尿毒症者越来越多！医生劝你：4种食物要少吃，有一件事必须马上做，家人会感谢你……
尿毒症，虽然不是癌症，却比癌症更可怕。
在很多人看来，尿毒症——这种病似乎离自己很遥远，应该是老年人才有的病，不会出现在我们年轻人身上。
有一个数据大家需要知道：据最新发布的《中国肾脏疾病年度科学报告》显示，我国的慢性肾脏病的患病率为10.8%。这表示我国每10个人里就有1个人有肾病。其中，慢性肾衰患者总数估计在 100 万例左右，慢性肾衰的终末期就是“尿毒症”。
而10岁到30岁尿毒症患者占到了尿毒症患者总量的40%！
4种习惯太伤肾
1
憋尿
由于尿液中承载着人体的代谢废物，如果不能够将这些液体及废物及时排出，就会导致膀胱的负担加重甚至累及肾脏。
2
熬夜
研究表明，经常熬夜的人群发生慢性肾病的可能性是不经常熬夜人群的2倍。
3
吸烟
大量研究表明，吸烟具有明显的肾脏毒性作用，会增加发生终末期肾病的风险。
4
酗酒
据统计每星期喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性比每星期仅喝1杯或不喝酒的人高30%！血肌酐增高是肾功能损伤的强烈信号。
并非所有的慢性肾脏病都发展到尿毒症。那么，哪些因素可诱发尿毒症呢？
诱发尿毒症的5大因素
1
肾病
肾病是导致尿毒症的主要原因，早期肾病由于患者不重视生活习惯，往往会加速病情的发展。
2
肥胖
肥胖会引起诸多代谢性疾病如高血压、高血脂、高血糖等，这些疾病会进一步损害肾脏功能。
3
高血压
高血压者中慢性肾病患病率为27.1%，长期高血压会增加肾小球内毛细血管压力，引起肾血管病变，进而导致肾功能受损。
4
高血脂
高脂血症患者中慢性肾病患病率为26.8%。高脂血症会引起患者肾脏毛细血管内皮损伤，持续性高脂血症可促进和加重肾脏纤维化进程。
5
糖尿病
糖代谢异常者中慢性肾病患病率为50.5%，糖尿病肾病起病隐匿，一旦进入大量蛋白尿期后，进展至终末期肾病的速度大约为其他肾脏病变的14倍。
6
高尿酸
高尿酸患者体内长期大量尿酸及其盐类沉积于肾脏，会导致肾脏的损害。
7
乱服药物
是药三分毒，大部分药物需要肾脏排泄，在一定程度上加重肾脏的负担，不遵医嘱乱用药，更会增加伤肾风险。
如果已知自己肾功能不好，因为其他疾病就诊时也要跟医生强调，“肾功能比正常人差”，医生会警惕。
8
泌尿感染
尿路感染和尿路结石都会引起肾功能受损，导致肾功能不全。
4种食物少吃
需要强调的是，一般来讲肾脏疾病没有太多早期表现，患者不容易观察到，等到出现不适症状时，多数已经到了比较重的阶段。所以特别强调，平时要保护好肾脏。
1
盐分较多的食物
正常摄入盐分，对身体是有好处的。饮食太咸则会增加肾脏负担。此外，盐在体内会锁住水分，导致水分也不易排出，加重肾脏负担。
2
粗蛋白食物
有肾脏问题的人，特别是老年人，可以吃一些精蛋白，比如瘦肉、鸡蛋清等。少吃粗蛋白食物，如豆腐、花生米等。因为粗蛋白杂质多，不利于代谢。
3
杨桃
杨桃中包含的神经性毒素在大量摄入的前提下会引起肾脏的急性损伤，所以食用杨桃一定要适量。
4
高嘌呤食物
高嘌呤食物易引发尿酸水平升高，而过量的尿酸一旦沉积在肾脏，就容易引起肾脏损害。
医生提醒：保险不备一场空
前一阵子，由雷佳音、辛柏青、宋佳、殷桃领衔主演的《人世间》非常火爆，
剧中有一段场景特别虐心，观众直言，让人哭麻了!
孙赶超没什么能力，日子过得一向窘迫，但于虹和他却很恩爱，两口子从来没生过什么嫌隙，儿子孙胜也很懂事，父慈子孝，一家人穷并快乐着。
但一张轻飘飘的诊断书，却打破了孙家知足常乐的状态，将孙赶超送上了不归路。尿毒症，肾衰竭，一周两次透析，以孙家的条件，根本治不起。
治不起没关系，可以挺着不治，赶超就是这样想的。于虹很难过，不治疗，难道等死吗？赶超却说：“花了钱也不一定能治好，就怕钱也花了，也还是个死。”
而就在这时，儿子孙胜的哈工大录取通知书来了，面对别的孩子梦寐以求的录取通知书，孙胜却表示自己不愿意去读大学了，懂事的孩子深深明白，此时此刻，自己要有所担当了，不能只顾自己了，爸爸被病魔缠绕，自己是没有办法心安理得地去读大学的。
对于这样的一个家庭，存款都是用来给孩子上学的，而不是用来治病的，更何况这个病就是一个无底洞。
钱，是一个人的立身根本。就像我们平时所说的那样，钱虽然不是万能的，但没有钱却是万万不能的。
孙赶超患上了尿毒症，本来就过得特别难的他，在生活面前一下子“怂”了。不怂没有办法啊，那个年代患上这种致命的病，可不是砸锅卖铁倾家荡产就能治病的，因为就连他们住的房子，都不是自己的。
赚钱，是一个人最大的尊严，不单是电视剧《人世间》所处的那个时代，放在现在这个时代，一个人会不会赚钱，赚多少钱，就是一个人尊严的大小。
当孙胜选择出门打工挣钱给父亲治病的时候，当孩子选择放弃去上大学的机会，用自己的青春为父亲的存在而付出代价的时候，赶超的心里暗暗打定了主意。
赶超帮孙胜买好了车票，把孙胜叫到面前，拿出一叠存款单，存款单上的金额，一共有两万四。
赶超对儿子说：“这些都是你小姑寄来给我的，这些钱足够你上学，也足够我治病，所以你放心去报到，家里的事不用操心。”
送走了孙胜，赶超才告诉于虹，那些存款单，都是假的，是花了几块钱找做假证的人给做的。
等一切都安排好后，孙赶超流着泪离开家，买了一瓶酒，一个人走上了铁轨。赶超不愿意活成孩子的负担和累赘。为了不拖累这个家，为了能让儿子安心上学，孙赶超选择永久告别了这个世界。
酒水伴着泪水，在耀眼的火车灯光的照射下，刻画着一个穷途末路的男人的心酸与无奈。
刺耳的鸣笛声响起，酒瓶碎了一地，孙赶超带着对老婆和儿子的爱永远地离开了这个世界。
为了爸爸治病，孙胜要放弃好不容易读大学的机会，是源自于爱。孙赶超为了孩子放下包袱去好好求学，最后选择了卧轨自杀，也是源自于爱。
这一段，真的是太令人唏嘘了，无数剧粉泪目不已，直接喊话剧组：导演我劝你善良！这是要哭死我了！
生病这个词，经历过的人都知道它的厉害，那便是一不小心就能花费几代人心血奋斗的战场，在重大疾病面前，在巨额医药费面前，有多少家庭能从容面对？
有时候钱的温度，可以给你更多底气，穷，是我们面对病魔最可怜的姿态，钱买不来生命，但可以延长生命，如果没有钱，你连捍卫生命、保护家人的能力都没有，在生命面前，金钱显得太刺眼了！
钱对我们到底有多重要，只要经历过医院生离死别的人都会明白，可真的等到面临人生重大抉择时候，你真的会发现缺钱，是多么的无力和崩溃，贫穷给人带来的绝望，没有经历过的人根本不会懂。
一、保险是抵御疾病风险的利器
人的一生罹患重大疾病的机会高达72.18％。一场重大疾病的治疗花费一般都在50万元以上。重大疾病保险简而言之就是以疾病为给付保险金条件的疾病保险。即只要被保险人罹患保险条款中列出的某种疾病，无论是否发生医疗费用或发生多少费用，都可获得保险公司的定额补偿。
二、强制储存专款专用的医疗费用
购买医疗保险，相当于用很少的一笔钱，就拥有了一笔专款专用的医疗基金。这笔基金可以保障每个人就医费用。即使遭遇重大疾病，也不怕。
三、避免家庭经济因疾病破产
重大疾病的医疗费用，很有可能直接导致一个家庭破产。有了商业保险，就可以避免这一现象。正所谓，医疗拯救生理生命，保险拯救经济生命。
四、享受良好的医疗条件
买了医疗保险，就不用担心医疗费用的问题，就可以使用最好的医疗救治。促进病人早日康复。
重疾险：确诊保单合同里的约定大病就可以赔付，买多少保额就赔多少，至于赔付的钱怎么花，由你自己决定。
医疗险：实报实销，看病花多少给多少，有的医疗险甚至还可以提前垫付医药费的。
重大疾病不是绝症，没有钱才会成为绝症，重大疾病也许不可避免，但高额的医疗费我们必须面对，保险就是钱，是当你最需要钱的时候，能走到你身边的钱！