大多数人可以获得不同程度的特异性免疫，这对于防止流行扩散有积极意义。
钟南山：奥密克戎不可怕
99%可在7-10天内完全恢复
据人民日报客户端等媒体报道，在12月9日上午8时举行的“中华医学会呼吸病学年会-2022”视频会议中，钟南山院士做了题为《新冠奥密克戎（Omicron）疫情动态及应对》的报告。
中国的确诊比例为全球平均数的1/374
钟南山在会上表示，“我们国家在此前的新冠疫情防控中取得了非常大的成就，WHO在2021年5月发布的报告中阐述了全球四种不同国家采取的防控策略及后果，把我国‘强力防控’列为最佳选项。”
据钟南山院士提供的数据显示，截止到2022年11月28日，中国的确诊比例为全球平均数的1/374，确诊比例为美国的1/1348，死亡比例是全球平均数的1/232。
奥密克戎（BA.4/5,BF7）感染不可怕
99%可在7-10天内完全恢复
他表示，奥密克戎（BA.4/5,BF7）感染不可怕，99%可在7-10天内完全恢复，重点应放在防控重症上（自我保护，定点医院，医护人员保护）。
异种疫苗的效果更好
钟南山说，下一步防控的关键之一是加强疫苗接种，特别是异种疫苗的效果更好。他进一步表示，可以用同种疫苗继续加强免疫；用异种疫苗加强免疫，效果明显提高；重点加强老年人及脆弱人群的免疫接种；加强医护人员的疫苗保护；加速研发及审批鼻喷、吸入型疫苗。
后遗症的问题还需要观察
报告中，他表示，全国范围第二波奥密克戎（Omicron）疫情的特点是传播性强。对比德尔塔（Delta）毒株，奥密克戎毒株引发新冠后遗症风险显著降低，无症状感染者基本无新冠后遗症。
“关于后遗症的问题其实目前来看受到了一些社会心理的影响，但是从严格的临床意义来说，后遗症的问题还需要观察，所以对于这一部分，要客观看待。”钟南山院士指出。
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新冠感染者居家注意事项
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